Por multaj modernaj virinoj, laboro ne nur estas simbolo de sendependeco, sed ankaŭ la signifo de vivo. Sekve, la novaĵoj, ke temas pri matematikeco, kaŭzas iujn senkuraĝigi kaj levi la demandon: "Kion mi faros sur la patrineco?" Kaj eĉ se vi sentas bonegan, ne aliĝu al la lasta, kaj poste de la oficejo rekte por iri al la patrina hospitalo. Jam valoras pensi pri la bebo kaj ripozi, ne kredas, ke la vortoj, kiujn la patrineco foriras, ĉirkaŭas la esencon de la apartamento en vestaĵo, kuŝante borsŝon por ŝia edzo kaj triki la doton.
Antaŭ la naskiĝo de la bebo
Se vi pensas, ke la momento de feriado dum gravedeco antaŭ la naskiĝo de la bebo estas ankoraŭ longa tempo, tiam vi eraras. Estas tre malmulta tempo, sed multe bezonas esti farita. Je ĉi tiu tempo, vizitoj al la kuracisto estas grandigitaj, por prizorgi sian sanon per la sano de la bebo, kaj ankaŭ necesas prepari ĉion necesa antaŭ sia aspekto.
Kaj ni komencos per nia propra fizika kondiĉo. Por fari tion, vi devas ekscii, kiajn fizikajn aktivecojn estas permesataj dum gravedeco kaj elektu al vi, kion vi ŝatas. Ne valoras ĝin, kaj se la sano permesas, vi devas konduki aktivan vivstilon. Tiel vi povas facile rekuperi vian formon post naskigxo. Ekzistas ankaŭ specialaj fizikaj ekzercoj por atendantaj patrinoj. Ekzemple vi povas viziti la poolon, fari yoga aŭ specialajn aerobikojn por gravedaj virinoj. Sed se je 8 monatoj ĝi fariĝas tro malfacile ĉeesti al la preparitejoj, tiam vi povas fari specialajn ekzercojn kaj hejme, la ĉefa afero pri ili estas forgesi kaj regule atenti ilin.
Pri vojaĝoj, verŝajne, ne devus esti rememoritaj, ĉar ili devas esti donitaj tiom da tempo kiel eble. Se vi timas marŝi sola, kaj la edzo revenas por labori tre malfrue, tiam voku vin aliĝi al la kompanio de viaj amikoj, kiuj estas hejme kaj zorgas pri junaj infanoj.
Poste vi devas pensi kaj listigi la necesajn aferojn por via bebo. Ĉi tie vi povas konsulti kun patrinoj, kiuj jam naskis aŭ vidas specimenajn listojn en Interreto. Kaj poste vi povas aĉeti, krom se vi ne kredos en signoj. Sed en ĉiu kazo, vi devus esti preta kaj havas prezenton pri tio, kion via muŝo bezonos en la unuaj monatoj de vivo.
En la lastaj monatoj, inoj havas precipe prononcitan "neston" efekton inter inoj, tial estus terure malbone, ke la bebo ŝanĝu ion en la domo. Sed ne pensu pri grandiaj riparoj, ĉar konstruaj verkoj ne estas la plej bona okupado por estontaj patrinoj. Prizorgu ion malgrandan, ekzemple, ŝanĝi la kurtenojn, malmunti la kabineton kaj iri tra ĉiuj aferoj; transplantas floroj; se la printempo estas en la korto, tiam oni povas planti semojn sur la balkono; malmunti la unuan helpilon; Forĵeti ĉiujn deliktajn tabelojn kaj fari liston de necesaj drogoj por la estonteco.
Nun en la librejo troviĝas multaj libroj pri novnaskitoj, kiuj povas doni al vi multajn utilajn informojn, kaj vi povas ankaŭ ĉeesti specialajn klasojn por gravedaj virinoj. Sen dubo, multaj scioj pri la bebo venas al la patrinoj intuice, sed ankoraŭ pli bone troviĝas la preta bebo.
Relaŭma kaj bona ripozo helpos vin rigardi filmojn, precipe tiujn, kiujn vi ĉiuj postrestis por poste. Kompreneble, ĉi tie ne estas konvene rigardi iujn teardropojn aŭ hororfilmojn, sed unu bildon el la klasikaj de la monda kino - facile. Ĝi ankaŭ povas ĉeesti al ĉiu tipo de ekspozicioj kaj muzeoj.
Farante planojn por la tago, faru ilin diversa, dum vi devas havi vian forton, ne superŝarĝu vin kaj pasigu multe da tempo dormanta, ĉar vi devas gajni forton kun la bebo.
Post akuŝo: restarigu la formon
Multaj junaj patrinoj zorgas pri kiel restarigi sian formon post naskiĝo kiel eble plej frue. Se vi ne forgesis ekzerci antaŭ transdono, tiam estos tre facile rekuperi post ili. Vi povas praktiki la ekzercojn dum kvar semajnoj, se vi povas kompreneble sano kaj bonstato, komencante per malpeza ŝarĝo, iom post iom pliigante ilin.
La plej malagrabla loko por ĉiuj patrinoj estas la stomako. Sed ne maltrankviliĝu, ĉar se ĉiu tago por realigi simplajn ekzercojn, vi povas reveni vian platan manikon.
Tempo por kreemo
Do la periodo de adapto estas kompleta, la formo estas restaŭrita, kaj la vivo eniris en ĝian kutiman fluon. Ĝi nur ĝenas nin preni hejmajn taskojn. Sekve, la tempo venis por kreado aŭ io nova. Kompreneble, ĉiuj hobioj dum la tempo de patrineco estas necese konektitaj kun infanoj kaj familio, sed ankoraŭ kiom da amuzo tio povas alporti al aliaj.
Eĉ ĉiutaga kuirado povas iĝi ekscita aktiveco, vi povas krei vian propran blogon aŭ retejon kiel temon de nuksoj.
La infano kreskas kun ĉiu tago nova tago estas unika. Tiam kuraĝe prenu viajn manojn ĉambro, lernu foti kaj procesi fotojn kaj kiel rezulto kreu interesan mini albumon.
Se vi decidas transformi la ĉambrojn de la infanoj, tiam montri vian imagon kaj uzi kvin kreajn ideojn, kiel kolorigi kaj kutime ornami la infanĉejon.
Sed kompreneble la ĉefa afero estas la disvolviĝo de via bebo. Ludu kun viaj paneroj kaj ludu ludojn kaj dividu viajn rezultojn kun aliaj panjoj.
Vi povas realigi viajn proprajn ideojn kaj eblojn kreante donacojn mem. Al tiu fascinanta dungado eblas okupi kaj infanojn.
Tempo por ŝanĝi: faru dekreton
Multaj virinoj ne pretas sinkapi sin per la perdo de sia propra mono, donita sur la morteco. Sed mi ne volas doni mian panerojn al mia edukado aŭ al infanĝardeno. Estas tre grave meti viajn prioritatojn ĉi tie: infano aŭ laboro.
Sed ankoraŭ en nia tempo ekzistas vojo de tia situacio kaj vi povas konsideri multajn eblojn kiel gajni malfermitan domon kaj ne partopreni kun la bebo. Ekzemple, vi povas ekscii detale pri kio libereco estas kaj fariĝas kopiisto. Aŭ vi povas rigardi la ejojn de laboro: laboru por ni kaj vidi ĉiujn proponitajn liberaĵojn. Kaj ĉi tie vi povas certigi, ke la sekreto estas ideala loko por gravaj ŝanĝoj.
Dekreto finiĝis
Ĉi tie ankaŭ flugis per nepercepteble tempo, la infano kreskis kaj la patrineco finiĝis. Kaj ĉi tie por multaj virinoj, kiuj ĵus ne imagis sian vivon sen laboro, la demando ŝprucas: "Ĉu vi ĉesas labori aŭ tute dediĉos vin al la familio?" Kaj ĉi tie estas kompreneble al vi.