Ĉi tiu artikolo enhavas plurajn efikajn metodojn redoni la deziron labori. Do, kiel korekte redoni intereson por labori?
Se via reticenco iri al laboro ĉiutage evoluis en malamon, tiam plej verŝajne ĉi tiu sento venenas vian tutan vivon. Vi spertas multajn negativajn emociojn, nur vekiĝinte kaj rimarkante, ke vi devas labori. Ĉi tio havas negativan efikon sur via nervoza stato. Vi estas konstanta nervoza streĉiĝo, kiu iom post iom evoluos en depresio aŭ nervoza rompo. Kun ĉi tio vi devas fari ion urĝe!
Unue provu skribi liston de la avantaĝoj de via agado. Pensu pri la avantaĝoj, kiujn vi alportas al via laboro aŭ socio en lia aro. Se nenio venas al via menso, vi devas diri, ke eĉ valore elstaras eĉ tiaj avantaĝoj de via laboro kiel stabilaj salajroj, komforta, varma oficejo, disponibilidad de oportuna loko por tagmanĝo kaj eĉ komforta seĝo! Tiaj trifles multe simpligas la laborfluon kaj, sen dubo, vi estus pli malfacile labori sen ili. Imagu kiom da homoj volas atingi vian laborejon, precipe nun, dum la ekonomia krizo, kiam estis tiom da senlaboruloj. Plenigu vian liston de "plusoj" de via poŝto konstante. Vi devas lerni por estimi vian laboron.
Memoru, kiel vi unue venis al la intervjuo, kiom maltrankviliĝis, kiel vi volis montri vin de la plej bona profesia flanko, kiel vi volis akiri ĉi tiun lokon. Via laboro aspektis grava kaj necesa por vi, vi ŝatis kolekti kaj iri al laboro, ŝatis komuniki kun kolegoj, plenumi laborojn. Tiaj memoroj povas akuzi vin per pozitiva energio kaj doni forton por daŭre labori.
Kelkfoje viaj kolegoj havas fortan influon sur via nervoza stato. Kion diri, la laboro kolektiva implicas komunikadon, sendepende de ĉu vi ŝatas la personon aŭ ne. Memoru, ke ĝi malofte okazas, ke ĉiuj en la laboro kolektiva amas kaj respektas unu la alian. Ĉiam estas trompoj kaj kvereloj kaj malagrablaj miskomprenoj. Lin ĉefa en laboraj rilatoj estas kompreni, ke amikeco estas amikeco, kaj laboro estas ĉefe. Ne serĉu eniri amikajn rilatojn kun kolegoj. Komercaj rilatoj estas pli taŭgaj en la laboro kolektiva. Provu ne disvastigi viajn personajn problemojn, por eviti klaĉojn kaj klaĉojn. Defendi vian vidpunkton, sed vi ne devas iri al la ŝtorma klarigo pri la rilato. En resumo, estas plej bone konservi distancon.
Ne superŝarĝu vin mem kun laboro. Se vi havas normala labortago, tiam provu ne preni laboron hejmen. Do vi ne donu al vi ripozon, kio ankaŭ kaŭzas lacecon kaj amasiĝon de kolero kaj malkontenta kun via okupacio. Lasu laboron resti labora, kaj la domo restos la domo, kie vi povas malstreĉiĝi, malstreĉiĝi kaj pasigi tempon kun mallarĝaj homoj. Provu ne diskuti hejme laborante aferojn kaj problemojn. Alvenanta hejmen, forpelu vin de la pensado de laboro kaj agordi en kompletan ripozon.
Lin sama validas por la semajnfino. Multaj laborantaj virinoj atendas vendredon, ĉar ĉi tio estas la lasta labordaŭro antaŭ du tagoj, sed dimanĉe ili senkuraĝigas, ĉar morgaŭ estas lundo - labortago. Vi devus pasigi la semajnfinon plene, sen pensi, ke morgaŭ vi denove devos okupiĝi pri la laboraj respondecoj. Morgaŭ morgaŭ, kaj hodiaŭ vi povas fari tion, kion vi volas. Memoru, ke por ripozo alportu pli da profitoj al la korpo kaj nervoza sistemo, provu ripozi aktive kaj ne sidiĝi hejme ĉe la televido. Promenu, iru rajdanta rajdadon, eniru por sportoj.
Estas tre bone havi en via vivo ŝatatan ŝatokupon, kiu distros vin per konstantaj pensoj pri laboro. Hobioj kaj hobioj plibonigas nian memestimon kaj mem-konfidon. Kaj farante ion por la animo, vi plibonigas vian humuron kaj bonstaton, eĉ se vi nur kudros aŭ triki.
En vorto, ŝanĝi vian sintenon por labori, rigardu problemojn pli facila, kun sento de humuro. Antaŭ ĉio, ni ofte suferas pro tio, ke ni taksas la situacion tute malĝuste. Ŝanĝante la tutan sintenon, ni ŝanĝas nian tutan vivon!