Por iu, la personoj estas trompitaj kiam diras aŭ ili skribas en etiketoj
oleoj kiuj "ne enhavas kolesterolon," ĉar la vegeta oleo mem ne povas esti kun kolesterolo, ĝi ne estas bestoj!
Gravas scii, ke ĉiu produkto devas porti sian propran profiton. Do, la utilaj propraĵoj de la oleo dependas de ĝia komponado. Ekzemple, estas du specoj da oleo - rafinita kaj nefinita. Sed pensu por vi mem, kiu povus esti pli utila? Post ĉio, rafinado estas procezo, laŭvorte, la detruo de ĉiuj utilaj substancoj en la oleo. Plejparte estas necesa por fari la produkton pli alloga por granda kvanto da konsumantoj. Sed kial tia oleo estas necesa, kiam ekzistas alia eblo por aĉeti pli sana kaj necesa por la korpo? Kiel nefinita. Ĉi tiu oleo enhavas ĉiujn utilajn proprietojn kaj ĉiujn tiujn necesajn substancojn por la traktado kaj plibonigo de la imuneco de la korpo.
En vegetala oleo enhavas esencajn grasajn acidojn, kiuj estas necesaj por la korpo. Estas multaj specoj de vegeta oleo. Vendita olivujo kaj sunfloro, arakido kaj sesamo, palmo kaj maizo, kokoso vegetala oleo.
La plej valora kaj nutra, kompreneble, estas oleo de olivo . Ĝi akiris ambaŭ el karno (50-70%) kaj ostoj (ĉirkaŭ 20%) de la frukto de olivujo - olivoj. La denaska tero de la olivujo estas la sudorienta parto de la Mediteranea loko, kie ĝi estis kultivita de antikvaj tempoj. Oliva oleo estas preskaŭ la plej granda parto de nesatentitaj grasoj , kiuj helpas subteni normalan ekvilibron de esencaj elementoj en la korpo. Nur tia oleo helpas al normaligi la digestan sistemon kaj plibonigas la aktivecon de la stomako. Ĝi estas bonega solvilo en la preparado de injeksaj solvoj de kamforo, preparoj de seksaj hormonoj kaj iliaj analogoj kaj iuj aliaj drogoj. En la lastaj jaroj, olivoleo estas uzata en la fabrikado de diversaj kosmetikoj, kiel ŝampuoj kaj eĉ haroj.
La sekva plej valora oleo estas sunfloro. Malgraŭ la fakto, ke en Rusujo vi povas renkonti kompletajn grandajn kampojn kun ĉi tiu planto kaj pensi, ke ĝi estas de la komenco ĉi tie kaj ŝvelaĵoj, la naskiĝloko de sunfloro estas Nordameriko.
La semoj de sunfloro enhavas ĝis 35% grasan oleo, krom multaj karbonhidratoj (24-27%), proteinoj (13-20%) kaj organikaj acidoj.
Ĉi tiu oleo estas tre populara en hejma traktado. Kun la helpo de tio, multaj malsanoj, kiel ekzemple frontito, kapdoloroj, kronikaj malsanoj de la stomako, koro, intestoj, hepato, pulmoj, encefalitis, tootoj, inaj malsanoj estas traktataj. Nur nefinita sunfloro-oleo estas uzata plej ofte en proceduroj por purigado de la korpo. Ekzemple, vi povas purigi la sangon de toksinoj. Kun ĉi tiu proceduro, sunfloro-oleo ne estas anstataŭanto. La recepto estas kiel sekvas: matene antaŭ manĝi, 1 kulero da oleo trempas en la buŝo kiel lollipop por 15-20 minutoj, tiam elŝaltu, enjuŝu vian buŝon per akvo.
Se vi faros ĉi tion antaŭ ĉiu manĝo kaj ĉe lito, la efikeco de la proceduro estos eĉ pli rafinita. Ankaŭ estas moda plibonigi la procezon purigi la korpon de toksinoj, se vi forigas grandan parton de ili de la intesto kun la malamiko.
Nu, malpli signifa tipoj de oleoj, kiuj rajtas preni la trian lokon - ĝi estas greno, palmo, kokoso kaj similaj.
La efekto terapéutico de la oleo de maizo estas determinita de la kompleksa efekto de liaj komponantoj. Linoleic acid, kies procento en oleo al 48, agas kiel vitamino F - akcelas la rompon kaj forigon de lipidoj de la korpo. Phytosterol - Malhelpas la absorción de kolesterolo de la gastrointestinalo kaj vitamino E, kiu ankaŭ malhelpas la interŝanĝon de proteinoj, malhelpas la permeabilidad kaj fragilidad de kapilaĵoj, la degenerativa ŝanĝo de nervaj ĉeloj. Ĉi tiu oleo ankaŭ estas preskribita por antaŭzorgo kaj kuracado de atherosclerosis.
Palmo kaj kokosa oleo estas taksataj en tropikaj landoj, sed ĝi ne estas uzata tiel kiel kuracilo, pli ĝuste kiel manĝaĵo kaj industria kruda materialo. En nia lando ĝi venas de importaĵoj por industriaj celoj, ekzemple, la produktado de margarino, parfumoj kaj kosmetikaĵoj, sapo kaj sapo, ktp. Kaj kiel komponantoj por kukaĵoj kaj supostaj bazoj. Kokosa oleo taŭgas por konservi sana kaj normala haŭto, por hara zorgo.
Jen kiom grava vegeta oleo estas, kies utilaj propraĵoj estas certe trovi aplikaĵon en via kuirejo kaj en la medicina kabineto!