Virino estas ofera besto per difino. Ŝi ĉiam vivas por iu: infanoj, edzo, familio, brila estonteco ... Ĉu vi pensas tiel? Tiam vi ankaŭ ĉi tie. La temo de diskuto estas kiel ĉesigi kompleksadon kaj lerni kiel ami vin mem. Ni studu kune.
Sur SHEAMS
Sen dubo, plejparto de ni virinoj superplektas niajn pensojn plejparte ĉiutage: zorgas pri la domo kaj hejmoj, laboras problemojn ... Sed ni haltu la kuracadon de ĉiutaga vivo por momento kaj pensu pri la granda, la ĉefa afero. Kaj la plej grava afero en ĉi tiu vivo estas ni mem. Ne gravas, kiel la historiistoj raportis al la pasintaj epokoj, ne gravas pri la rolo kiun la homo estis atribuita, la mondo konservis, daŭrigos kaj daŭrigos al virinoj.
Kaj ĝi ne estas pri megalomanio. Diru al ni, ĉie honeste, kiu, krom ni, scias reprodukti idaron? Kiu krom ni scias, ke ni ĉirkaŭu nin kun zorgo kaj atento kun zorgo kaj atento de ĉiuj parencoj, kiuj estas konfiditaj al ni: edzo, infanoj, maljunaj gepatroj, kvar-krutaj maskotoj, malkontentaj fianĉinoj, senordaj estroj kaj ventaj subuloj? Jen ĉi tio!
Ĉi tio ne devas mencii, ke Amo, kiu regas la mondon - inan varon. Eva, nia prapatro, amis sin, kaj ŝi ankaŭ legacis nin. Homoj kompreneble scias ĉi profunde. Eĉ en la kanto ĝi estas kantata: "Nu, kiu diros al ni, ke la printempo venis, nu, kiu ĝenas nin kaj dormos, kiu vekos amon en niaj koroj, kiu denove kreos nin en niaj sonĝoj, kiuj eĉ kisigos nin, kiu dividos niajn vivojn kun ni unufoje. forever? .. "Kaj el la kanto vi ne povas forĵeti la vortojn.
Sed vi vidas, por ĉesi kompleksigi kaj lerni kiel doni tiel amatan amon, ke ĝi sufiĉas por ĉiuj ĉirkaŭ vi, vi bezonas forton. Multe da forto. Kaj ni devos amasigi ĉi tiujn fortojn, sen atendi ke iu venos kaj helpos nin ĉi-rilate. Eble iu helpos. Sed ne estas garantioj.
AUTOTRENING WOMEN
Sed la plej granda malfacileco estas, ke ni povas elspezi, tio estas, por doni al ni nian forton, amon kaj kapablon al aliaj, ni nur povas bonvenigi, sed por amasigi ... Kaj precipe ĉi tiu scienco estas donita al niaj rusaj virinoj. Do ni levis dum la jarcentoj, ke estas pli facile eniri la ardantan kabanon por preni el ŝia plej ŝatata kato, kaj poste kuŝi en intensa zorgo, filozofie diskutas, kio okazos al la infanoj, se la kuracistoj ankoraŭ ne savas, ol de la komenco pensi pri la prezo de lia vivo. Estas pli facile rapidi rekte al la forno el la pordo sen ŝanĝi la vestojn post laboro por nutri la nesatigeblajn domojn, kiuj eĉ ne tedas la platojn, kaj poste de 30-35 jaroj suferas kun ĉiam-gulpa premo kaj elĉerpitaj nervoj, ol unufoje por ĉiuj klarigi tion Vi povas manĝi se vi estas devo. Do estas pli facila por ni, sed ne pli bone, inkluzive por aliaj.
Por iu, ĉu vi iam legis legente la instrukcion pri uzado de oksigena masko en aviadiloj? Do, tie ĝi estas skribita en celo kaj nigra: la patrino devas unue meti maskon sur si mem, kaj tiam savu la infanon! Ĉi tio estas lerni kiel prizorgi kaj prizorgi, fakte, faras la vivon mem.
Sekve la unua regulo: la plej grava afero estas ripeti ĉiun tagon vian propran spegulbildon en la spegulo: "Mi estas hejme sola!" Alivorte, se vi ne zorgas pri vi mem, lernas ami vin mem, ŝajne nepre faros iu alia. Tamen, kiam la limo de viaj fortoj estas elĉerpita, kiu prizorgos viajn amatojn? Sekve, por certigi ke infanoj, gepatroj, edzoj, fianĉinoj kaj kolegoj estas bone, ĝi devas esti bone por vi unue!
Regulo du. Preskaŭ Ĉiam (krom la plej maltrankviligaj situacioj) ni havas tempon kalkuli al 5 aŭ ĝis 10, kaj poste denove demandi nin: Ĉu mi estas racia agi?
Regulo tri: se antaŭ decido, vi havas la eblecon pensi zorge, prenu paperon kaj plumon. Biletujo en duono: en unu kolumno vi listigas per kolumno, kio bonan promesas al vi la efektivigon de ĉi tiu decido, kaj en alia - ĉio malbona. La konkludo estos evidenta.
Rigardu la Okcidenton
La sperto de aliaj nacioj ne ĉiam devas esti adoptita. Respondeco al la denaska penso estas alportita al multaj per ambaŭ kontentigo kaj sento de paco, tiel necesa inter nunaj streĉoj kaj faroj. Sed la vojo en Eŭropo kaj Ameriko-knabinoj preskaŭ instruas ami kaj respekti sin per vindotukoj, vere vere valora. Bela diapero kaj vestoj ne nur plaĉas la okulon kaj disvolvas guston, sed ankaŭ faras aliajn komplimenti la bebon. Kaj la kutimo aŭdi kaj akcepti komplimentojn estas bonega afero.
Rigardu niajn virinojn: kiom povas respondi al la frazo: "Vi aspektas bonege hodiaŭ!" Respondu: "Dankon, mi scias"? Ve. Kelkaj ruĝiĝoj, kvazaŭ ili estis kaptitaj en ion nediskvanaj, aliaj mokas rapide ke ili nur ne sufiĉis dormi hodiaŭ aŭ surmetis la malĝustan bluzon. Kaj ĉio ĉar mia patrino malofte diris en sia infanaĝo: "Vi estas mia beleco!" Pli ofte estis io simila al: "Foriĝu de la spegulo, ĝi estas ankoraŭ malgranda por frapi!" Sed virino ŝatus sin, inkluzive en sia infanaĝo, alie la risko estas tre alta certa stadio iĝas veturita ĉevalo.
Antaŭ ĉio, antaŭ 20 jaroj, rusaj virinoj, eksterlande eksterlande, estis nekredeble surprizitaj, vidante en la ĉambroj de malgrandaj knabinoj kruĉoj de kremoj, higiena lipruĝo, ktp. Kial? Jes, kutime kuraci vin el la lulilo, kaj ne kuri mian tutan vivon per krudaj kalkanoj kaj haroj, trenis en fortan pakaĵon! Por ne "eltiri vizaĝon" dum kvin minutoj inter la frapado de la ĉemizo al ŝia edzo kaj kudrante sur la butonoj al sia filo. Estas viroj pli ol ni, virinoj, indaj forlasi la domon neta?
Oraj RULOJ
Tamen, en infanaĝo ni ne revenos, escepte, ke nia idaro estos pli digna kaj racia. Do ni lernas akiri novajn kutimojn.
Unue, por ami kaj respekti vin, ĉesu urĝe:
• Manĝu duonviditaj de edzo kaj infanoj, kaj ankaŭ donu al ili la plej bonajn pecojn por ĉiam.
• Fini la nefinitan domon. Eĉ se vi havas tian ŝancon - tio estas ilia devo.
• Malakcepti aĉeti ion necesan aŭ tre deziritan por plaĉi amatojn.
• Oferi dormon por hejmo aŭ laboro (krom se ĝi estas la sano de via familio).
• Ŝanĝi viajn planojn (inkluzive de tutmondaj, kiel trejnado, interesa laboro ktp) por plaĉi iun, ne nepre.
• Esti malestimata pri vi mem (ĉar la homoj ĉirkaŭ ni traktas nin kiel ni traktas nin).
• Malakcepti oferti helpon.
• Esti surprizita kaj argumenti, ĉu vi laŭdas aŭ laŭdas vian verkon, kia ajn ĝi estas.
Anstataŭe, provu trovi tempon regule al:
• Restu post laboro dum almenaŭ duonhoro kaj prenu duŝon antaŭ komenci la hodiaux domajn taskojn.
• Silente sidi antaŭ spegulo kaj paroli kun via spegulbildo, pli bone konsideri vin mem amata.
• Almenaŭ unufoje semajne por fari iujn kosmetikajn procedurojn en la hejmo aŭ en la salono.
• Legu viajn plej ŝatatajn librojn aŭ rigardu filmon.
• Kuiri ĝuste la pladojn, kiujn vi ŝatas.
• Renkontiĝu kun viaj plej ŝatataj amikinoj aŭ homoj, kiujn vi konas.
• Elspezi la semajnfinon laŭ planita.
• Vestu kaj kondutu laŭ via gusto diktatas, ne la kapricoj de edzo aŭ bopatrino.
Kompreneble, la unua fojo por plenumi ĉi tiujn erojn estos malfacila. Sed la kutimoj estas tiel nomataj, ke vi kondutas en nova maniero, kiun vi bezonos kutimi. Ĉiufoje, kiam io interne rezistas al la koncipita, memorigu vin, kial vi decidis tian paŝon? Ĉar vi estas sola. Sed vi provas konservi vian sanon kaj pacon por multaj. Ĉi tio estas alta celo, kaj ĝi devas daŭrigi sekvi nepre. Kaj tiam vi trovos internan harmonion, ĉar vi ĉesas kompleksigi kaj lerni ami vin mem.
Kaj pli. Ĉiu via medio tre profunde komprenas, ke de vi, kaj nur de vi, ilia plua bonstato dependas. Pli ofte memoru ilin, ke ili perdos, se vi malsukcesos. Kaj baldaŭ ili komencos zorgi kaj zorgi vin.