Antaŭ ĉio forigi ekstrajn funtojn.
Nun estas la ĝusta tempo komenci alglui al ajna dieto aŭ fastaj tagoj. Estus bone forigi la troan fluidon en la korpo. Por tio necesas rifuzi de rosto kaj faruno, por limigi konsumon de akra kaj salo. Oni rekomendas trinki almenaŭ du litrojn da likva tago. Aliĝante al ĉi tiuj reguloj, vi povas forigi kelkajn kromajn funtojn, kaj la vizaĝo refreŝiĝos kaj fariĝos pli juna. Plue, ne forgesu pri fizikaj ekzercoj. Se vi ne ŝatas ŝargi, nun estas la tempo ŝanĝi ĝin. Por sportaj amantoj - ŝarĝoj bezonas plifortigi.
Nun valoris paroli pri nia korpo kaj vizaĝo.
Lavado:
Konsideru haŭta zorgo de la mateno. Oni rekomendas anstataŭigi tapiŝan akvon kun avena. Por ĝia preparado vi bezonas 2 tbsp. l. Okina krado 10 minutoj en litro da akvo, tiam streĉiĝu, malvarmeta. Ankaŭ estas utila matene forviŝi la haŭton per glaciaj kuboj.
Purigado de haŭto:
Ĉirkaŭ unu semajno antaŭ la Nova Jaro, la vizaĝo devas esti purigita kaj purigita de pimploj kaj gumoj. Faru ĝin ebla kaj hejme, kaj en la belega salono. Por purigi la vizaĝon de la domo, vi bezonos decoracion de ia kuracaj herboj (elekto: kalendalo, kamiono, saĝo, ktp.), Matoralo kaj avena. Unue la vizaĝo estas vaporita super la buljono, post kiam ĝi estas procesita per matoralo. Skorio povas esti preta laŭ la jenaj manieroj:
- Prenu la kafajn plankojn, al kiuj oni aldonas verdan oleon (olivujon, lino).
- Prenu egalajn proporciojn granulatajn sukeron kaj malgrandan marran salo, aldonu al ili oleo el tritika ĝermo kaj kelkajn gutojn da etherema citrono.
Post kiam vi traktas la vizaĝon per matoralo, apliki maskon sur la haŭto, kiu streĉas la porojn. Por ĝia pretaĵo, prenu okajn skvamojn, pinĉon da salo, verŝu ĝin por ŝvelaĵo de akvo, kaj poste apliki al la haŭto kaj trempu dum 20 minutoj.
Maskoj:
Ĝenerale, por fari vin mem por la feriado, oni rekomendas fari diversajn maskojn dufoje semajnon - tri fojojn semajne.
La humidiga masko prepariĝas kiel sekvas: unu kokido de ovo estas miksita kun 1 kuseneto. mielo kaj 1 korpon. Vegetala oleo, Por la denseco de la masko, Vi povas aldoni iom da amelo al ĝi. La masko estas aplikita al la vizaĝo, maljuniĝita dum kvara horo, lavita de unua varma kaj post malvarmeta akvo.
Nutra masko estas preparita laŭ la sekva recepto: mielo, faruno kaj glicerino (ĉiuj ingrediencoj prenitaj por 1 kuseno) estas miksitaj kun 1 tbsp. l. akvo. La masko aplikiĝas al la vizaĝo dum 20 minutoj.
Masko kontraŭ sulkoj: 1 kokaj oraj blankuloj iomete skurĝitaj, ĝi aldoniĝas 1 tbsp. l. Mielo, 2 tbsp. l. dika yogurto, 3 gutoj da eterala lavenda oleo. La masko maljuniĝis dum kvara horo, post kiu ĝi estas lava.
Mirinda aspekto:
Ni alprenas vian atenton plurajn variantojn de maskoj por la haŭto ĉirkaŭ la okuloj. Nepre uzu ilin, se vi deziras, ke sur la magia nokto viaj Novaj Jaroj brilis, kaj ne aspektis senmova kaj laca.
Masko kun blanka efiko: prenu 2 korpon. dolĉa kremo, 1 korpon. pikrita pejlo. Ingrediencoj estas miksitaj, la masko estas aplikata al batitaj diskoj, kiuj estas aplikitaj al la okuloj dum kvara horo. Rinse la maskon kun varma, tiam malvarmeta akvo, apliki kremo sur la haŭto ĉirkaŭ la okuloj kun masaj movadoj.
Masko por smoranta sulkojn: kraditaj krudaj terpomoj kombinas kun faruno, same kiel lakto. Post miksaĵo, maldika sulko devus esti formita. La masko aplikiĝas de la sama maniero kiel la antaŭa.
Masko kontraŭ la ŝvelaĵo de la palpebroj: 1 korpon. Petroselo kaj la sama kvanto da kamiono estas verŝita en 100 ml da bolanta akvo. La buljono estas eksplodita dum 20 minutoj en ujo envolvita en tuko. Plie, ĝi estas filtrita, en la buljono malsekaj kotonaj radoj estas humidigitaj, kiuj devas esti aplikitaj al la okuloj.
Prizorgo de la manoj:
Granda vojo por la Nova Jaro meti viajn manojn ordigi uzi parafinajn banojn. Kaj vi povas fari banon de varma serumo. Al la fino de ĉi tiu proceduro, estas konvene apliki nutran kremo sur viaj manoj kaj meti sur kotonaj gantoj. Apliki banojn pli bone antaŭ enlitiĝi. Provu ankaŭ uzi la sekvan maskon: 1 citrono suko suko estas miksita kun 1 tbsp. l. Oleo de oleo, 1 korpon. meza salo, la komponantoj bone miksas. La masko estas frotita en la haŭton de la manoj, kubutoj de mateno kaj vespero. Danke al ĉi tiu produkto, la haŭto fariĝos blanka kaj mola.
La malvarmeta korpo:
Ne forgesu pri la korpo, pampas nian haŭton per diversaj banoj. Kompreneble rekomendas viziti la saŭnon, kie vi povas zorgi pri la haŭto. Se vi senhavigas ĉi tiun ŝancon, purigu la haŭton de la domo. Unue, la korpo devas esti varmigita prenante banon kun akvo temperaturo de ĉirkaŭ 38 C, tiam trakti la haŭton per matoralo. Por ĝia preparado vi devas preni 1 tbsp. l. akvoformoj (disbatitaj), sekalo pano (sen kudro), pasita per karna muelilo, kaj pinĉaĵo da salo. Ĉiuj komponantoj estas miksitaj kun kefir aŭ jogurto - la matoralo estas preta. Post apliko, ĝi estas lava per akvo, post kiu nutra kremo aplikiĝas al la haŭto. Kaj nun ni donos iujn receptojn por banoj, kiuj estas prenitaj post purigi la haŭton per matoralo kaj alterni.
Batalo fortika: vi bezonas salon - 3 kg per banujo, la tempo de apliko - 10 minutoj. Post la bano, la korpo devas esti lavita, senŝovita per tuko, kaj post sekigado, estas natura apliki nutraĵaj kremo.
Nutra nutraĵo: amato de terpomo - 1 vitro por bano. Bath ne bezonos pli ol 20 minutojn.
Tinĉambro: 1 litro da boligita lakto miksita kun 1 tbsp. l. mielo kaj 7 gutoj da esenca oranĝa oleo. La bano devas esti prenita dum ĉirkaŭ 20 minutoj.
Kaj kompreneble ni ne devas forgesi pri la haroj:
Bonega maniero por alporti la harojn por la Nova Jaro estas la uzo de maskoj el esencaj oleoj: bezonos 30 ml da migdala oleo, en ĝi vi devas aldoni 5 gutojn el la sekvaj oleoj: ylang-ylang, bergamot, orange and lavender. Apliki la miksaĵon al la radikoj de la haro, trempu de duonhoro ĝis horo. Tiam lavu viajn harojn kiel kutime. Post pluraj proceduroj, vi povas vidi kiel la haroj laŭvorte brilas.
Nu, jen ĉiuj, sekvante niajn konsilojn, vi preparos por la Nova Jaro 2012!