Vesto por la estonteco
Forgesu la malnovajn tirajn pantalonojn, iam hontigitaj Bridget Jones. En la tagordo - vestaĵoj de ŝtofoj kun aktivaj substancoj encapsuladas, kiuj subfosas tro grandiozan rondon. Ekzemple, elastaj zonoj, breeĉoj kaj lumboj de Hotex estas traktataj kun komponado kun ruĝa pipro, kiu plibonigas la metabolon kaj faras la haŭton pli glata. La dika brulanta ŝarĝo sufiĉas por kvindek man-lavado. Kaj igi ajnajn vestojn en peza-perdo-helpoŝprucistoj kun rekordo 5-procenta enhavo de kafeino. Aĉetu ilin dum vi povas nur en eŭropaj merkatoj. De la mirindaĵoj de la 21-a jarcento en Ukrainujo, japanaj lavujoj kun "plenigo" de haŭta streĉiĝo el framboj estas prezentitaj.
Trinkante mian
Se vi vere zorgas pri via figuro, estas tempo rifuzi vin ne nur en tiramisu, sed ankaŭ kutime dolĉigi kafon kaj teon kun rafinita sukero. Rapidaj sukeroj facile konvertiĝas al grasoj kaj faras malmolajn kolagenojn, kaŭzante ke la haŭta kondiĉo difektiĝas signife. Por aldoni dolĉojn al trinkaĵoj, miksiøu en ili stevia - cent procento natura anstataŭaĵo por sukero de la sama paragvaja planto. Stevia preskaŭ ne enhavas kaloriojn kaj toleras varmegan traktadon, do ĝi povas esti aldonita al desertoj, manĝoj kaj kompotoj. Bona helpo en la ĝenerala anti-cellulita programo estos herba drenado de teoj, kiuj forigas troajn likvojn de la korpo kune kun amasigitaj toksinoj. Kaj sportaj amantoj en ĉi tiu sezono renkontas ne-alkohola izotona biero kun mikrolementoj, restarigante la akvoplanan ekvilibron post intensiva trejnado.
Voku la lifton
Kun la aĝo, la colágeno, respondeca de la elasteco de la figuro, fandiĝas en la haŭto ĉie, do post 30 jaroj, necesas korpigi kontraŭkreskajn kremojn por la korpo kaj ankaŭ por la vizaĝo. Pli rapida, pli efika kaj sekve pli multekosta maniero por stimuli la produktadon de "juvenil" proteino estas demando pri teknologio. Infra-ruĝa levado sur la Solera Titana aparato efektive konkurencas kun la operaciulo kaj, kontraste kun la termika, ne kaŭzas malagrablajn sentojn. Por savi de tordado de la interna surfaco de la femuroj kaj manoj aŭ abdomeno, transruĝa radiado levas la temperaturon en la profundaj tavoloj de la dermo, restarigas la etenditajn fibrojn de kolageno kaj eksigas sian sintezon. Rezultoj estas videblaj jam en la unua kunsido, kaj tiam la korpo mem estas inkluzivita en la procezo, kaj la haŭta kondiĉo daŭras plibonigi dum aliaj ses monatoj.
Eksterordinara kruco
Por la korekto de la figuro sen kirurgia interveno, la trejnanta simulilo ankaŭ taŭgas - solvo por ĉiuj, kiuj ne estas portitaj al cardio-simulilo. La skelekta ponto de Reebok EasyTone kreas malbalancon en marŝado, do la profundaj subtenaj muskoloj de la kruroj kaj dorsoj havas 28% pli da ŝarĝo ol en konvenciaj zuŝoj. Kiel rezulto, la pastro estas levita, kaj liaj kruroj kaj femuroj maldikiĝas sen multe da penado por vi. Lin ĉefa estas marŝi en tiaj sneakers dum almenaŭ duona horo tage. Perfektistoj povas trovi specialan ekzercan programon aŭ fari Skandinavon marŝante per bastonoj tiel ke ili ankaŭ povas trejni la supran korpon samtempe ol iliaj piedoj.
Solida solvo
Kiu diris, ke se vi volas perdi pezon, vi devas manĝi iom kaj elekti plejparte frotitajn supojn kaj fruktojn, kaj do ĝi estos pli utila por la figuro? Veraj aliancanoj de via harmonio estas produktoj kiuj postulas longan kaj profundan maĉadon. La saturado signalo eniras la cerbon 20 minutojn post la komenco de manĝo, do se vi volas manĝi antaŭ ol la turno venas al deserto, laboru pli longe kun la makzeloj. Por iu, ĵus, la nutricionistas rehabilitaron migdaloj: se ĝi iam pensis, ke ĝi estas tro da dika, ĝi nun ekkomprenas, ke la vegetaj grasoj en ĝi estas utilaj, krome, ili povas troviĝi en tre malgrandaj manĝaĵoj (eĉ en olivoj, aguacatoj kaj semoj ). En migdaloj, ankaŭ ekzistas multe da kalcio kaj fibro. Do sen ia ajn remordiĝo, faru ĝin kiel snack - provizita, kompreneble, ke ĝi estas iom, ĝi ne estas fritita, ne dolĉa kaj ne salada.
Rompaj latinoj
Choreographer Veto Pérez (inter siaj steloj - kantisto Shakira) iam forgesis preni diskon kun speciale registrita voĉa bando, kaj li devis improvizi antaŭ la studentoj sub la radioaparato. Kiel rezulto, estis zumba - miksaĵo de aerobikoj kaj dancoj: salsa, rumbo, samba kaj eĉ hip-hop kun teĥno. Ĉio estas tre amuza kaj enuiga, sed vi devas ŝviti ĝisfunde, kaj tre bone por via figuro. Eĉ se vi ne rajtas ripeti ĉiujn movojn malantaŭ la trejnisto, ĉe la fino de la sesio vi sentos kvazaŭ vi kuris pli ol unu kilometron laŭlonge de la treadmilo. Jen vi kaj cardio, muskola fortigo kaj pli bona kunordigo. La ondo de zumbomanio fine atingis Ukrainion.
Nun la lafina drenado-masaĝo atakas cellulite dufoje pli aktive por via figuro: la nova versio de la fama Cellu-aparato havas cigaredrilon kiu kaptas pli da haŭto. La identigilo de la problemo (fluida retenado, lokaj amasoj de graso, cellulito), la fakulo agordas la necesan programon, surmetas specialajn tildojn, kaj la aparato masaĝas la malsuperan parton de la korpo kaj disvastigas sangon de la genuoj ĝis la talio. La unua kunsido donas bonan drenan efikon, post la tria, malregulaĵoj fariĝas malpli rimarkindaj, kaj la gutoj kaj koksoj perdas en volumo.
Ŝercaj Tarifoj
Kontraŭ-cellulita propraĵoj de ŝoka onda terapio por kuracistoj estis malkovritaj de hazardo - kiam ili traktis artikojn. La MasterPuls, uzante ĉi tiun teknikon, forigas la oranĝan ŝelon sur la koksoj por 8-12 sesioj. La pulso de kunpremita aero detruas grasajn deponejojn, samtempe plibonigante sangan trafikon. En la tago de la proceduro, fakuloj konsilas vin trinki 2.5-3 litrojn da fluido, kiu forigos ĉiujn toksinojn amasigitaj en grasaj histoj. Subtenu kaj ripari la rezulton helpos kremojn kun dika brulanta efiko kaj dietaj suplementoj, kiuj blokas la absorción de grasoj.