Ĉi tiu korpo funkcias senĉese - tia ŝarĝo ne rezistus al iu ajn mekanismo! Dum nia vivo, la koro kontraktas pli ol 3.5 miliardojn da fojoj por certigi, ke ĉiu ĉelo en nia korpo ricevas freŝan sangon riĉigitan kun oksigeno, forigas la troan karbon-dióxido kaj aliajn "produktadojn". Sed ekzistas multaj situacioj, kiuj estas danĝeraj por nia "motoro" ...
Faktoroj de risko:
Hipertensio
Se la premo estas tro alta, la elasteco de la vascularaj muroj suferas. La hipertensio ne kondukita kondukas al la disvolviĝo de sklerozo, pliigas la riskon de koratako, plimalbonigas la vizion, influas la renojn, vazojn de la cerbo - kiel rezulto, la espero de vivo malpliiĝas.
Kiel trakti. Se la premo leviĝas ne al kritikaj nombroj, ĝi povas esti ĝustigita ŝanĝante vian vivstilon. Aliĝu al la taŭga dieto kun la limigo de salo (ĝis unu cucharadita tage), liberigu malbonajn kutimojn (ĉefe fumante!) Kaj prizorgi fizikan agadon. En la kazo de komplika aŭ severa hipertensio, necesas preni kuracilojn kiuj premas sangopremon. Traktado (pli longa) estas preskribita nur de kuracisto - mem-medikamento estas neakceptebla. Memoru: drogoj, kiuj konvenas ĉion, ne ekzistas!
Atherosclerosis.
La ĉefa provokanto de la malsano estas kolesterolo. Ĝi starigas sur la muroj de la vazoj en formo de sklerotaj plakoj, kiu mallarigas la sangajn glasojn kaj komplikas la sangan provizon. Ĉi tiu kolesterolo ankaŭ estas nomita malbona.
Kiel trakti. La nivelo de kolesterolo reduktas la drogojn de la nova generacio, kiuj pliigas la sangajn nivelojn de bona kolesterolo, same kiel la drogojn kiuj malpliigas la nivelon de malbona kolesterolo. Sed ofte kelkaj drogoj ne sufiĉas. Por forigi gravan minacon de koratako aŭ streko, medicino uzas eĉ pli radikalajn rimedojn. Angioplastio estas populara - enplantado en ŝipoj de specialaj stentoj kaj pontoj.
Miorarda infarkto.
La sclerota plako finfine mallarigas la lumon de la vazoj tiom multe, ke la koro ricevas malpli kaj malpli oksigenon kaj nutraĵojn. Ĉi tiu procezo estis evoluanta dum pluraj jaroj. Miozarda infarko okazas kiam, pro la obstrukcio de sangaj glasoj, oksigeno-riĉigita sango ne povas atingi iun parton de la koro.
Kiel trakti. La sola savo en akra miokardia infarkto estas urĝa kuracado.
Iskemia kora malsano.
Ĝi ankaŭ estas nomita la malsano de koro exsanguinado. Iskemio provokas sclerotan mallarĝigon de sangaj glasoj, per kiuj sango, riĉa en oksigeno kaj nutraĵoj, iras al la koro. La manifestacio de korona arterio-malsano (CHD) plej ofte estas doloro, lokalizita malantaŭ la breastbone (sentas kiel elpremi, elpremi, bruligi) kaj doni al la maldekstra brako. La doloro daŭras de pluraj minutoj ĝis kelkaj horoj. Ĝi kutime aperas post fizika praktiko, kiam la korpo (kaj de tie la koro) bezonas pli da oksigeno.
Kiel trakti. Ekzistas specialaj kuracaj regimentoj, kies ĉefa tasko estas pliigi la fluon de oksigeno al la koro, malpliigi sian bezonon de oksigeno (drogo), vastigi la kronajn vazojn, plibonigi mikardian nutradon.
Estas tempo vidi kuraciston?
Vi certe devus konsulti kuraciston se vi subite sentas sufokadon, kio ŝprucis pro neniu ŝajnigu kialo kaj ne rilatas al fizika aktiveco;
1. Eĉ malgranda ŝarĝo kaŭzas malrapidecon de spiro;
2. Vi inklinas maldungi;
3. La maleoloj, manoj kaj precipe la vizaĝo kreskas;
4. Vi ofte sentas fortan korbataton;
5. Vi sentas doloron, kiu situas en la mezo de la kesto kaj donas al la kolo aŭ makzelo.
Sanaj reguloj
Memoru, ke antaŭzorgo estas ĉiam pli malmultekosta kaj pli facile trakti! Eĉ se via koro ne ĝenas vin, prizorgu sian sanon ĉiutage. Ekzemple matene, faru aron da ekzercoj, naĝas en la naĝejo matene, manĝu fiŝon kun legomoj por vespermanĝi, limigu la kvanton da cigaredoj, kiujn vi fumas ... En via menuo necesas necese esti nutraĵoj riĉaj en fibro (legomoj, fruktoj, tutaj aknoj, cerealoj, brunaj rizo, maizo, faboj) kaj antioksidaj vitaminoj A, C kaj E (multaj en legomoj, fruktoj, vegetalaj oleoj, olivoj, verda teo, sunfloro, migdaloj). La nivelo de malbona kolesterolo pliiĝas kiam vi manĝas multajn karnojn, bestojn, grasojn kaj ovoj. Por la koro, magnezio estas utila kombina kun vitamino B6, poliinsaturado omega-3-acidaj kaj coenzima Q10.
Sekvu la pezon
Kun troa pezo ene de 5-8 kg, la risko de kora malsano pliigas 25% kaj 60% se la troo estas 9-12 kg. Ĉiu kroma kilogramo faras la koron laboras forte, do kutime homoj, kiuj estas obesaj, malhelpas. Se la korpa masa indekso (pezo en kilogramoj, dividita per alteco en metroj akordita) superas 25, estus bone perdi pezon. Sed se ĝi estas super 30, peza perdo estas deviga! Memoru, la nikotina fumo malhelpas la sangan trafikon (pliigas coagulablon de sango, mallarĝaj ŝipoj). Se vi havas diabeton, hipertenson aŭ altan kolesterolon, kaj vi fumas, vi povas provoki koron-atakon. Fumado estas unu el la ĉefaj faktoroj kaŭzantaj problemojn de koro!
Infarktoj fariĝis pli juna
Ni kutimas kredi, ke nur maljunaj homoj alfrontas korojn problemojn. Fakte, ĵus cardiovaskulaj malsanoj estas signife "pli juna" - ili estas ĉiam pli influataj de 25-35 jaroj. Kuracistoj, inter aliaj aferoj, donas pli gravan konsilon: vi volas havi sanan koron - estu aktiva! Dum sportoj, la korpo ricevas multan oksigenon. Laborante regule, vi povas redukti la nivelon de malutila kolesterolo kaj sukero en la sango, pli malalta sangopremo.
Kio estas ŝmuristo?
Elektra ŝoforo estas aparato desegnita por stimuli la koron per elektraj impulsoj. Vzhivaetsya same kiel artefarita ŝmuristo. Fakte, ĝi anstataŭas la defibrilador, tio estas, kiam la koro estas haltita, ĝi denove "komencos" sian verkon. La unua paciento, kiu estis enplantita kun ŝuisto en 1958, vivis 86-jaraĝa (mortis en 2002).