Kial iuj beboj dormas kaj dormas pace, dum aliaj senĉese vekas, sobiras, turniĝas en sonĝo? Ĉu estas iuj patologioj ĉe mia infano? ... Tiaj demandoj, por certa, estas konfuzitaj de la gepatroj, kiuj koliziis aŭ alfrontis kun similaj "malobservoj" de infana sonĝo. Ni traktos iujn malobservojn de babuna revo, ne konektita kun malsanoj.
Ofte la malfacilaĵoj de dormado kaj malobservo de infana dormo estas asociitaj kun la malĝusta konduto de la infano kaj gepatroj dum la periodo asociita kun dormo. En ĉi tiu artikolo ni rigardos la malgrandajn sekretojn de bona dormo de infano.
Varma kaj senkonscia dormo
Kial beboj kelkfoje dormas pace, kaj foje ilia dormo estas pli ĝena? Kial iuj beboj dormas dum la nokto sen ĝeni siajn gepatrojn, dum aliaj, kontraŭe, vekiĝu ĉiun du horojn?
La kaŭzo de senzorga dormo de la ĵus naskita estas lia nekapablo al la mondo ĉirkaŭ li. Malmultaj infanoj ofte "konfuzas" tage kaj nokte, elspezas specon de "testo" por iliaj gepatroj por forto. Kaj nur post kelkaj monatoj estas pli aŭ malpli establita reĝimo de dormo kaj vigleco.
La kaŭzo de senzorga dormo de la bebo de la unuaj monatoj de vivo povas esti intestina koliko, kaj en pli malnovaj infanoj la stato de angoro povas esti kaŭzita de la procezo de dentado.
Ĝi okazas, ke infano trankvile dormas nokte pro proksima rilato kun sia patrino aŭ pro tiel nomata "malĝusta asocio de dormado". Ofte bona dormo estas malhelpita de troa emocia superŝarĝo dum la tago. Kaj nur la ĝusta organizo de la reĝimo de la tago kaj la ĝusta "asocio de dormado" helpos forigi malobservojn de infana dormo, ne rilataj al la patologio de la nervoza sistemo.
"Ĝustaj" kaj "malĝuste" asocioj de endormiĝado
Laŭ statistiko, en ĉiu sesa familio la bebo ne dormas bone (tio estas, konsternita konstanta dormo dum la nokto). Mi rimarkas, ke la ofta kaŭzo de malobservoj de infana dormo estas la malĝuste establita maniero de dormo de la bebo, nome: malĝusta asocio de dormanta.
Kio devus esti la ĝustaj dormantaj infaninoj?
La infano devas lerni dormi sin mem, kun la minimuma partopreno de plenkreskuloj. En la nokto necesas minimumigi komunikadon kun la infano dum alproksimiĝoj al la kuirejo por ke la infano distingu inter la diferenco de konduto dum la tago kaj la nokto. Ĉi tiu konduto estas tre grava, ĉar vekita infano multe pli malfacilas dormi ol plenkreskulo. Sekve, ni devas establi certan reĝimon, danke al kiu la bebo kutimiĝos dormi post strikta ordo: banado, nutrado, ne-daŭrigita komunikado kun plenkreskuloj.
La asocioj "malĝuste" dormantaj inkluzivas: rokante la infanon en manoj de plenkreskulo, dormante en la lito de la gepatroj dum nutrado, kun fingro en la buŝo, ktp. Kvankam vi povas argumenti pri la gepatra lito. Nun ekzistas multaj argumentoj en favoro dividi dormon kun la infano. La ĉefa afero estas antaŭdiri al vi mem, kio estas pli grava por vi, kaj antaŭen pensi pri kiel vi plu dividos la kunan liton kun la infano.
La pli maljuna infano (ie post 8 monatoj) povas evoluigi tian "dekstran" asocion de dormado kun "interulo". La plej ŝatata ludilo de la infano ofte agas kiel interulo. Mi rimarkas, ke tia "bona meza" troveblas por pli malgrandaj infanoj. Ĝi povas esti vindotuko aŭ patrinaj vestoj, ĉifono trempita en lakto, patrino-konservanta odoro.
Gravas scii, ke kun la taŭga organizo de dormo kaj vigleco, la uzo de medikamentoj ne estos necesa. Kaj antaŭ ol "nutri" la bebon kun gutoj aŭ teo, atribuita al la kuracisto, provu ĝustigi la harmonian dormon de la infano nature.
Kiam amuza trankvila dormo helpas la pacon de la interna panjo. Tio estas, se la patrino emocias - ne atendu pacon de la flanko de la bebo. Komencu kun vi, unue!
Malmultaj sekretoj de bona dormo
Procedante de la antaŭaj, ni loĝu sur la ĉefaj malgrandaj sekretoj de bona dormo de infano:
- Disvolvi viajn vesperajn ceremoniarojn. Eĉ se la infano ankoraŭ estas tre malgranda, li kutimas uzi sian "reĝimon" de la unuaj tagoj de sia vivo.
- La kotizo ĉiam restu loko por dormi. Sekve, la infano dum la tago devas ludi en aliaj lokoj tiel ke nokte ĝi ne estas "konfuzita" loko por dormado kun loko por ludado kaj vekiĝo.
- Provu, de ĉirkaŭ tri monatoj de aĝo, meti la infanon enlitiĝi samtempe.
- Mi rekomendas, ke vi nutras vian bebon antaŭ ol dormi envolvita en tuko aŭ litkovrilo, kreante lin "neston", per kiu vi metas la panerojn dormantaj en la kuirejo.
- Krei agordon por fali dormanta: muffled lumo, kvieta muziko aŭ eĉ ĝia foresto, trankvila monotona konversacio.
Lultaj kaj fabeloj por la nokto
Bona "dormanta pilolo" por infano ĉiam estas lulilo. Ĉi tio estas bona kialo, ĉar la voĉo de mia patrino ĉiam agis ĉagreni. Kaj ne timu kanti al via amata bebo kanton, eĉ se vi ne havas voĉajn datumojn. Danke al la lulilo, la patrino donas al la infano amon, varmon, tenerecon, pacon kaj trankvilecon. Kaj kio alia bezonas por bona feliĉa dormo? Krei tian tradicion de ia konekto kun la infano antaŭ enlitiĝi, vi formas konfidan atmosferon inter vi kaj la infano, kiu estos konservita dum multaj jaroj. Kantu al viaj infanoj lullabioj, donu al ili la ĝojon komuniki kun vi, kaj bonan dormon al via dikaĵo estas garantiita, ĉar ĝi estas ĉirkaŭita de via varmo kaj amo!