Ĉiu knabino volas resti juna kaj bela ĉiam. Sed ĉi tio estas propra de naturo, ke nia korpo pruntedonas sin al aĝo-rilata ŝanĝo. Kaj unu el ĉi tiuj ŝanĝoj estas sulkoj. Hodiaŭ, kosmetikistoj havas multan bonan rimedon kontraŭ ili. Sed ni ĉiuj scias, ke estas pli facile malhelpi la aspekton de sulkoj, anstataŭ poste liberigi ilin.
La unuaj sulkoj komencas aperi en tri lokoj: en la okulo (la nomitaj piedoj de la korvo), sur la kolo kaj en la diablo, ĉirkaŭ la buŝo (precipe la plezuroj de homoj, kiuj ridetas multe). Umboj aperas en manoj al la aĝo de ok jaroj. Tamen, ĉiuj havas sian propran genetikon, do iu povas zorgi pri sulkoj ĉe 35-jaraĝa, kaj iu jam ekkaptas kremojn.
Kial sulkoj aperas?
Por malhelpi la aspekton de sulkoj, vi devas scii la kialon de ilia aspekto. Kaj kelkaj kialoj.
Naturaj kaŭzoj de sulkoj
- Aĝo ŝanĝoj, de kiuj neniu povas eskapi;
- la suno. La pli da suno en la loko, kie vi loĝas, pli verŝajne vi ricevos antaŭtempajn ŝnurojn, do tre gravas uzi sunscreen;
- genetiko kaj haŭta tipo. Oni pruvas, ke en maldikaj homoj sulkoj aspektas pli ofte ol tiuj, kiuj estas plenaj.
Neaturaj kaŭzoj de sulkoj
- Vivstilo rekte efikas vian sanon kaj vian aspekton;
- manĝo - tro salaj, grasaj kaj dolĉaj plaĉoj kaŭzas antaŭtempan aspekton de sulkoj;
- Ofta streso negative influas nian aspekton kaj kondukas al lactancia;
- malbona revo agas nin dum pluraj jaroj, do tre gravas dormi almenaŭ ok horojn;
- malbona ekologio.
"Naturaj" metodoj de sulka forigo
Kompreneble, la plej facila maniero estas iri al la vendejo kaj aĉeti anti-envejecantan kremo. Sed li nur maskas la problemon, kaj ne liberigas ĝin tute. Por antaŭvidi la antaŭtempan aspekton de sulkoj sur la vizaĝo kaj korpo, ne necesas uzi multekostajn kosmetikojn. Vi povas sekvi la simplajn regulojn, kiuj povas esti integra parto de via vivo.
Propra nutrado kontraŭ sulkoj
En 90% de homoj aperas antaŭtempaj sulkoj pro la fakto, ke ili ne taŭge nutras. La moderna ritmo de vivo, rapidaj manĝaĵoj kaj manko de tempo kondukas al la fakto, ke ni manĝas manĝaĵojn de malriĉa kvalito. Ni preferas restoraciajn manĝaĵojn al rapida manĝo, kaj ne hejme sana manĝaĵo. Ni manĝas multe da frititaj, grasaj, salaj, pikaj. Sed tute ne utilas en tia manĝaĵo. En ĝi preskaŭ ne enhavas vitaminojn kaj elementojn necesajn por nia haŭto, kaj ĝi estas danke al ili, ke la korpo kompletigas la rezervojn de necesaj substancoj por nia beleco.
Knabino, kiu manĝas konvene ne nur aspektas pli bela, pli juna estas pli sana, ŝi ne havos nenecesajn problemojn kun la haŭto. La plej utilaj por nia haŭto estas freŝaj legomoj kaj fruktoj, krom spinaco, verda salato, fiŝo kaj aliaj produktoj. Ili enhavas antioksidantojn, feron, omega-3 grasajn acidojn kaj aliajn esencajn substancojn.
Sporto kontraŭ sulkoj
Senatenta vivo kondukas al multaj sanaj problemoj. Ĝi tuŝas nian aspekton ne nur per kromaj funtoj, sed ankaŭ per la antaŭtempa apero de sulkoj. Por eviti ĉi tion, vi devas kutimi fari la matenojn en la matenoj, enskribante en dancado aŭ aerobiko, en la naĝejo aŭ jogo. Ju pli vi movos, pli bone.
Bona bonstato
Persono povas senti bonon nur kiam li estas sana, nutre kaj kondukas aktivan vivstilon. Ĉio ĉi estas proksime interkonektita. Krome, ĉi tiuj faktoroj reduktas streson por nia korpo. Kaj kiel ni scias, streso kondukas al sanaj problemoj kaj sulkoj. Homoj, kiuj vivas longe, maljuniĝas, ofte suferas malsanojn cardiovasculares kaj oncologiajn malsanojn.
Fatigado tuj influas la haŭton: brulas sub la okuloj, tedas la komplekson, sulkoj manifestiĝas. Sekve, por rezisti sulkojn, lernu rezisti la ĉiutagan streĉiĝon.
Malgrandaj taksoj
Ne forgesu uzi homajn metodojn por malhelpi sulkojn. Nu helpas la urtikon. Okazaĵo de ĝi estas bonega por la masko kaj havas rejuvenigan efikon, vi povas uzi verdan teon. Faru lotiojn por la okuloj de malmola kuirita teo. Por iu, ĝi rekomendas trinki ĝin ĉiutage, pro tio ke estas antioksidanto.
Bonaj produktoj kontraŭ sulkoj - citrono, vinberoj kaj mielo. Maskoj kaj diversaj lotioj de ĉi tiuj produktoj perfekte helpas rejuveneci ekstere. Naturaj produktoj estas ekologie puraj kaj sekuraj. Ili plibonigas la aspekton de la haŭto, plifortigas la flor-budon kaj faras la haŭton pli mola.
Dill streĉu la konturojn de la vizaĝo kaj bataloj kun signoj de haŭto envejecimiento. Similaj proprietoj havas krudan ovon. De ĝi vi povas fari maskojn por la vizaĝo, kolo-ludado.
Trinku akvon
Se vi konsumas grandajn kvantojn da akvo kaj freŝaj sukoj, tio helpos normaligi la metabolon en la korpo, forigi toksinojn, kiuj kaŭzas aspekton de sulkoj. En la tago, vi devas trinki almenaŭ ok glasojn da pura ne-karbonata akvo. Kiam via korpo ricevas sufiĉan kvanton da akvo, la haŭto estas bone hidratita kaj pli elasta.
Evitu malutila sunlumo
Troa ekspozicio al la suno estas tre malutila al la haŭto. La damaĝo de transviolaj radioj por la haŭto estas konata de ĉiuj - ili provokas fruajn haŭtojn kaj la aspekton de la ercoj. Nepre uzu sunscreenon kaj sunkolorojn, per svingado de la suno, ni streĉas niajn okulojn kaj la haŭton ĉirkaŭ ili, ke moderniteco kondukas al sulkoj.
Sana dormo
Homoj, kiuj ne sufiĉas dormi, ne aspektas malnovaj. Malkomforta pozicio dum dormo ankaŭ havas tre negativan efikon sur aspekto. Plej bone dormas sur via dorso tiel ke via vizaĝo ne tusxas la kapkusenon. Konstanta kuŝanta sur la flanko povas konduki al la apero de antaŭtempaj sulkoj.
Forigi malutilajn kutimojn
Fumado kaj trinkado de alkoholo estas malutila por sano, haŭto kaj nia aspekto. Vigoj kaj alkoholo estas substancoj kiuj damaĝas la kolagenon kaj elastinajn fibrojn. Sekve, kiam vi malŝlosos ĉi tiujn malbonajn kutimojn, la pli frue via aspekto ŝanĝos por pli bone. Antaŭ ĉio, ĉi tiuj ŝanĝoj aperos sur la haŭto: sulkoj malpliiĝos, la komplekso plibonigos.
Lavu konvene
Iuj konsideras ke pli ofte ili lavas sian vizaĝon, la pli bonan. Kompreneble, ĉiutage vi devas purigi vian vizaĝon de malpuraĵoj, kosmetikaĵoj kaj aliaj aferoj. Tamen, ĉi tio devas esti farita zorgeme uzante specialajn rimedojn por lavado. Ne lavas vian vizaĝon per ĝi - tro multe sekigas vian haŭton. Por iu, vi ne povas lavi tre ofte, ĉar ĉi tio forigas la naturan grason de la haŭto de la vizaĝo, kiu provizas humidigon kaj protekton. Post lavi, ne frotu la haŭton per tuko, do vi rapidigos la aspekton de sulkoj.
Manĝi ĉokoladon
Alta nigra ĉokolado enhavas naturajn antioksidantojn kaj flavonoidojn, kiuj plibonigas sangan trafikon, protektas la haŭton de eksteraj faktoroj kaj konservas ĝian humidon. Tamen, ne forgesu pri la mezuro. Multaj ĉokolado ne helpos vian figuron.
Krome, mi volas aldoni - ne neglektas la uzon de stokkosmetikaĵoj. La plej bona maniero por antaŭvidi antaŭtempajn sulkojn estas humidi la haŭton. Sekve, post 22 jaroj vi devas uzi humidigan kremo por la vizaĝo kaj por la palpebroj.