En la unuaj monatoj de la bebo, li dormas nur por unu kialo - nur kiam li estas laca. Sekve, por ke la infano dormu, kiam li ne volas ĝin, estas preskaŭ neebla, kaj viceversa - se la bebo dormas, estas neprobabla, ke li povos veki lin. La tuta dorma tempo de novnaskitoj tage estas proksimume 16-18 horoj, kio estas dufoje la averaĝa mezumo de la plenkreskulo. Ĝi estas en sonĝo, ke infanoj kreskas, vidaj, voĉaj kaj motoraj impresoj estas procesitaj, kaj la kapabloj akiritaj dum la vigleco estas solidigitaj. Oni pruvas, ke infanoj memoras, ke la informo ricevis pli bone kiam ili dormas baldaŭ post ricevi ĝin. En la unuaj ses monatoj de la vivo de bebo, dormo estas speco de barilo, kiu evitas ilin superŝarĝi. Danke al dormo, infanoj pli efike lernas la mastrojn de konduto, plibonigante la kapablon de infanoj kompreni iliajn pensojn, emociojn kaj impresojn.
Nokte, la rilatoj de la infano estas kreitaj de la mondo ĉirkaŭ li, ĝi estas en sonĝo, ke li re-spertas tiujn momentojn, kiuj okazis dum la tago. Kiel rezulto, la bebo lernas komuniki pli efike kun homoj, kiuj ĉirkaŭas ĝin. Specialistoj rimarkas, ke infanoj, kiuj dormas bone, havas pli bonan temperamenton.
Iuj spertuloj argumentas, ke manko de dormo kaj malbona dormo de infano povas malutili kontraŭ sia imuna sistemo, kio faras lin pli vundebla al diversaj malsanoj. Samtempe, ripoza dormo antaŭenigas la plenan disvolviĝon de la imuna sistemo de la bebo, kiu reduktas la riskon de malsanoj kaj kondukas al akcelo de la reakiro. La dormo de trankvila nokto reduktas la riskon akiri infanon per traŭmato: dormema bebo kondutas pli gaje kaj malpli impulsie. Krome, specialistoj establis rilaton inter dormo kaj pezo de infanoj: infanoj kiuj dormas malpli ol 12 horojn tage en infanaĝo, atingante mezlernejojn, ofte havas problemojn kun troa pezo pli ofte ol iliaj.
Rekomendoj por normala dormo en infaninoj
Por la plimulto de infanoj, estas pli facile por ili dormi en medio kun senŝanĝa lumo, kun trankvila kaj trankvila muziko dum 30-60 minutoj. Tia situacio helpas al la infanoj malstreĉiĝi pli bone kaj facile ekdormi.
La ĉefa afero por novnaskitoj ne estas libereco, sed sekureco kaj protekto. Sekve, ĝi valoras valori uzi nur kvalitajn vindotukojn, kiuj provizos efikan protekton de la haŭto de la bebo pro kolero dum dormo.
Ĝi estas natura por ke infanetoj dormu dum amfamado, suĉante botelon aŭ paciston. Tamen, tio povas kaŭzi iujn problemojn: la regula dormado de infano en tiaj kondiĉoj povas konduki al la fakto ke li komencas asocii dormon kun suĉantaj movadoj, kaj estos tre malfacile lasi la bebon dormi per la cico. Sekve, por ke la bebo dormas sin mem, necesas certigi, ke li suĉas la cico antaŭ ol li ekdormos kaj ne en sonĝo. Oni Devas klopodi zorgi preni ĝin el la kesto, preni botelon aŭ pacon, por ke la infano dormas sen helpo de iu ajn.
Multaj fakuloj rekomendas, ke gepatroj ĉiu kvar horoj vekas infanon por nutri lin. Tamen multajn novnaskojn vekas pli ofte. Kun la tempo, provu lerni determini kiam infano bezonas nutri, kaj kiam li bezonas simple kroĉi, ke li denove dormos.
Plej junaj infanoj amas konstantaĵon, ion ripetatan ĉiutage. Sekve, ĝi valoras la domaĝon aperi vian propran ceremoniaron por dormi. Unue, manĝu ĝin, muŝu la lumon, skuu la bebon, kantu muelon aŭ masaĝon kun natura oleo.