En la kosmetikaĵoj kaj medicinaj praktikoj, la oleoj de plej alta kvalito estas uzataj, ili ne estas malmultekostaj. Plej multaj oleoj estas uzataj kiel hejmo kaj manĝaĵoj aromajxoj kaj gustoj. Sed antaŭ ol uzi esencajn oleojn, vi devas regi nekompletan bazon de scio.
Kiel uzi esencajn oleojn?
Precautions
- Eltenu el la atingo de infanoj, ili devas esti sigelitaj kaj konservitaj en malvarmeta, malluma medio, ne pli alta ol 30 gradoj kaj ne sub nulaj gradoj;
- Ne stoku esencajn oleojn proksime al malfermaj flamoj;
- Ne permesu esencan oleon eniri en viajn okulojn;
- Ne prenu la esencan oleon interne krom preskribita;
- ĉe la unua apliko oni devas meti sur poŝtukon guton da oleo kaj ene de 2 tagoj por alporti al la nazo poŝtuko por kontroli novan aromon;
- Ne apliki seniluzitan oleon al mucosaj membranoj kaj haŭto;
- dilui esencajn oleojn en specifaj proporcioj;
- Ne uzu esencajn oleojn en grandaj dosoj;
- Ne uzu nekonatan esencan oleon kaj ne tuj aldonu ĝin al ŝampuo aŭ kremo; Vi devas flankenmeti iom de la bazo kaj aldoni iom da gusto;
- Bano kun aldonado de esencaj oleoj devas esti prenita ne pli ol 5 minutojn. Post du banoj, se vi sentas bone, vi povas iom post iom pliigi la tempon;
- En epilepsio kaj gravedeco, estas neakcepteble uzi esencajn oleojn por vi mem;
- se vi aĉetis esencan oleon por erotika uzo, tiam determini, ĉu via kunulo kaj vi ŝatos ĉi tiun odoron. Eĉ se ĝi havos malsamajn miraklajn proprietojn, sed se ĝia odoro estas malagrabla, ĝi povas kaŭzi malsukcesan kontakton.
Kontraŭindikiĝoj al la uzo de esencaj oleoj
- anizo estas kontraŭindikata en inflamo de la mukozoj de la stomako;
- Bazilo - en malobservo de kora aktiveco, gravedeco, pliigita sango-coagulado;
- trunkoj - forta nervoza ekscito;
- citrono - gopotonia;
- junipro - en gravedeco, akra inflamatoria rena malsano;
- abio - kun stomako ulcer, akra inflamo de la renoj;
- Romero - kun alta sangopremo;
- saĝa - kun alta sangopremo, mambrutado, epilepsio;
- Fennel - Kun epilepsio;
- Lavendo ne estas kongrua kun - kaj jodaj enhavantaj drogojn;
- Muscatine-saĝo ne povas esti kongrua kun alkoholo;
- Eŭkalipto ne povas esti uzata kun homeopataj preparoj.
Se la korpo ne toleras iun esencan oleon, vi devas forlasi ĝian uzon, kiom ajn vi aspektas agrabla ĉi odoro. Por ĉiuj esencaj oleoj, la sola kontraŭindiĝo estas individua intolerancia.
Ĝi manifestas sin kiel sekvas:
- malplena spiro, malplena spiro, sufokado;
- pli altan koron, arritmion;
- bruon en la oreloj, kapturno, kapdoloro;
- pikado de la haŭto, alergia senprudenta, ruĝeco.
Vi povas uzi esencajn oleojn, sed vi devas konsulti kuraciston, ĉu vi povas apliki ilin kaj ekscii, ĉu vi havas kontraŭindikiĝojn por uzo.