Kelkfoje la tuta procezo por dormi daŭras almenaŭ du horojn. La libro estas re-legata, la kanto estas kantata jam tri fojojn, sed la infano ne dormas. Povas instrui infanon dormi de si mem. Kaj kiel povas fari ĉi tion? Por fari ĉi tion realaĵo estas reala. Kvankam ĉi tio postulos iujn sciojn kaj kapablojn. Kompreneble, ĉiuj infanoj estas malsamaj, do, ĉiu el ili postulos personan aliron.
Kvankam ne ekzistas unu sola recepto por universala ago, ĝi estas ankoraŭ ebla por gepatroj proponi specifan skemon, kiu povas esti ĝustigita de tempo al tempo. Krome, gepatroj devas senti ĉu ilia infano pretas por certaj agoj aŭ povas atendi.
Gravas memori, ke individua alproksimiĝo al la infano devas esti montrita de sia naskiĝo. Multaj beboj povas dormi sin mem de la unuaj monatoj post naskiĝo. Kiel regulo, tiuj estas malrapidaj kaj trankvilaj infanoj. Emociaj kaj moveblaj infanoj ofte ne povas dormi. Malgranda infano ne estas en pozicio reguligi la staton de ekscito kaj inhibado mem, do vespere, la infano ne povos ĉesi sin. Ajna provo de gepatroj halti tion estos akompanata de vagarioj kaj eĉ histerio.
Eĉ la beboj dormas ĉe la brakoj de la panjo, pli proksime al la kesto. Ĉi tio estas ĉar la bebo bezonas la varmecon de patrino. En la brakoj de sia patrino, li sentas, ke li estas sekura. En tiaj kazoj ĝi estas senutila fari ion ajn, pli bone atendu, ĝis la infano kreskos iomete.
En kiu aĝo vi povas instrui infanon dormi sin mem? Pri jaro vi devas instrui vian bebon dormi de si mem. Estas malfacile determini ĝuste de kia aĝo komenci instrui la infanon dormi sin mem. Unu infano de tri jaroj jam ludas ŝakon, kaj la alia ĵus parolas. Ĉi tio postulas diferencitan aliron. Unue vi nur devas komenci kun la preparado por lito.
Pli proksima al la vespero, la infano devas esti translokigita al pli paca reĝimo kaj malpli aktivaj ludoj. Amuzi la infanon kun helpo de familiaraj ludiloj kaj rakontoj aŭ fabeloj. En la procezo de komunikado de tempo al tempo, la infano restu sola en la ĉambro. Gepatroj devas senĉese monitori la staton de la infano, tiel ke li ne estas nervoza, kaj ne adiaŭita al la ludo. Ĉiuj agoj de la bebo devas okazi proksime al sia kuirejo. Antaŭ enlitiĝi ĉiufoje kiam infano povas oferti ludon kun la kondiĉa nomo de "Bonan Nokton". La infano kaj unu el la gepatroj metis la ludilojn por dormi, sendis ĉiujn aŭtojn al la aŭtoŝoseo, ĉiuj ĉi tiuj ludoj devus esti "dormaj" direktoj. Kompreneble, futbalo aŭ militaj ludiloj estas strikte forigitaj.
Oni ne povas diri, ke la procezo rapide iros. Gepatroj bezonos multan paciencon. Krome, ili devas esti agorditaj por sukceso, ĉar ilia sinteno estos transdonita al la infano. Pozitiva sinteno nur faciligos la taskon de gepatroj. Do ĉiuj pupoj kaj aŭtoj estas "metitaj" por dormi. Li jam deziris trankvilan dormon, kantis kanton kaj kisis. Nun vi povas lasi la infanon dormi. Gepatroj devas memori, ke la ĉefa afero en ĉi tiu procezo estas certa sistemo de agoj, kiuj tute ne malobservas. Ĉiuj plenkreskaj agoj devas klarigi al la bebo, kiun pasis la tago kaj venis la tempo de ripozo.
En la unuaj tagoj de "lernado" unu el la gepatroj povas kuŝi apud la infano. En ĉi tiu tempo, estas pli bone ne rigardi la okulojn de la infano. Tia emocia kontakto pli komplikas la taskon de gepatroj. Pli bone estas meti la infanon vizaĝe. La rakontoj kaj rakontoj, kiujn la infano petas la historion, devas esti tre simplaj kaj mallongaj. Fantazio estas pli bona por malebligi, tro fascinanta intrigo povas provoki la bebon. Iom post iom necesas ĝustigi la infanon al la fakto, ke li jam estas granda kaj sendependa, do li devas dormi sin mem. Nun vi povas lasi la infanon. Se li vokas denove, tiam vi devas reveni, kisi kaj trankviligi lin, kaj poste reiri.
Eblas proponi al la infano dormi "en plenaĝa maniero". Li estas invitita dormi ne en sia bebo, sed sur la sofo. Psikologoj rimarkis, ke en iuj kazoj, problemoj pri dormado povas malaperi post ŝanĝo de dormo. La infano povas esti demetita de sia patro, kiun li ne vidas tiom ofte. Sorprende, kun la papoj, iuj beboj estas malpli kapricaj. Eĉ pli bone, kiam infano havas reĝimon de la tago, konsistigita konsiderante la sendependecon de la infano. Oni rimarkas, ke infano, kiu dormas samtempe, disvolvas mem-disciplinon. Por iu, infano dormanta sendepende dormas en dormon dum 5 aŭ 10 minutoj.
Memoru, se infano rezistas la agojn de gepatroj kaj ne volas dormi sen patrino, tiam oni ne tre insistas. Vi povas nur forpreni vian intencon dum kelka tempo. Eble en 2-3 semajnoj la infano ne rezistos tiom multe. Do, antaŭ ol enlitiĝi, rekomendiĝas la sekvaj ludoj: legante favorojn de fabeloj, meti ludilojn por dormi, desegni aŭ kolekti puzojn, kolekti cubojn en skatolo ktp. Ĝuste antaŭ ol enlitiĝi, ĝi ne rekomendas partopreni la sekvajn agadojn: ludi tre viglajn ludojn, legi novajn rakontojn kaj ludi novajn ludilojn .
Se la infano petas, ke vi lasu la lumon, vi povas turni la noktan lumon per malpeza lumo. La pordo de la bredejo povas esti malfermita. Gepatroj devas esti proksimaj se la infano subite krias. En tiaj situacioj, vi devas veni al li, trankviligi lin kaj kisi lin, kaj poste reiri. Gepatroj devas esti paciencaj, ĉar unue ili devos reveni al la infano multajn fojojn, sed fine la bebo kutimiĝos, kaj poste rapide dormos sin mem. Lin ĉefa estas, ke gepatroj devas memori, ke ĉiuj infanoj kreskas kaj kreskas pli saĝaj. Instruante infanon devas resti trankvila kaj optimisma, ĉar tre frue ĉiuj agoj alportos bonegan rezulton.