Esencaj oleoj, miksitaj en speciala maniero, plibonigas la haŭtonkondiĉon, malpezigas streso kaj helpas malstreĉiĝi. Hodiaŭ tiaj rimedoj de aromatherapio kiel aromatherapio kaj aromaj ĉambroj estas vaste haveblaj. Sanigaj oleoj ankaŭ estas parto de tonikoj, kremoj, ŝampuoj. Sciigxinte, kia oleo estas prava por vi, vi povas facile krei viajn proprajn efikajn rimedojn por zorgi pri la vizaĝo, korpo kaj haroj. Aromoj vekas memorojn, plibonigas emociojn, starigas aŭ stimulas la menson. Malsamaj odoroj kaŭzas malsamajn respondojn de nia korpo, do vi devus sperti plurajn oleojn por trovi vian propran. La oleo de la oranĝo samtempe trankviligas kaj energias. Ideala por masaĝo aŭ aromo antaŭ nokto eksteren. Kombinas kun oleoj de kamomilo, sablo, lavvo kaj ylang-ylango. Havas purigajn propraĵojn, taŭgaj por la traktado de sunbruligo. Aldonu ĝin al la kontraŭ-celulita kuracilo. Ne uzu oranĝan oleon antaŭ sunsubado. Esenca oleo de basilio havas refrescajn propraĵojn, malpezigas streso kaj levas la humuron. Ĝi estas uzata por masaĝo kaj aromatherapio. Masaĝo de la stomako kun basila oleo restarigas digestadon. Ĝi kombinas kun oleoj de bergamoto, geranio kaj lavvo. Aldonita al la oleo-bazo, forigas la ŝvelaĵon de la mordita insekto. Uzu ĉi tiun oleon por inhalación per malvarmeto. Kontraŭindikata en gravedeco. Ne uzu basil-oleo por tro longa kaj nepre provu. La esenca oleo de geranio estas unu el la plej bonaj ekvilibrigaj agentoj. Aldonita al varma bano, ĝi helpas malstreĉiĝi antaŭ lito, kaj en pli malvarmeta - ĝi energias. Uzita dum PMS kaj gravedeco. Apliki geranian oleo al viaj pojnoj kaj viskio dum la tuta tago por eviti templojn.
Jasmino
Por akiri ŝarĝon de mem-konfido, aldonu jazinon-oleo en la miksaĵo por masaĝo aŭ bano. Ankaŭ estas ideala por kompletigi la labortempo, ĉar ĝi tuj levas la humuron kaj havas la posedaĵojn de afrodisíaco. Ĝi estas kombinita kun plej esencaj oleoj, inkluzive kun oleo de bergamoto, ylang-ylang, rozo kaj sabloŝtono. Moistens sentema aŭ seka haŭto. Ĝi estas uzata per baza oleo. Aldonu kelkajn gutojn da jazmina oleo al la aroma lampo por malstreĉiĝi je la fino de la tago.
Ylang Ylang
La esenca oleo de ylang-ylang havas fortan floran guston, do iomete uzu ĝin. Ĉi tiu estas unu el la plej bonaj oleoj por trankvilaj kaj relajaj miksaĵoj destinitaj por masaĝo kaj aromo. Ĝi kombinas kun oleoj de bergamoto, citrono, nerolo kaj sablo. Oleo de Ylang-ylang estas bonega por prizorgi probleman aŭ seka haŭto. Aldonu ĝin al la miksaĵo por vaporoj, purigiloj kaj humidigiloj. Perfumu la ĉambron kun olang-ylango. por krei en ĝi trankviligan atmosferon. Cedar esenca oleo havas trankviligan arbonteran aromon, estas uzata por masaĝo kaj aromatherapio. Efektive batalas vazon. Rubu oleo en la skalpo, post 30 minutoj, rinse. Faru ĉi tion dufoje semajnon. Ĝi kombinas kun oleoj de bergamoto, nerolo kaj romero. Cedar-oleo perfekte mallarĝigas la porojn. Aldoni kelkajn gutojn de ĝi al la puriganta vaporbabon, desegnitan por oleo haŭto. Prenu varmajn banojn kun cedra oleo kiam vi bezonos malpezigi streso. Kontraŭindikata en gravedeco. La plej populara esenca oleo. En miksaĵoj ĝi plifortigas la posedaĵojn de aliaj oleoj, kaj "sole" trankviligas, malstreĉiĝas, plibonigas dormon. Aspergi per lavenda oleo kapkuseno por ekdormi pli rapide.
Incenso
Se vi ŝatas mediti, la trankvila oleo-oleo kreos la ĝustan atmosferon. Uzu ĉi tiun oleon por masaĝo aŭ aromatherapio, kiam vi bezonos rekuperi memfidon. Ĝi estas kombinita kun oleoj de basilio, lavvo kaj sablo. Helpas per seka, fendita haŭto kaj streĉoj. Posedas rejuvenecajn propraĵojn. Apliki ĝin sur la frunto kaj viskio por malpezigi kapdoloron kaj glatajn sulkojn. Solviga esenca oleo de marŝo estas speciale utila post superŝarĝoj en la gimnazio. Aldoni ĝin al masaĝaj miksaĵoj por malpezigi doloron kaj malpezigi muskola streĉiĝon, kun geranio, lavanda kaj romero-oleoj. La bano kun miksaŭra oleo helpas forigi streson kaj kunpremi - malpezigi streĉiĝon, glatajn sulkojn kaj trankviligi la kapdoloron. Masaĝe la ventro kun marsola oleo por malpezigi la periodajn dolorojn. Kontraŭindikata en gravedeco.
M Juniper
La esenca oleo de junipero havas freŝan pinon-odoron kun malpeza pinta noto. Liberigas sangon, malpezigas doloron en la artikoj kaj muskoloj. Ĝi kombinas kun oleoj de bergamoto, lavendo, sablo kaj romero. La oleo aldonita al la anti-cellulita matoralo plibonigas ĝian efikon. Prenu varman banon kun junipa oleo por malpezigi simptomojn de PMS. Kontraŭindikata en gravedeco. Esenca oleo de nerolo estas neŝanigebla en kazo de streso, agitiĝo aŭ depresio. Miksi ĝin per aliaj relajaj oleoj kaj prenu resanigan banon. Ĝi estas kombinita kun oleoj de jasmino, lavendo, geranio kaj rozo. Neroli-oleo kun ĝia malpeza oranĝa gusto perfekte humidigas kaj restigas seka, sentema haŭto. Disbatu la neroli-oleo per buŝtuko kaj inhale ĝian odoron por trankviligi en malfacila situacio.
Patchouli
La esenca oleo de patchouli havas ekzotan lignan aromon. En trankviliga masaĝo miksaĵoj, aldonu pli kaj en stimulanta masaĝo - tre malmulte. Kombinas kun oleoj de junipro kaj basilio en viglaj miksaĵoj, sabloleo kaj jazmino en malstreĉiĝo. Aldoni patchouli oleo en miksaĵo destinita por inflamita, seka kaj fendita haŭto. Apliki ĝin ankaŭ por batali aknon. Rubu la patĉulan oleon sur la skalpilo kiel kontraŭindustria kuracilo. Por doni lumon al malhelaj haroj, aldonu kelkajn gutojn da oleo al la ŝampuo aŭ akvumi akvon. Esenca oleo de rozo estas ideala ingredienco de trankviliga masaĝaj miksaĵoj. Varma bano kun roza oleo estas mirinda dormanta pilolo. Ĝi estas kombinita kun oleoj de jasmino, lavendo, neroli, ylang-ylang. Ideala por seka, sentema kaj matura haŭto. Aldonu ĝin al korpoj produktoj kaj vaporbaboj por la vizaĝo. Ĉu malvarmeta kunpremas kun roza oleo por lacaj, ŝvelitaj okuloj kaj konjunkcio.
Romero
Masaĝo kun tonika esenca oleo de romero malpezigas lacecon kaj energizon, kaj varman banon - tidies pensoj. Same, romaj oleo bataloj kun grasa dandruff. Ĝi estas kombinita kun oleoj de basilio, lavvino kaj Schizandra. Romero petrolo havas rejuvenigan efikon. Uzu ĝin en humidecaj miksaĵoj por laca haŭto. Romero pliigas koncentriĝon. Ĵetu kelkajn gutojn da oleo en la aroman lampon kiam vi eniras por grava laboro. Contraindicado dum gravedeco kaj epilepsio. Ĉemomilo esenca oleo sidejo nervoj kaj plibonigas dormon. Aldonu dek gutojn da oleo en varma bano por rekuperi de stresema tago, aŭ aspergu kapkusenon por sono. Ĝi estas kombinita kun lavendo kaj roza oleo. Chamomilo estas natura kontraŭinflamacia drogo, do ĝi estas ideala por sentema kaj problema haŭto. Rulu la blondajn harojn per kampaleo.
Sandalwood
Sandalwood esenca petrolo sidas nervojn kaj pliigas sensualidad. Ĉi tiu estas unu el la plej bonaj oleoj por malstreĉa masaĝo. Bano kun sablo-oleo levas la humuron. Ĝi estas kombinita kun oleoj de jasmino, junipero, patĉo kaj rozo. Sandalwood-oleo zorge zorgas pri seka, skala haŭto, glataj strioj. Aldonu kelkajn gutojn da sabala oleo al la aroma lampo por agordi al meditado. Tera arbo esenca oleo estas antifikala kaj antivirala agento. En diluita formo, ili povas lubri la krurojn, kaj en la puraj parlamento. Kiam vi tussas kaj runny nazo, ĝi utilas por inhali sian resanigan aromon. Aldonu teon-oleo al la vaporbaboj por la vizaĝo por purigi la haŭton de akno kaj akno. Se via hundino havas pokojn, aldonu teon-oleo al ŝia ŝampuo aŭ faligu kelkajn gutojn sur la kruĉon.
Eŭkalipto
Eŭkalipto esenca oleo estas bonega rimedo por malvarmoj. Inhalacioj kun ĝi helpas forigi la komunan malvarmon. Kaj aldonante kelkajn gutojn da oleo en la aroma lampo, vi povas malinfekti la ĉambron. Ĝi kombinas kun oleoj de lavendo kaj tera arbo. Apliko en kosmetikaĵoj Diluita eŭkalipto-oleo traktas inflamon sur la haŭto. Apliki dufoje ĉiutage al tuŝitaj areoj. Varma kunpremado kun eŭkalipto petas dolorojn kaj doloroj en la muskoloj.
Elekto de oleoj
Aĉetu esencajn oleojn de fidindaj fabrikistoj. "Natura" ne ĉiam signifas pura. Sur la etikedo devas esti skribita "pura esenca oleo" plus la latina nomo. Uzu la purajn oleojn de la unua malvarma premado kiel la bazaj oleoj. Ekzemple, migdala oleo estas bonega por ĉiuj haŭtaj tipoj.
Stokado
Konservu esencajn oleojn kaj iliajn miksaĵojn en malgrandaj boteloj de malhela vitro for de fajro kaj sunlumo. Certigu la tapiŝojn proksime proksime. Iuj puraj oleoj povas esti stokitaj dum ĝis du jaroj, kaj miksaĵoj de esencaj oleoj kaj bazaj oleoj - ĝis tri monatoj.