Aromatherapy povas esti bonega helpanto en reduktanta korpa pezo kun la taŭga uzo de esencaj oleoj.
Danke al aromaterapio, vi povas grave perdi pezon. Nature, ĝi sonas iom mirindan. Sed se vi ne volas plene fidi la efikon de aromatherapio, tiam ni rekomendas elekti ĉi tiun metodon kiel aldonon al la dieto aŭ al fizika praktiko. Vi vidos, ke la esencaj oleoj vere helpas perdi pezon kaj ĝi ne estas simpla, sed ankaŭ bela.
Por perdi pezon, la esencaj oleoj estas sorbitaj en la haŭto dum la masaĝo, aldonitaj al la akvo, kiam ili estas uzataj kiel plenigaĵo por inhalación kaj en iuj kazoj estas prenitaj interne.
Kiuj esencaj oleoj helpas perdi pezon?
Antaŭ komenci la uzadon de aromatherapio por redukti pezon, gravas kompreni ĝuste kiel agas la etherekaj muskoloj. Fakte, la kaŭzo de troa korpa pezo estas ĉefe inkluzivita en fizika funkcio en la korpo: metabolaj malordoj, troa fluidaĵo en la korpo kaj multe pli. En ĉi-lasta, oni devas doni preferon al esencaj oleoj, kiuj kapablas normaligi la metabolon de substancoj, kaj ankaŭ agi kiel diuretiko.
Do, junipa oleo plibonigas la metabolon de substancoj. Oni rekomendas preni ĝin ene delasante kelkajn gutojn sur pecon da pano. La rezulto ne nur forigas la troan fluidon, sed purigas la toksinojn, kiuj amasigas la korpon, kio estos plia ilo en la lukto kontraŭ pezo.
Cipreso kaj juniparbo estas rekomendataj por banado kaj masaĝo. Surbaze de ĉi tiuj oleoj, ĝi eblas prepari tian miksaĵon: 15 gutojn de cipreso, 14 gutoj de junipro, 40 ml da brulligno.
La rezultanta maso estas bone uzita kiel masaĝa oleo. Al la sama tempo, ĝi devas esti frotita en la haŭton kun masaĝaj movadoj. Por la bano sufiĉos 5-7 gutoj. Krome, se vi volas plifortigi la efikecon de la pureco, vi povas konekti kelkajn gutojn de la miksaĵo kun kvar manplenoj da maro salo kaj ĵeti ĝin en la tubon. Post malfondo, la salo malplenigos troon de akvo el la korpo.
Granda ilo por perdi pezon - oranĝa oleo. Ĝi helpos redukti pezon pro ekskrecio de organomatoxinoj. Krome, ĉi tiu oleo plibonigos la funkciadon de la intesto kaj reguligos la grasan kaj karbonhidratan metabolon. Ĝi estas uzata por masaĝo aŭ aldonante banon. Danko: 5-8 gutoj da oleo por 10 gramoj da kremo por masaĝo, aŭ 6-8 gutoj en bano.
Gravas rimarki, ke la oleoj en demando ne nur reduktas korpon, sed ankaŭ helpas en sufiĉe rapida pezo. Kaj ĉar multaj virinoj post perdado de pezo estas etendiĝantaj, aromatherapio estas kvalito metodo de peza perdo sen kosmetikaj difektoj.
Aromaj oleoj, kiuj reduktas la apetiton
En la procezo de perdi pezon, aromatherapists konsilas vin inhali oleojn kiuj influas vian apetiton.
Ĉi tiu procezo estas tre simpla: unu nazo estas klampita kaj alia estas inhala, tiam, aliflanke. Ĉi tio estas tre utila por tiuj, kiuj suferas psikologian malsaton, laŭ aliaj vortoj, por tiuj, kies apetito tuj vekas el la vido de bela kuko sur la vendejo. Tuj kiam deziris manĝi - tuj spiri la eteron de la oleo. Tiuj, kiuj ne volas ekstermi, povas uzi ĉi tiun manieron por manĝi antaŭmanĝi, farante ĉiun nazon por 4-5 spiroj. Al la rekomenditaj odoroj, mono, cinamo kaj vanilo.
Uzante aromatherapion, ne forgesu, ke ŝi havas kontraŭindikiĝojn. Ekzemple, ĝi estas kontraŭindikata uzi maŝinon por gravedaj virinoj, kaj ĝi malpermesas apliki oranĝan oleon sur la haŭton antaŭ ol eliri sub svingaj sunaj radioj.