La imuneco estas la ĉefa defendo de nia korpo, ĝi subtenas kaj kontrolas la funkciadon de ĉiuj organoj de la korpo en kondiĉoj de ekstera malfavora medio. Multe da atento estas pagita al la korpo en fiziologio, medicino, biologio, ekzistas eĉ specialaj branĉoj de scienco, kiuj studas la arierulojn de la korpo. Por senti bonon kaj ne dolorigi, vi devas fortigi imunecon. Fortigi la imunecon de popularaj metodoj estas sufiĉe simpla. Sufiĉas akiri forton kaj paciencon.
La kialo pri la manko de imuneco
Malalta imuneco povas esti congénita, sed ofte ĝi estas akirita dum la vivo. Ĉi tio povas okazi en situacioj kie persono ofte ofte neglektas la regulojn de ĝusta kaj sana vivstilo, same kiel kun la konstanta subfosado de la korpoj de arieruloj aŭ kiam ili malplenigas. Estas multaj agoj kiuj reduktas imunecon. Ekzemple, netaŭga nutrado. La bazaj reguloj de nutrado estas preskaŭ ĉiuj konataj, sed ne ĉiuj observas ilin. Ĉi tio ankaŭ povas servi kiel nekontrolita konstanta ingesta de medikamentadoj, troa fizika praktiko, manko de ekzerco, oftaj stresaj situacioj aŭ streso sur la baza psikologia sfero. Vi devas konstante fortigi la imunan sistemon, alie vi povas akiri seriozajn malsanojn.
La konservado de la fortoj, kiuj protektas la homan korpon dependas rekte de la persono. Nuntempe multaj homoj klopodas neglekti ĉiujn ĉi tiujn simplajn regulojn, sed tiam la malfortigita organismo multe pli verŝajne influas la medion. Infektoj, virusoj kaj aliaj patogenoj de diversaj malsanoj ĉiam ekzistis. Tiuj homoj, kiuj havas imunecon plene normalaj, ne infektiĝas eĉ kiam ekzistas persono kun gripo en la familio.
Fortigi imunecon
Prenu al vi klaran solvon por plifortigi la imunecon kaj protektojn de la korpo kaj tiam vi povos rezisti ajnajn infektojn. Vi devas fari ĉi tion regule, kaj plej bone ĉio ne faru tion, kion vi ne bezonas fari, kio multe helpas malpliigi imunecon. Prenu proksiman imunecon aldoni al via korpo vivaleco.
Estas tre malmultaj manieroj fortigi vian imunecon per homaj metodoj. Naturo estis iom pli sindona, ŝi donis multajn homojn multe solvi la problemon.
Forprenu de via vivo ĉiujn tiujn faktorojn, kiuj kontribuas al la redukto de defenda forto. Via korpo havos bonegan ŝancon por funkcii laŭ skemo jam enigita en ĝia DNA. En multaj kazoj. Ĉi tiu skemo jam estas perfekta.
Oni Devas uzi drogojn de inmunomodeligado. Vi povas preni ilin, kiel ĝi konsilas per oficiala medicino.
Bonega efiko de dietaj suplementoj. Ili estas faritaj surbaze de iuj naturaj komponantoj. Ili helpas homojn plibonigi sian sanon kaj bonstaton. Sed ne ĉiuj homoj fidas BAD. Tiaj homoj devas atenti sian dieton. En ĉiu institucio oni liberigas kelkajn enzimojn.
Do la manĝaĵo digestas malsame. Sekve, nepre manĝu manĝaĵon, kiu estas dotita de enzimoj, por ke la procezo de digesto pasas rapide kaj facile. Suficxe enzimoj troviĝas en fruktoj, verduloj, legomoj, ktp.
Oni rekomendas memori pri vitaminoj. Imuneco pliigas vitaminojn A, C. Ekzistas bonega vitamino-preskripto, kiu devus esti uzata regule. Ĝi pliigas la arierulon de la korpo sufiĉe kelkfoje. Malplenigu tre fajran kronon kaj metu ĝin en duon-litro-jaron, kaj aldonu dek kostojn de ajlo, ĉiuj devas esti verŝitaj per varma minerala akvo. La solvo devas esti eksplodita dum kvin tagoj. Post tio, vi povas preni 1 tbsp. mensogoj en la matenoj. En ĉi tiu pinto estas multaj avantaĝoj, la odoro de ajlo tute ne sentas, ĝia ĉefa profito en kombino kun la substancoj en la citrono servas por protekti kontraŭ bakterioj, virusoj kaj infektoj.
Fortigi la homajn metodojn de ilia imuneco estas la plej facila. Provu breĉi kvin kulerojn da herboj: minton, citronan balmon, kaŝtanarbukon, kaj manĝajn florojn en unu litro da akvo. Poste prenu du litrojn da akvo kaj rompu en ĝi frostitajn berojn aŭ diversajn. Herba decido devas esti miksita kun kompoto, alportu ĉion pri la herbo kaj aldonu iom da mielo. Prenu ĉi tiun trinkaĵon dufoje tage, unu vitro.
Prenu banon kaj plifortigi la korpon. Uzi maron bukornon, arberojn, frambojn, cervojn, kurojn. Miksu ĉion en egalaj partoj, verŝu bolantan akvon kaj lasu ĝin breĉi dum 5 minutoj. Aldoni la rezultantan solvon al la bano. Vi povas aldoni cedron aŭ eŭkalipton. Prenu banon por 20-25 minutoj.
Atentu, ke por fortigi la imunan sistemon vi bezonas disvolvi fizike. Kiel regulo, ĝi estas en la senmova organismo, ke ĉiuj stagnaj fenomenoj okazas, la sango ne ricevas oksigenon, la ĉeloj estas malmulte riĉigitaj per nutrajxoj, la korpo komencas degradi, ĉar la muskoloj rimarkinde atrofas. Sekve, la korpo bezonas fizikan aktivecon, ekzercon matene. Sed ĉiuj ŝarĝoj devas dependi de la stato de via sano. La imunaj ĉeloj estas multe pli rapide formitaj precize en tiu organismo, kie ĉiuj procezoj okazas multe pli rapide kaj pli efike.