La plej bonaj piedaj banoj

En ĉi tiu artikolo ni diros al vi kiel fari piedajn banojn. Ĉiu moderna virino bezonas zorgi pri ŝiaj piedoj, kaj ĉiuj scias, ke ili portas multan streson sur si mem. Forigi la konsekvencojn de tia ŝarĝo, venis multajn vojojn, kaj unu vojo estas la pieda banujo. Feliĉe, krom specialaj lotioj kaj kremoj, kiuj forigas puŝon kaj laciĝon de la piedoj, ankaŭ estas agrablaj homaj belaj receptoj, ĉi tiuj estas piedaj banoj.

Enhavo

Piedpiedoj kaj problemoj kun ili Piedaj banoj, iliaj specoj Purigantaj pletoj Traktantaj piedoj banoj Kontraŭstantaj piedoj banoj Tajpaj banoj Piedaj banoj kun pliigita ŝvitado Bonaj piedoj

Haltu kaj problemoj kun ili

La piedo estas la pli malalta parto de la piedo, plenumas la printempo kaj subtenaj funkcioj. La pieda laboro ne estas rimarkinda, sed iuj malobservoj fariĝas turmentaj. En nia tempo, bonkvalitaj piedoj precipe determinas la aspekton de virino kaj estas indikilo de sia kulturo. Kaj se en la areo de la piedfingroj purulenta infekto aŭ sur la haŭto ĉesas fungo? Troa svingado de la piedoj ankaŭ kreas multajn problemojn.

La sango provizado de la kruroj, kiel venosa (sinuosidad kaj varikosa vejnoj), kaj arterial (mallarĝaĵo de la arterioj) suferas. Kaj krom se povas esti kruroj aŭ turoj allogaj se sur ili venas vejnoj?

Piedaj banoj, iliaj specoj

Dependanta de kia celo vi persekutas kaj kion vi deziras akiri kiel rezultita de ĉi tiu agrabla proceduro, vi devas elekti la specon de banoj, ĉar estas multaj.

Banoj povas esti: malmola kuracado, tonika, purigado kaj tiel plu. Ĉiuj ĉi tiuj proceduroj devas esti sistemaj, apenaŭ unu piedo-bano, povas profiti. Post kiam la bano tute forvisxas viajn piedojn, ĉar la humideco altiras la fungon kaj lubrikas per speciala kremo.

Purigantaj Bojoj

Legoj ŝvitas, laciĝas, ili amasigas diversajn mikroorganismojn, malpuraĵojn kaj polvon. Sekve, la piedoj devas esti lavitaj regule kun sapo kaj alterniĝas per purigado de piedoj. Nu, malplenigas la haŭton de la piedo banujo plene da sodaĵo kaj salo, ĉar ĉi tio en litro da akvo, metu 1 kuleron da maro aŭ tablo salo kaj 2 kuleretoj da bakodaĵo. La daŭro de ĉi tiu procedo estas de 15 ĝis 20 minutoj, ni faras 10 procedojn ĉiutage, kaj tiam 2 aŭ 3 fojojn semajnon. Anstataux salo, vi povas uzi likvan sapon.

Piedaj banoj por piedoj

Kun malvarmoj aŭ malhelpi malvarmojn, ni faras varmajn piedojn por 15 aŭ 20 minutoj, povas esti aldonitaj per seka mustardo. Tia proceduro, plej verŝajne, distras, plibonigas la altiron de sango de la mucosila membro al la kruroj, tiel reduktante la inflaman procezon.

Malgrandaj proprietoj havas banojn de kalendula kaj kamiono, ili estas uzataj por malgrandaj vundoj sur la kruroj. Por fari ĉi tion, 1 kulero da kalendulaj aŭ manĝeblaj floroj, ni plenigas per 1 litro da bolanta akvo, ni insistas 30 minutojn, tiam ni streĉiĝos, malvarmetu iom kaj banos.

Kun troa svingado de la piedoj, ni banas el la kroko de kverko. Prenu 2 kulerojn da kverko kun kruĉo de bolanta akvo, boŝu dum 10 minutoj, streĉu, malvarmeta, metu viajn piedojn en la bano, ni lavos ilin per sapo antaŭe. La daŭro de la bano estas 10 aŭ 15 minutoj. La proceduroj efektivigas dum la tuta monato.

Kontrastaj piedaj banoj

Kontrastaj banoj protektas kontraŭ malvarmoj, promocias imunecon kaj malpezigas lacecon. En ĉi tiu kazo, la kruroj estas turnitaj en malvarmo (por 2 - 3 sekundoj), tiam en varma akvo dum 5 - 10 sekundoj. Ni finas la proceduron en malvarma akvo. Tiaj banoj estas bonaj gimnastikoj por sangaj glasoj, ili kaŭzas ke la vazoj ekspansiiĝu, tiam mallarĝe.

Tondiloj por piedoj

Bonaj tonaj propraĵoj estas karakterizitaj per bano de salo-solvo. Pli bone estas preni maron salo, bazita sur 1 litro da akvo, prenu 2 kulerojn kun malgranda supro. La akvo devas esti iom varma, la daŭro de la bano estas 15 minutoj.

La esencaj oleoj de tiaj plantoj kiel pikaj nadloj kaj pinoj, eŭkaliptoj kaj mento posedas tonajn propraĵojn. Kelkaj gutoj de esenca oleo estos aldonitaj al la bano, kiu estos verŝita varma akvo, ni tenas en la kruroj dum 15 aŭ 20 minutoj.

Kontraŭindikiĝoj por piedaj banoj

Varmaj banoj por piedoj estas ĉefe kontraŭindikataj por tiuj homoj, kiuj havas altan febron, tendencon al sangado, kun hipertensio. Banoj contraindicadas kun la ekspansio de vejnoj, kun malsanoj de reno kaj cardiovasculares.

Trajtoj por piedoj kun troa svingado

Banujo el la lekanto de la kemiisto

Kun troa svingado de la piedoj ĉiutage en la vesperoj ni faras banojn kun infuzaĵo de kamiono. Prenu 6 kulerojn da kamionoj inflorescencoj, plenigu per 2 litroj da bolanta akvo, kovru la pladojn per kovrilo kaj insisti dum unu horo. La tondita infuzaĵo denove varmiĝas kaj ni tenas la krurojn en ĝi, ĝis la akvo malvarmigas. Por la bano, kiun ni uzas kaj ornamo, bolas dum 10 minutoj. Post la proceduro, la piedoj estas polvoritaj kun miksaĵo de bócida kaj talc.

Se la vokoj aperis sur la kruroj, la najloj ne estas bone edukitaj, tiam tiaj kruroj ne povas esti nomataj bone. Sed zorgi pri viaj piedoj ne estas multekosta kaj ne malfacilas. Proksimume unufoje ĉiun 2 semajnojn vi devas meti viajn najlojn laŭ la ordo, kaj plej bone fari ĝin 3 horojn antaŭ ol dormi. La kruroj povas ripozi dum ĉi tiu tempo, kaj la ŝuoj ne povas damaĝi la varnon.

Por fari pedicurecon hejme, vi eble bezonos: maro salo, pieda kremo, pumiko, matoralo, baseno kun varma akvo, najlo-dosiero, tukon. Kiel pliaj rimedoj por pieda zorgo, vi bezonos piedan penikon, tranĉaĵon, tranĉilon mildigante fluidajn, molajn ŝaŭmajn kaŭĉukajn striojn kaj tiel plu. La haŭto povas esti traktita kun pumikoj, vi devas froti la hidratante aŭ iomete varmigita olivan oleon. Piedaj banoj estas bona maniero mildigi la paŝojn al la piedoj.

Bonaj piedoj

Banujo kun parafino

Ni fandas 20 gramojn da parafino en 1 litro da akvo. La temperaturo de la solvo devas esti 38 gradoj Celsius. Subtenu la krurojn en tia solvo dum 10 minutoj. Parafino helpas redukti inflamon kaj aktivigas sangan trafikon. Ĉi tiu proceduro estas kontraŭindikata por tiuj, kiuj suferas diabeton kaj varikajn vejnojn.

Banejo kun kverko aŭ kun saĝa

En litro da akvo, aldonu 1 kuleron da saĝa buljono aŭ kverko. Tenu la piedojn en ĉi tiu bano 10 aŭ 15 minutojn. Kverko de kverko kaj saĝa antimicrobia ago ankaŭ helpas normaligi la verkon de ŝvita glandoj.

Banejo kun nettles kaj St. John's Wort

Prenu 2 kulerojn da miksaĵo de urtiko kaj Sankta Jorto, verŝu 1 litron da bolanta akvo, malvarmeta. Ni ŝarĝos niajn piedojn dum kvara horo en tia infuzaĵo. Ĉi tiu bano helpas redukti svingadon.

Bano kun soda

Prenu 2 kulerojn da bakakodaĵo kaj estas solvebla en 1 litro da akvo, aldonu malgrandajn sapojn pecetojn. Tenu la krurojn en ĉi tiu solvo ĝis la akvo en la tubo malvarmigis. Post la piedo bani la piedoj estos elŝutitaj per zorgaj movadoj kun varma tuko. Ciklaj movadoj forigas la vokojn sur la malgrandaj padoj de la dikfingroj kaj sur la kalkanoj. Tiuj areoj de haŭto, kiuj hardis, bezonas esti zorgeme forigitaj per pumikoŝtono. Tiam forigi kun pedicura tranĉilo tranĉilo. Ni metas sur ĝi rimedon por malvarmigi la kranikilon, kaj forpuŝi ĝin per ligna bastono.

Tranĉi najlojn en malgrandaj paŝoj por ke vi povu, tiam eviti problemojn. Kiam ni purigis la najlokon, zorgu la najlojn per najla dosiero. La klasika formo de la ungoj sur la kruroj estas kiam la piedfingro estas rekte sur la piedfingro, kaj sur la aliaj piedfingroj, la najloj estas pli rondaj. Al la fino, vi devas apliki unue la bazon por la varniŝo, kaj tiam la koloritan lakon.

Neforta varmaj piedoj

En saĝa varma solvo aldonu 2 kulerojn da sodaĵo. Ĉi tiu puriganta banujo, antaŭ la pedikuro, prenas ĉirkaŭ 10 minutojn dum la varma akvo sufiĉas.

Piedoj de piedo kun haŭto de granato

Prenu 1/2 tason da granato, plenigu ĝin per varma akvo en la kvanto de 300 ml, kaj metu la herbon per malgranda fajro en malgranda bovlo. Post 15 minutoj, la decokcio estas forigita de la plato kaj ni lasas ĝin breĉi dum 30 minutoj. Strain kaj aldonu al la varma akvo banujo. Akcepto ene de 15 minutoj de tia bano helpos vin malpezigi gravecon kaj fatigadon.

Piedaj banoj kun chamomile

Tiaj banoj reduktas svingadon kaj malpezigas lacecon. Ili havas seninfektan posedaĵon, kaj ili estos bonaj por tiuj homoj, kiuj havas abrasiojn, vundojn kaj frotojn sur siaj piedfingroj aŭ piedoj. Unu kulero da manĝeblaj floroj estas verŝita en litro da bolanta akvo. Post 30 minutoj la buljono estas filtrita kaj ni faras varman banon por la piedoj dum 15 aŭ 20 minutoj.

Piedaj banoj kun maro salo kaj kun romeroleo

Ĉi tiu estas granda recepto por preventa banujo, ĝi estas sufiĉe simpla. Faru ĝin matene, kiam vi devos pasigi multan tempon sur viajn piedojn aŭ fari antaŭan tagon. En varma akvo aldonu kelkajn gutojn da romero esenca oleo ĉirkaŭ 4 aŭ 6 gutojn kaj diluu en ĝi unu kuleron da salo. Post 10 aŭ 15 minutoj viaj piedoj trovos eksterordinaran facilecon, kaj akiros vivokapablon.

Miraklaj povas esti simplaj kontrastantaj piedaj banoj, kiuj plibonigas sangan trafikon. Pri minuto ni staras en la malvarma ĝis 20 gradoj da akvo, tiam minuto en varma akvo, tiaj manipulaĵoj ni ripetos 5 fojojn, ni finas per varma bano.

Mento banko por piedoj

Brewmintron kaj faru piedan banon, tenu viajn piedojn dum 20 minutoj. Post la bano, la kalkano estas traktita kun pumiko aŭ matoralo. Ni metos maskon aŭ kremo.

Bano por malvarmigi la haŭton de la kruroj

Ni bezonas solidan aŭ likvan sapon, 1 cucharadita de baksa sodo kaj amonio. Ĉio estas solvebla en bano kun varma akvo. Tenu la krurojn en ĉi tiu bano dum 15 minutoj. Tiam ni sekigos niajn piedojn sekaj kaj ni rubos pumikojn aŭ dosieron por piedoj.

Specialaj receptoj por pieda zorgo.

Softenu rugan haŭton

Por moligi la banon ni bezonas 3 aŭ 4 kulerojn da blanka argilo, kiu mildigas la haŭton de la piedoj kaj mildigas la enterigantojn. Metu la argilon en la basenon kun varma akvo. Ni malsupreniras la krurojn en la banon kaj tenas 15 ĝis 20 minutojn en akvo, kaj poste enjuŝu kun varma akvo.

Nu mildigi la haŭton de varma lakto piedaj banoj. Post 10 aŭ 15 minutoj post banado, ni forigos niajn piedojn kaj patos ilin per tuko, tiam ni rubos la piedojn per tranĉaĵo de citrono. Legoj fariĝos molaj kaj glataj, kiel infano.

Ni veturos du mezajn terpomojn, kaj en varma speco ni kuraĝiĝos per forko, ni aldonos lakton. La rezultanta bato estos aplikita al la piedoj kaj envolvita per polietileno, ni metos ŝtrumpetojn supre. Post duonhoro ni lavas kun varma akvo. Por mildigi la haŭton de la kruroj, uzu paston faritan el avena kun lakto.

Bratoj de amelo

1. Prenu 1 litron da varma akvo, 50 ml da pina oleo, 50 gramojn da amelo. Ni diluas la amelon kun varma akvo, aldonas pinoleo, malsupreniras la krurojn dum 20 minutoj en la bano. Post kiam la bano rinse viajn piedojn per varma akvo, sekigu ilin kaj forviŝu ilin per kremo.
2. Prenu 1 litron da varma akvo, 5 ml da saĝa oleo, 50 gramojn da terpomo. Miksi amelon kun akvo, aldonu oleon. Metu viajn piedojn en la bano dum 20 minutoj, kaj enjuŝu ilin kun varma akvo.

Banoj de oleo

Estas bone forigi vokojn kaj fendojn sur la haŭto.

1. 2 ml da pompa oleo, 5 ml da kastora oleo, 1 litro da akvo. Ni miksas la oleojn kaj lasas ilin en varman banon, tiam ni malaltigas la krurojn tie. Post 15 minutoj rinse viajn piedojn kun varma akvo.
2. 3 ml de oleo de lavita. 20 ml da oleo, unu litro da varma akvo. Oni Devas miksi ĝin kaj meti ĝin en la piedan banon dum 15 minutoj, kaj enjuŝu viajn piedojn per varma akvo.
3. 5 ml da oranĝa oleo, 50 ml da vegetala oleo kaj 1 litro da akvo. Miksante la oleojn kun varma akvo, ni banas dum 15 minutoj, kaj rinse niajn piedojn.
4. 5 ml de oleo de migdalo, 20 ml de oleo vegetalo, litro de varma akvo. Ni miksas la oleojn, ni verŝos ilin en varman banon. Ni banas 15 minutojn, kaj enjuŝu viajn piedojn kun varma akvo.
5. 1 litro de varma akvo, 10 ml da roza oleo. Ni aldonos oleon en varma bano kaj ni malaltigos tie krurojn. Post 10 minutoj, finu la proceduron, enjuŝu viajn piedojn per varma akvo.
6. 5 ml de oleo conífera, 2 ml de oleo de lavita, 1 litro de varma akvo. Miksu la oleojn kaj lasu ilin en varman banon. Ni faligu niajn krurojn dum 15 minutoj, kaj enjuŝu ilin kun varma akvo.

Nun ni scias, kio estas la plej bonaj banoj por la piedoj. Aplikante ĉi tiujn pletojn, ni havos la haŭton de la kruroj mola kaj bela.