Kolekti herbojn en sekuraj areoj: en kampoj kaj arbaroj, kiuj ne estis traktataj kun kemiaĵoj de mitoj kaj aliaj plagoj, ne nur for de industriaj centroj, sed ankaŭ ĉe 5 km de aŭtovojoj kaj 50 km de flughavenoj - elspezis aviadilo-brulaĵo tre venena! Antaŭ ol vi iros al la herbejo por la ĝusta planto, kontrolu la kalendaron. Rekomendoj de malnovaj medicinaj institucioj "kolekti meze de la noktomezo antaŭ Ivan Kupala" aŭ "per roko al Petrov-tago" ne estas relikvo de la pasinteco, sed la plej grava indiko! Dum la somero, la herbo havas tempon ŝanĝi sian komponadon plurajn fojojn. Kiel regulo, la plej junaj partoj de plantoj, kiuj estis elektitaj antaŭ la komenco de florecimiento (ekzemple folio de krutaĵo aŭ kukraro) aŭ dum ĝi (kalkoloraj, kalendulaj floroj aŭ ĉamomiloj) estas la plej aktivaj kuracaj. Rimarku, ke la folioj kaj bojoj de la sama kverko kolektitaj en malsamaj monatoj povas servi por tute malsamaj terapiaj celoj. Ne nur monaton kaj tagon, sed eĉ la horo da kolekto estas tre grava! Floroj, polinitaj per tagaj insektoj, amasigas specon de odora "bukedo" de utilaj substancoj al la UVA, do plej bone iru por ili matene roso. Nokta viola larmo laŭ la vespera roso - la planto pliigas sian resanigan potencialon pli proksima al la nokto. Nu, malantaŭ la kamomilo, iru por seka kaj sunplena tago, kaj prenu la florekojn nur per la petaloj situantaj strikte horizontale, alie ne multe uzos ilin.
Aromatherapy
Ĉi tio eble estas la plej sekura, plej agrabla, kaj plej grave, multobla terapio. Unu esenca oleo povas esti uzata por la antaŭzorgo kaj traktado de multaj malsanoj samtempe, ĉar ĝi enhavas de 150 ĝis 500 aromaj komponantoj - tuta apoteko en vialo! Ekzemple, la listo de problemoj, kiu malpezigas pisan oleon, kiu inkluzivas 200 etherajn komponaĵojn, konsistas el 30 eroj. Kaj la nombro da malordoj, kiuj estas forigitaj de la "etéraj gigantoj" - citrono, romero, rozo, eŭkalipto kaj lavendo - proksimiĝas al cent. La plej simpla proceduro estas aromata inhalado bazita sur unu oleo. Verŝu akvon sur la fundo de la aromata incenso, aldonu kelkajn gutojn da esenca oleo, lumigu kandelon kaj inhale la resaniga aromo. Nu do vi povas pligrandigi vian aromatherapy arsenalo!
Sekurecaj singardecoj
1. Akiri herbojn en la apoteko - vendas plantojn, kiuj estis provitaj por kvalito. En geavoj, vi povas aĉeti resanigon "bukedoj" nur se vi certas, ke ili kolektis en protektita herbejo kaj, ĝenerale, ĉi tiuj estas la plantoj, kiujn vi bezonas.
2. Ne superu la dozon indikita sur la herbo-pako aŭ kolekto. La norma recepto estas kulero de vegetalaj krudmaterialoj por glaso da bolanta akvo. Busting eĉ tute senkulpa ĉe unua vido varajo, kiun ni kuŝas la nervojn, povas konduki al malordo de la stomako aŭ, kontraŭe, tiel "trankviligi" la intestojn, tiu konstipacio evoluos.
3. Prizorgu fitoterapion, se vi suferas individuan intolerancon al kuracista planto aŭ alergio al poleno poleno, tiam evitas celerion kaj ne rompas komplikajn herbojn (ekz.
Masaĝo kun aromaj formulaĵoj. Ĝi helpos "melti" la grason en la problemaj areoj, havos lymfatan drenadon kaj kontraŭinflaman efikon, ekzemple, kun sprains, bruzoj kaj kuna doloro. Miksi 5-7 gutojn da esenca oleo kun 10 ml de bazo, kiu povas esti vegetala oleo (olivujo, maro-bukornorno, hundo-rozo). Ĝi stabiligas la etherajn komponantojn, evitante ilin forkapi, antaŭtempe aŭ oxidiĝi kiam en kontakto kun aero, akvo kaj haŭto.
■ Por akupunkturo (inkluzive la plej simpla versio de muelanta templojn de kapdoloro) en 3 partojn de esenca oleo, prenu 1 parton de la transporto kaj apliki al la respondaj punktoj.
■ Aromatize teo (nigra aŭ verda) - tiam ĝi akiros eĉ pli da resanigaj propraĵoj. En metalo aŭ vitra kruĉo (200-250 ml), eluzi 7-10 gutojn el esenca oleo, elektu en la seka teo-breton, streĉu ĝin, tremu milde. Post 3-5 tagoj, la soldato estos preta por uzo.
Kuracilo de Fungoj
Multaj popoloj havas kredojn pri la kuracaj propraĵoj de fungoj. Modernaj sciencistoj konfirmas: fungoterapio havas tute sciencan pravigon. En Japanio, ekzemple, 1/3 el la antitumoraj drogoj estas faritaj el fungoj, kaj shiitake aŭ manĝebla lentino estas inkluzivita en la ŝtata programo "Sano de la Nacio"! La kredo en ĝiaj kuracaj propraĵoj estas tiel granda, ke lokuloj manĝas fungon ĉiutage, freŝa aŭ sekigita. Ĉi tiu lasta opcio estas preferata: se ĝi sekigas la sunon en shiitake, ĝi formiĝas vitaminon D. Nu, kiom uzi shiitake dum malsano dependas de la diagnozo. Kun kapdoloro, migreno kaj ĝenerala malforteco - 2-3 boligitaj fungoj ĉiutage.
Kun atherosclerosis, hipertensio, ia kardiovaskula malsano - 9 gramoj da sekigita aŭ 90 g freŝa shiitake, muelita en mortero. Kun malvarma, 6-8 g da fruktoj, ili faris teon. Eksperimentoj realigitaj de modernaj scienculoj montris, ke la ekstrakto farita de shiitake subpremas la aktivecon de virusoj de gripo, herpeto kaj homa inmunodeficiencia (VIH), ĉar ĝi enhavas substancojn, kiuj malhelpas la produktadon de interferono en la korpo. Por malhelpi malsanojn, alportu premon kaj kolesterolon reen al normala, ĉiutage inkluzivas en la dieto 1 -2 freŝajn aŭ sekigitajn fungojn dum 2 semajnoj. Ĉamizonoj kaj shiitake povas esti manĝataj krudaj (se vi certas pri sia origino) aŭ post minimuma varma traktado - do utilaj substancoj estas pli bone konservitaj.
Al la kverko - per nomumo!
La pastroj de la antikvaj keltoj - la druidoj - kredis, ke ĉiu homo havas sian propran arbon, kiu plenigas lin per energio kaj optimismo, daŭras vivon, helpas konservi sanon kaj resaniĝi de malsanoj. Moderna kuracistoj ne konsideras ĉi tiujn receptojn kiel malplenaj antaŭjuĝoj. La nederlandaj scienculoj enketis 10,000 samlandanojn kaj trovis, ke tiuj, kiuj vivas proksime de parkoj kaj arbaroj, estas 15-20% pli malsanaj ol loĝantoj de lokoj, kie estas malgranda verdo. Kun daŭrigitaj malsanoj, perdo de forto, pliigita laceco, depresio, la korpo bezonas energian nutradon. Ĝi estas donita de donacaj arboj: kverko, abundo, pino, arce, monto-cindro, pomo, kaŝtano, cindro, lindeno. Kaj tiuj, kiuj suferas malsanojn, akrajn inflamatoriajn malsanojn kaj infektojn, estas inklinaj al agresemaj reagoj, estas tro ege kolereblaj, malprofundaj al hipertensaj krizoj, vampiroj kun negativa energio helpos: kroĉiĝon, pipon, abonon, salikon, pli bonan. Por lardi, stariĝu pri piedo de la kofro, turnu vian dorson al ĝi, malstreĉiĝi kaj imagu, kiel varma ondo malrapide sekvas la korpon de supre al sube.
■ Inhale, kalkulante malrapide al 6, tenu vian spiron al konto 7-12, elhaku en la konto 13-20. Por restarigi negativan energion, faru la samon, sed nur staru al la arbo iom pli ol la palmo de via mano, kaj eksaltu pli rapide (koste de 13-18).
Elektu la ĝustan arbon por via reakiro. Kverko kaj foso forigas streson, plibonigas sangan trafikon, pliigas la ĝeneralan reziston de la korpo kaj akcelas reakiron. Pino kaj pika silko, normaligas la metabolon, protektas kontraŭ malvarmoj. Larko kaj linda batalo kontraŭ virusoj, inflamoj, inspiras optimismon. Kuŝaj ŝarĝoj kun energio, malpezigas multajn el la inaj malsanoj. Kaŝtanarbo - la plej bona natura kuracilo por sendormeco, neŭzoj, depresioj. Poplo liberigas negativan energion, sed kun daŭrigita kontakto povas kaŭzi kapdoloron.
Sekurecaj singardecoj
1. Fungoterapio ne taŭgas por ĉiuj! Ne traktu ĝin, se ekzistas gastritis, peptika ulcer, hepato kaj rena funkcio.
2. Infanoj en ia formo de fungoj ne povas doni - en sia hepato, ankoraŭ ne ekzistas sistemoj enzimataj respondecaj por prilaborado de fungaj organikoj: ĝi povas esti venena por la korpo. La infano kapablas veneni eĉ kun kuracaj manĝeblaj fungo. Kun hipertensio kaj kora malsano, forgesas pri marŝoj en la pina arbaro pro la alta risko de kapturnoj kaj nedezirataj vasculaj reagoj. La sesio de dendroterapio pasas 2-3 minutojn en somero 5-7 minutoj. Fari dendroterapion en la frua mateno aŭ de 16 ĝis 18 horoj.