Bedaŭrinde, la lactancia kun alergioj ne protektas kontraŭ ĉi tiu malsano. Alergio en infaninoj manifestiĝas sin kiel diathezo. Ĝi povas esti kaŭzita de preskaŭ ajnaj manĝaĵoj konsumitaj de flegistino. Sed estas manĝaĵoj kun alta grado de allergenicidad, kiuj devas esti ekskluditaj de sia dieto.
Manifestado de alergio
Kiam brusto nutras signojn de alergioj estas ruĝiĝema de la haŭto kaj erupcioj, verda likva tabureto, senreza angoro de la bebo, forta plorado 10-15 minutojn post amatiĝado, paprika sofiro kun bona zorgo, kruciĝanta sur la kapo.
Se la manĝaĵo alergio influas la gepatrojn, tiam infanoj ofte reagas malriĉe al allergenaj manĝaĵoj. Panjo de la unuaj tagoj de breastfeeding ne povas manĝi nutraĵojn, kiuj kaŭzas alergiojn al ŝi aŭ patro. Se la alergio estas nur en la patro, tiam la patrino post la 2 monatoj de la infano povas iomete manĝi ĉi tiujn manĝaĵojn. Eble la bebo ne estis alergia al la bebo.
Al la aĉeti produktojn en butiko, ricevi regulon - studi ilian komponadon. Eĉ al potenciale utilaj produktoj, fabrikantoj povas aldoni alergenajn komponantojn: tinkturojn, gustojn, bakantajn pulvorojn, ovojn, spikajn aromajxojn, natrionitron, ktp. Efektive, aĉetu naturajn produktojn kaj preparu manĝaĵon mem. Memoru, eĉ "sekuraj" produktoj povas kaŭzi alergion. Sekve, ĉe la unuaj signoj de la malsano, vi devas konsulti lokan kuraciston.
Lin pli malfacila estas determini la produkton, kiu kaŭzas alergiojn. Ĝi daŭros tempon. Komence la patrino devas tute ŝanĝi al malaltaj allergenaj manĝaĵoj kaj atendi ĝis la alergio estas haltita. Tiam enmetu en la dieton unu mezan-alergenan produkton kaj rigardu la reagon de la korpo de la infano. Enkondukante ĉiujn novajn produktojn frue aŭ pli frue vi povos identigi tiujn, kiuj kaŭzas alergiojn. Vi povas provi inkluzivi ilin en via dieto en kelkaj monatoj, kiam la bebo plifortiĝas.
Eĉ estante hipoalergena dieto, vi bezonas maksimumigi vian dieton ene de la limoj de la permesitaj produktoj. Kaj en ĉiu kazo, vi ne povas troviĝi. Ideale, ĉiu produkto estas dezirinda manĝi ne pli ol unu fojon en tri tagoj. Pro tio ke iuj alergenoj funkcias nur post amasiĝo en la korpo de la patrino.
Tre allergenaj produktoj
- Citrusaj fruktoj kaj ekzotaj por via areo frukto (ananaso, mango, aguacate ktp.);
- Manĝaĵoj aldonaĵoj, emulsifiistoj, konservativuloj, koloroj, gustoj, gusto-potenculoj;
- Spiritoj, kakao, kafo, dolĉa sodo;
- Ĉokoladoj, marmalado, karamelo;
- Nuksoj, fungoj, mielo;
- De sekaj fruktoj figoj, datoj, sekvinberoj, sekigitaj abrikotoj;
- Dolĉa jogurto kun manĝaĵoj, multaj fromaĝoj, lakto de bovino;
- Ĉiuj fumitaj produktoj;
- Marinadojn kaj enlatan manĝaĵon de industria produktado;
- Kokaj ovoj;
- Spicaj manĝaĵoj kaj spicoj;
- Mariskoj, ruĝa kaj nigra kaviario, iuj specoj de fiŝoj;
- Celerio, buklo, melongeno, karotoj, sauerkraut, tomatoj, beetoj, ruĝa pipro, kukurbo;
- Beroj kaj fruktoj de oranĝkolora kaj ruĝa koloro: plumo, melono, granatoj, ĉerizo, vinberoj, persimoj, nigraj, bluaj, fragoj, marbordaj, fragoj, framboj, ruĝaj pomoj, ktp.
- Juices kaj trinkaĵoj el la listigitaj legomoj, fruktoj kaj beroj.
Produktoj kun averaĝa allergenicidad
- Herbaj ornamajxoj;
- Faboj, pizoj, terpomoj, verdaj paprikoj;
- Beroj kaj fruktoj (escepte de verdaj pomoj, bukedoj, blankaj kursoj);
- Karno de kuniklo, meleagro, ŝafido, ĉevalo, grasa porko;
- Iuj cerealoj (ruĝa tritiko, maizo, tritiko).
Malaltaj Allergenaj Produktoj
- Minerala sen gaso, dolĉaj produktoj, kompotoj de pomoj, buljono de cervo, malforta teo;
- Prunoj kaj sekigitaj pomoj (peraj alergioj malofte kaŭzas, sed kondukas al severa estreñimiento en infaninoj);
- Oleo, krema, oliva, seka floro;
- Mano, perlo, rizo, avena;
- Ne estas rekomendinda kaŝtanarbo, kukurbo, ŝipeto, verda salato, kukino, petroelo, verdo, spinaco, kukumo, brokolo, koloroj kaj Bruseloj (blanka brasiko en mambrutado);
- Pano kun branĉo;
- Antaŭproduktoj;
- Iuj specioj de fiŝo (maro-baso, kodisto, ktp);
- Kokido, bovaĵo, malmola graso.