La termino "menstrua ciklo" en medicino indikas sinsekve kaj cikle okazas ŝanĝojn en la organoj de la seksa sistemo de virino. En ĉiu ciklo estas periodo, kiam estas malakcepto de la endometrio de la utero, kiu estas akompanata de demonstracio de sangaj malŝarĝoj, tio estas menstruo.
La unua tago en la menstrua ciklo estas konsiderita la tago de la komenco de sangaj malŝarĝoj. La tuta cikla tempo estas proksimume 28 tagoj, sed ĝi povas varii. En malsamaj virinoj, la menstrua ciklo povas esti aŭ pli mallonga aŭ pli longa. Sekve, ofte estas demando kiel kalkuli vian menstruan ciklon?
Kondiĉe la menstrua ciklo dividiĝas en "sekuraj" kaj "danĝeraj" tagoj. Danĝeraj estas tiuj tagoj, kiam virino povas gravediĝi kaj sekura - kiam la gravedeco ne povas veni. La probablo de gravedeco estas speciale alta dum la periodo de ovulado. Ĉi tiu procezo estas asociita kun la liberigo de la ovolo de la foliklo, kiam ĝi estas tute matura kaj preta por fekundigo. Do gravas povi kalkuli vian menstruan ciklon. Danke al tio, vi povas protekti vin de nedezirata gravedeco kaj havi sekson sekure. Aliflanke, ĉi tio helpos prepari por koncepto planante gravedecon kaj akuŝon.
Oni devas rimarki, ke ne ĉiam estas facile kalkuli la ciklajn tagojn, ĉar la menstrua ciklo povas esti malstabila.
Oni devas rimarki, ke danĝeraj kaj sekuraj ciklaj tagoj por virinoj estas utilaj nur por malhelpi nedeziratajn gravedecojn. Tamen, ĉi tio ne estas metodo de kontraŭkapiigo kaj ekzistas ankoraŭ minaco akiri infektan malsanon transdonitan sekse. Se virino havas nur seksan kompanon, tiam eblas redukti kontraŭkoncipadon nur por kontroli la stadiojn de la menstrua ciklo. Se la ciklo perdiĝas, iuj ŝanĝoj estas evidentaj en la korpo, oni devas urĝe alvoki la ginekologion.
Do, kiel korekte kalkuli la menstruan ciklon. Por ĉi tio, ekzistas diversaj metodoj uzataj same sukcese. Moderna virinoj donas la ŝancon uzi specialajn programojn por kalkuli la ciklon, publikigitan en interreto. Estas facile trovi informojn pri kiel korekte determini la komencon de la ovulado, kiel kalkuli la daton de transdono, kiam naskanta infano, kiel determini la sekson de la feto kaj lerni pri la komenco de sindromo premenstrual. Kuracistoj-ginekologoj agnoskas la komforton de tiaj specialaj programoj, do la rezultoj de kalkuloj povas esti presitaj kaj prenitaj por preni kun ili.
Memkalkulado de la menstrua ciklo estas plenumata permane. Tamen, por kalkuli ĝuste vian ciklon, vi devas kontroli vian korpon kaj sanon dum ĉirkaŭ ses monatoj. Dum ĉi tiu periodo, vi devas elekti la plej mallongan kaj plej longan ciklon. Kalkulu la nombro da tagoj en la ciklo de la unua tago, kiam unu menstruo komenciĝis kaj ĝis la unua tago de la sekva malŝarĝo. Tiam, de la nombro, kiu kompilis la tagojn de la plej longaj kaj plej mallongaj cikloj, vi devas subtrahi 18 kaj 10 tagojn respektive. La unua cifero indikas la kvanton de sekuraj tagoj ekde la komenco de la monato, kaj la dua ankaŭ indikas sekurajn tagojn, sed fine de la monato. Kaj la periodo inter ĉi tiuj nombroj konsideras tre favora por koncepto, ĉar dum ĉi tiu periodo la probablo de gravedeco estas plej alta.
Alia metodo por kalkuli la menstrua ciklo estas regule mezuri basan temperaturon, sur kiu bazas grafeo. Ĉi tiu metodo estas konsiderita la plej efika, kaj kuracistoj rekonas ĝin kiel la plej precizan de ĉiuj ekzistantaj hodiaŭ. Por mezuri la temperaturon de la korpo sekvas ene de monato. En la unuaj tagoj de la menstrua ciklo, ĝi estas je 37 ° C. Poste, post iom da tago, la temperaturo malpliiĝas je 36.6 ° C. Post pli da tago ĝi leviĝas denove, atingante 37.5 ° C, kaj restas sur tio nivelo ĝis la fino de la menstrua ciklo, iomete falanta ĝuste antaŭ la komenco de sangaj malŝarĝoj. En kazo de gravedeco, la temperaturo restos ĉe la sama alta valoro kiel en la mezo de la ciklo. Se la termometraj legadoj tute ne levis, tio signifas, ke iu tago de la ciklo povas esti konsiderita sekura, koncepto ne okazos.