La ŝlosilo por sukcesa vivo forigas timon.
Ni komencas vivi nur kiam ni ĉesas timi. Ni vivas en socio, kiu ege timas misfunkciadojn. Ĉi tio estas konfirmita de la fakto, ke ofte ni volas ŝanĝi ion ajn en kariero, socia vivo, familiaraj tradicioj aŭ religio, sed timoj malhelpas la atingon de ĉi tiuj celoj.
Ĝi estas kiel viruso, kiu faras ruinigon en nia vivo. Ĝi disvolvas de ne-kredo, angoro, angoro, senespereco kaj aliaj negativaj emocioj. Ĝi similas, ke ĝi paralizas nin, restarigas la vivon progreson. Kiam ni timas nin, ni fariĝas senpovaj. Kaj ĉi tio estas grava obstaklo al persona sukceso.
La bona novaĵo estas, ke ekzistas manieroj kontraŭbatali la timon al la ŝanĝo. Konsideru la jenon:
1. Registru viajn signojn aŭ simptomojn de timo
Ĉio komencas kun konscio pri interna angoro. Kontrolita de eventoj aŭ cirkonstancoj, kiujn ni timas eble ne povas esti uzebla. Sed ni ĉiam povas kontroli la efikon, kiun ili havas sur ni. Nia timo estas nia interpreto de eventoj aŭ cirkonstancoj. Skribante ilian legon, kaj ne permesante al ili restarigi iujn aspektojn de via vivo de ŝanĝoj, vi povas efektive fari la deziritajn ŝanĝojn. Post kiam vi estas konvinkita pri tio, kio kaŭzas vian timon, vi povas alproksimiĝi pli al la problemo.
2. Ĝi prenas malgrandan sed aŭdacan kaj decidan agon
Por venki la timon al la ŝanĝo, vi devas agi. Kiam vi agas, kondutas kuragxe. Decidi kion rezultoj vi intencas atingi, kaj agu laŭe. Agoj donas al ni potencon por atingi la celojn, sendepende de iuj rilataj cirkonstancoj. Agoj ankaŭ permesas nin fari tion, kion ni timas. Faru malgrandajn aferojn laŭgrade. Ne provu eskapi per gigantaj paŝoj. Do vi povas halti de laceco en la mezo de la vojo, nenio nedobivshis. Sekve, vi povas perdi fidon en viaj kapabloj. Provu atingi la celon laŭgrade, do vi certe estos rekompencita kaj konservu motivon por ŝanĝiĝo.
3. Kredu en vi mem
Kredu, ke eblas superi ajnajn obstaklojn, iujn problemojn kaj aliajn situaciojn, kiuj staras en via vojo. Konvinku vin, ke vi havas la kapablon kaj kapablon ŝanĝi. Eĉ kiam vi ĉesas aŭ haltos, diru al vi, ke vi povas daŭrigi tiel kaj denove. Imagu, kiom sekura vi faras, kion vi plej timas.
4. Faru regulajn rondveturojn
Ĉiufoje kiam estas malfacila tempo por ŝanĝi, pasigu ĝin por vi mem. Pensu pri leciono kaj loko por malstreĉiĝi, permesante al vi aktivigi energion, spiri en freŝa aero. Kiam vi trankviliĝos kaj malstreĉiĝos, vi certiĝos, ke temas eksperimenti la ŝanĝojn.
5. Estu scivola pri la temo de via timo
Komprenu, kio kaŭzas vian timon. Lernu pli pri la ŝanĝoj, kiujn vi volas atingi. Analizu kiel vi povas fari ĉi tiun rezulton la plej efika. Lernu kiom vi povas. Estu scivolema. Esploru la profundojn de via esti kaj fari kuraĝan malfermon krei novan vivon, novan komencon. Decidi vivi la vivon de via sonĝo. Malŝlosi la kaŝitajn fortojn kaj ŝanĝojn fariĝos facile alireblaj al vi.
6. Metu celojn kaj estu kiel kresko
Fiksanta celojn kaj la deziron adapti kaj ŝanĝi en la kazo de neceso forigos la timojn por atingi la celojn. Anstataŭ perei al la malespero kaj frustrado ĉirkaŭ ĉi tiu vojo, konsideru inter ili la eblecojn kreski kaj sukcesi. Seniluziiĝo estas nur la ŝtonoj sur via vojo.
7. Uzu la Imagadon
Imagado, kiel potenca magneto, altiras ĉion, kion vi anticipas. Uzu vian imagon por fokusigi pozitivajn punktojn, kiuj helpas vin kaj liberigu vin de timo, prefere ol naĝa, kiu malkuraĝigas kaj malkuraĝigas vin.
8. Prenu la riskon
Se vi estas en risko, tio signifas, ke vi pretas alfronti la plej malbonan, kio povas okazi, kiam oni atingos la celon. Ĉi tio signifas, ke vi pretas ŝanĝi, malgraŭ ĉiuj malfacilaĵoj. Per tio, la timo pri malsukceso malpliiĝas. Kiam ĉio kolapsas, iuj homoj timas provi denove. Se estas eraro, prenu alian ŝancon. Risko estas parto de vivo!
Ŝanĝi la vivon povas esti malfacila tasko, sed sciante kiel kontrakti kun la ĉefa timo - timas ŝanĝi , la vojo al feliĉo fariĝas eĉ pli proksima.