Malsata infano ne lasos vin distri vin per ludilo aŭ feino. Li postulas manĝaĵon kaj esprimas ĉi tiun postulon tiel ke li ne konfuziĝos pri io ajn. Sed kun aĝo, ĉi tiu rekta dependeco de la korpo sur manĝaĵo estas reduktita. La infano jam povas ludi kaj forgesas, ke venas la tempo por tagmanĝi aŭ vespermanĝi. Ĝis 2 jaroj, gepatroj ankoraŭ estas sufiĉe facile kontroli la oftecon de manĝaĵo kaj organizi ĝin laŭ certaj reguloj. Nia bebo kreskas kaj ni, la gepatroj, kutimas la infanon al novaj pladoj.
Anticipado estas promeso de apetito.
Anticipado estas unu el la gravaj elementoj de taŭga manĝaĵo. La cerbo antaŭen sendas signalon al la digestiva sistemo, agordante ĝin por la plej bona digesto. Se vi interesiĝas pri konservado kaj stimulado de la apetito de bebo por plenkreska, kvanta kaj kvalita manĝaĵo, konsideru la sekvajn punktojn:
- Ne manĝu baldaŭ antaŭ lunĉo aŭ vespermanĝo, ĉar ĝi certe povas mortigi la apetiton.
- Provu organizi la tagon por ke vi havas tempon prepari por manĝaĵo. Eĉ post reveni de piediro kun malsata infano, oni ne devus doni al li sekigon aŭ kraĉon de la sojlo. Tiel, komencante la vespermanĝon jam en la koridoro. Observu la ordo, almenaŭ en mallongigita formo. Ĉi tio estas tre grava. En tiaj kazoj, precipe infana nutrado. Ĝi nur bezonas esti varmigita ĝuste.
- Ne forigu infanojn el la dikaj eventoj kaj ne metu ilin ĉe la tablo nur ĉar "venis la tempo". Unue, ŝaltu la bebon al pli trankvila speco de aktiveco. Kaj nur tiam invitu al la tablo. Ĉi tiu regulo ne konfliktas kun la bezono por regulaj manĝoj. La konto ankoraŭ ne iras por minutoj.
- Diru al la infano, ke li manĝos, ĉar ĝi estos delikata. Provu certigi, ke la manĝaĵo, kiun vi proponas, respondas al via rakonto. Porridge ne devas esti bruligita, kaj viando - superdita. Legomoj ne devas esti tro fibrosaj, kaj fruktoj - dolĉaj.
- Lasu la infanon komence senti la aromon de manĝaĵo, taksi ĝian aspekton. Nur tiam manĝu.
Ĝi gustas bone kaj aspektas bela.
Kutimi la infanon al novaj pladoj, vi devas krei la taŭgan atmosferon. Ekzemple, agrabla odoro de manĝaĵo stimulas la apetiton, aktivigante la digestan funkcion de la digestaj glandoj. Ĉi tio estas klara kaj neambigua signalo al la korpo, perceptita de riceviloj situantaj en la nazaj paŝoj. Sekve, ĝi ne estos superflua por iomete varmigi la kuraĝon. Kaj por oferti la infanon unue taksi sian odoron speciale fiksante atenton pri ĝi. Dum manĝoj, pli bone estas ekskludi el la medio de la infano tro akra, distinga de siaj ĉefaj teleroj. Ekzemple, odoroj el aliaj manĝaĵoj (blatoj, bistejo ktp). Alie, komenca gourmeto povas esti desorientada. La flarado ne preparas lin por la manĝaĵo, kiun vi intencas proponi al li. Ankaŭ certigu, ke akraj ne-manĝaj odoroj (pentraĵoj, lavaj pulvoroj, aero-aromatiziloj ktp) ne akompanas vespermanĝon, matenmanĝon aŭ vespermanĝon.
La bebo kreskas kaj la aspekto de liaj pladoj iom post iom ŝanĝiĝas. Sed la ĉefa regulo restas same - zorgema kaj respektema dezajno kaj provizado de manĝaĵo. Se vi oferos puraon el kruĉo, unue zorgu ĝin en speciala infanaj alfarerio. Esceptoj, kompreneble, estas "marŝado" kondiĉoj. Por pli malnovaj infanoj, kies dieto inkluzivas malsamajn pladojn, ĝi ne estos superflua uzi telefonŝanĝilon. Al la sama tempo, proponante malsamajn manĝaĵojn, prononcas sian nomon, fokusante la aspekton kaj guston. Kiam karnaj pladoj ŝanĝas sian aspekton - provu distingi ilin sur plato, ne miksante kun garniŝo. Ekzemple, kiam anstataŭ puraj amasaj pladoj estas servitaj en formo de teftelek, tranĉiloj kaj tiam tutaj pecoj. Rektigu la klopodojn de la infano por certigi, ke li konstante provis malsamajn erojn de sia menuo. Ĝi estas dezirinda ornami la garnizon per herboj, estetike desegni la enhavon de la plato.
Ni provu denove.
Multaj gepatroj maltrankviliĝas, ke la bebo akiros sufiĉan manĝaĵon en kvantumaj terminoj. La praktiko de diversa nutrado en ĉi tiu senso estas ankaŭ pli efika ol kiam monotona kaj monotona. Praktiko ankaŭ montras, ke en okazoj vi bezonas almenaŭ 8-10 provojn enkonduki novan pladon antaŭ ol la bebo prenas ĝin aŭ malakceptas ĝin definitive. La sama familiareco kaj kutimigo estas formata nur post dek kvin fojoj la ricevo de certa produkto.
Ne necesas turni ĉiun vespermanĝon en eksplodan spektaklon. Ĉiam male. Malfacila medio, malrapida rapideco laborante kun kulero kaj kreas favorajn kondiĉojn por manĝi. Evitu kuraĝajn aŭ malestimajn komparojn kun aliaj infanoj. Ne lasu esti altirita de fremdaj aferoj, sed ne premu manĝaĵon ĉe la "waltz-tempo". Bona bonvoleco kaj atento pri via parto devas esti senŝanĝaj. Eĉ se la infano rifuzos manĝaĵon, oni ne devas esti iritita. Ne necesas tiri sian atenton al negativa pritaksado, kiun li bone povas ŝanĝi al pozitiva en la venonta provo. Malfacile kiel ĝi foje estas, sed la varmo kaj la bonfara persisto de flegistino povas venki infanajn kapricojn. Oni devas agordi al la bebo kaj sen tro da tumulto denove oferti al li pladon, kiun li iam malakceptis. Post ĉio, la kaŭzoj de malkontenta ebleco ne rilatas al la gusto de la produkto kaj por porti mallongatempa, provizora karaktero. Proponu novan produkton denove, se eble, ŝanĝante la situacion. Ekzemple, por vespermanĝi, kaj ne por lunĉo.
La komenca malakcepto de nekonata plado estas komuna. De gepatroj dependas, se ne ĉiuj, tiam tre multe. Provu ne fari psikologian thriller el la enkonduko de nova produkto. Ankoraŭ evitas ekstremojn. Ne prenu ripetitajn rifuzojn kiel tragedion aŭ deklaron de la propra fiasko. La infano prenos ĝin tiel grave kaj intence persistos. Malhelpi viajn impulsojn kaj neniam diskuti kun bebo ĉi tiun problemon kun aliaj. Eĉ se ili estas la plej proksimaj homoj - precipe kiam manĝante kaj ĝuste post rifuzo. Emociaj ekklamoj kaj aliaj manifestoj de pasio, kiel ekzemple elpreni pladon el la nazo per malakceptita manĝaĵo kaj pruvi ĝin al bucketo, estas plej bone forlasi ĝin por ĉiam. Aŭ tiam ne plendu, ke la problemo fariĝis nesolvebla. Bebo postulas escepte dolĉan lakton.
Al la sama tempo, ne alportu infanojn (precipe pli malnovajn) al frenezo per sia nerezistebla optimismo. Ne premu la ĝojan rideton de la manĝaĵo kiam la infano estas tordita kaj esprimas ekstrema grado de malkontenta. Per tio vi simple solvas en sia menso psikologian malhonoron por la nova gusto. Kaj via ĝoja persisteco en la tempo estos perceptita kiel kompleksa moko. Se vi kuiras la teleron mem, pensu post la multaj fiaskoj, kiuj povas esti malĝustaj en via recepto. Nur ne plibonigu ĝin pro la eksternormaj aldonoj de salo kaj sukero! Ne permesu la plej oftan eraron. Se vi suspektas, ke la bebo ne "iros al" manĝaĵo de certa marko, provu proponi al li la samajn produktojn de alia fabrikanto. Lin ĉefa estas, ne enamiĝu antaŭtempe. Se vi perceptos la unuajn fiaskojn kiel finaĵon, via bebo rapide lernos rifuzi vin "ekster principo". Li ne volas konatiĝi pri la novaj gustoj kaj iliaj ombroj. Ĝi fokusos sur specifa kaj tre mallarĝa gamo de produktoj. Sed ĉi tio tute ne estas bona por li!