Ĉiuj virinoj, sen escepte, amas mildigi la banĉambron. Kaj ne nur ĉar ĝi estas simple ekstreme utila por mensa kaj fizika sano, sed por dediĉi kelkajn agrablajn momentojn al via amato. Bone taŭga bano havas bonan efikon sur la sano kaj nia animo. En la akvo, tranĉitaj muskoloj malstreĉiĝas, mensa streĉiĝo kaj streĉiĝo foriras. Varma akvo plibonigas la sangan trafikon de la haŭto, vastigas la porojn. Ĝi estas tre utila en akvo por fari luman mem-masaĝon. Sed ĉio devas esti farita saĝe. Por pli granda efiko, antaŭ ol indulgi la feliĉan feliĉon, adopti la sekvajn konsiletojn:
1. Ĝi ne rekomendas labori aktive kun lavado se estas pimploj sur la haŭto. En ĉi tiu situacio, fortikaĵo de ŝtona radiko, junipa frukto aŭ pino-burĝonoj povas helpi. Perfekte sanigas la vundojn de kalendula. Se ne estas tempo aŭ penado fari la ĉeeston, vi povas nur faligi kelkajn sakojn de aroma verda teo en la kubon.
2. Ĝi plibonigas la haŭton kaj kontrastas akvon, pli ĝi helpas batalon kontraŭ cellulito kaj pliigas la tonon de la korpo. Prenu varman banon, rapide versxu malvarman akvon kaj mergi vin en varma akvo. Ĉi tiu proceduro okupas la rolon de masaĝo!
3. Akvaj proceduroj estis eĉ pli malstreĉaj kaj utilaj por beleco, metu malvarman maskon sur via vizaĝo aŭ simple faru malvarmeta kunpremado.
4. Nature, malseka, venanta al malstreĉita mensa kaj korpo, estas plej bone vespere. En la mateno, kontraŭe, vi povas grimpi dum minuto en malvarma bano (kun temperaturo de ne pli ol 20 gradoj) - ĝi helpas kolekti forton kaj mobilizi, kaj ankaŭ trankviligas la nervojn antaŭ respondecaj eventoj, ĉu ĝi estas intervjuo aŭ ekzameno.
5. Ĉu la haŭto seka post la bano kaj la ŝaŭma ŝampuo estas malbona? Eble ĝi estas ĉio pri malfacila akvo. Por fari ĝin pli mola estas efektivaj manieroj: aldonu trinki sodon aŭ glicerinon al ĝi. Por lavi la harojn, vi povas uzi acidigitan akvon: ĉar malpeza hara krono suko taŭgas, por malhela - malforta solvo de vinagro.
6. Haro estas pli bona por kombini antaŭ ol lavi viajn harojn. Ĉi tio helpas firme apliki kosmetikojn sur la haroj, kaj ili estos malpli konfuzitaj dum lavo.
7. Troa varma akvo estas superflua en la proceduro de lavi la kapon, precipe se la haro estas grasa. Ŝi unue sekigos la haŭton, kaj poste faros la sebakajn glandojn pli aktive. Sed eĉ pli malvarma ol 30 gradoj, ne devus esti akvo, alie haŭta oleo ne lavu, kaj vi riskos kapti malvarmon.
8. La avantaĝoj de haroj kaj ne alportos troan kvanton de ŝampuo.
9. Ĝi estas tre utila en la procezo de lavo por masaĝi la skalpon per fingroj en cirkla movado, kiu plibonigas sian sangan provizon kaj plibonigas la harojn.
10. Masaĝigas la korpon, trompiĝu kaj skrapu la pumikojn de la kalkano, kompreneble, pli bone post varma bano, kiam la haŭto estas konvene vaporita. Poste faru maskojn kaj apliki kremojn. Sed sur la strato tuj eliras ne necesas - en la malfermaj poroj la koto estos blokita.
Post la bano, prenu terran tukon kaj plene rubi la haŭton, kaj tiam ĉiam uzu vian preferatan korpon prizorgon kaj relaju iomete.
Sed nur ne banu ĉiutage, ĉar nia haŭto en varma akvo perdas multan grason, kaj tiam ĝi fariĝas tre seka, kio kondukas al antaŭtempa envejecimiento. Faru ĉi tion pli bone en 2-3 tagoj, kaj la resto de la tagoj estos kontenta pri la duŝo.
Kun malpeza vaporo!