Sed ĉi tio ne signifas, ke la unuaj semajnoj de gravedeco devas esti ignoritaj. Antaŭ ĉio, nun en la korpo de virino kuŝas ĉiuj bazaj genetikaj trajtoj de estonta bebo kaj ilia sano devas esti pagita ne malpli atentata ol ĉe postaj datoj.
Ĉu necesas esti observata ĉe la kuracisto
Se gravedeco estas planita, nepre vizitu vian ginekologion kaj terapiiston. Por hazarda gravedeco, ĉi tiu rekomendo neŝajne persvadas, ĉar virino, pli ofte ol ne, ne scias, ke ŝi gravediĝis tiel frua.
Kuracisto estas deviga se unu el la gepatroj suferas kronikan malsanon. La doktoro povos elekti metodojn de traktado kaj antaŭzorgo, kiu povas trakti la signojn de la malsano kaj ne difekti la feton.
Ginekologo, siavice, povas preskribi plian ultrasonon por spuri la normalan maturadon de la ovo.
Pli bone estas viziti kaj genetike, por ke li povu establi eblajn anormalojn en la disvolviĝo de la feto kaj preskribi provojn, kiuj provizos informojn pri la eblaj riskoj al la sano de la estonteco de la bebo.
Ŝlosilaj rekomendoj
Kiam vi preparas por naskiĝo de infano, ne ignoru la unuajn semajnojn de gravedeco.
- Forigu malbonajn kutimojn, se vi ne faris tion antaŭe.
- Provu ĉesi preni ajnan medikamentadon, ĉar ili povas damaĝi la feton. Se ĉi tio ne povas esti farita, nepre konsultu kuraciston por ekscii pri la eblaj danĝeroj kaj ricevi recepton por preni analogojn.
- Provu eviti lokojn de kongesto, ĉar en la homamaso ĝi estas tre facile kapti infekton, kaj ĉi tio estas speciale danĝera en la fruaj etapoj de feta evoluo.
- Evitu la radikajn ekzamenojn de la pelvo kaj la abdominara kavo.
- Provu ne esti nervozaj kaj sobreexerte. Pli ripozo kaj marŝu al la libera aero. La fizika kaj emocia sano de la patrino en la unuaj semajnoj de gravedeco estas la promeso de la naskiĝo de forta bebo en la estonteco.
- Minimigi kontakton kun kemiaĵoj kaj maskotoj. Speciale ĉi tio aplikas al katoj, ĉar ili estas eblaj fontoj de toksoplasmosis, kiuj povas konduki al genetikaj anormalioj. Sed se la besto estas en via domo dum longa tempo, plej verŝajne, la virino jam evoluigis imunecon. Tamen, en proksima estonteco vi ankoraŭ devas doni vian maskoton al aliaj zorgaj manoj.
- Komencu preni vitaminajn kompleksojn, nature, post vizitado de kuracisto. Apartan atenton oni devas pagi al acida fólico, ĉar ĝi estas antaŭ koncepto kaj frua gravedeco povas eviti la okazon de diversaj malordoj en la disvolviĝo de la bebo.
- Komencu rekonstrui vian korpon en terminoj de nutrado. Limigi la uzon de kafo, karbonataj trinkaĵoj kaj ĉokolado.
- Provu kiel eble plej multe kontakti kun la tero, kruda viando kaj fiŝo. Ili povas enhavi mikrobojn, preskaŭ tute senkulpajn al la korpo, sed dum la unuaj semajnoj de gravedeco la korpo de la patrino estas speciale sentema al diversaj eksteraj influoj.