Gravedeco kaj brusto preparado por nutrado

Ekzercoj por plifortigi la pektorajn muskolojn estas utilaj por ĉiuj, precipe dum gravedeco, kiam la ĉefaj ŝanĝoj okazas kun la brusto. La plej simpla kaj efika: palmoj kun peno elpremas antaŭ brusto sur elĉerpiĝo, 10-15 fojojn. La sukceso de lactancia de fizika edukado ne dependas, kio ne povas diri pri la formo de la busto. Gravedeco kaj brusta preparado por nutrado estas nia temo.

Plataj pezoj

La nura anatomia trajto, kiu vere bezonas specialan preparadon de la brusto por nutrado, estas la malriĉa haŭto de la areolo kaj la entrenitaj pezoj. Ĉi-lasta, laŭ la vojo, ne malhelpas sukcesan nutradon, sed komplikas la kapton de la brusto de la bebo. Determini, ĉu pezoj bezonas korekton, nur fakulo povas. Se tiel, ĉi tiu ekzerco helpos. Unu mano apogas la bruston, kaj la alia kaptas la cico kaj eltiras ĝin, iomete tordas ĝin; Do ne pli ol du minutoj du aŭ tri fojojn tage. Kelkaj estontaj patrinoj uzas bruston aŭ specialajn ciklajn korektulojn por solvi ĉi tiun problemon. Ĉiuj manipulaĵoj efektivigas kun plej granda zorgo ne kaŭzi antaŭtempajn kuntiriĝojn, kaj se eble post la 37-a semajno de gravedeco.

Psikologia trejnado

Preskaŭ ĉiuj patrinoj povas mamnutri siajn infanojn, sed ne ĉiuj volas ĝin. Ĝi estas psikologia senpreparado al la procezo kaj igas problemojn. Agordi por lactancia. Por tio, estas malmultaj permanentaj mem-sugestoj, ke la patrina lakto estas la plej bona manĝaĵo por infano (kvankam ĉi tio estas vere). Parolu al spertaj patrinoj: ili diros al vi, ke breastfeeding estas granda laboro, sed ankaŭ granda ĝojo. Li devas studi, unue la malfacilaĵoj estas ebla, sed ili ne estos komparitaj kun la reciproka plezuro de la procezo, kiam ĝi estas ĝustigita. Trovu tre bonajn homojn. En mamnutrado, kiel en iu ajn komerco, sukceso ne ĉiam venas aŭtomate, foje necesas konkurenci por ĝi. Fari ĉi tion en bona kompanio estas multe pli facila kaj pli ĝusta, do trovu ĉi tiun kompanion - preta por akuŝo, en la korto de la hospitalo, siavice por la pediatrino en la polikliniko, en la korto inter la marŝaj panjoj, interrete. Malpli komuniki kun tiuj, kiuj estas skeptikaj. Eble eĉ estu via patrino aŭ avino, kiu, laŭ ili, ne havis aŭ ne havis sufiĉan lakton. Fakte, heredaĵo preskaŭ ne okupas rolon en ĉi tiu afero (kiel brusta grandeco).

Doloro en la idoj

Ĝi povas okazi pro la reago de la haŭto al nekutime intensa efiko aŭ pro vasospasmo - la reago de la vazoj al la temperaturo de la medio. (Kutime en tiaj virinoj, eĉ senpremaj supraj maksimentoj kaŭzas malagrablajn sentojn.) Sed pli ofte la pezoj doloriĝas ĉar la infano ne estas konvene ligita al la brusto aŭ ekprenas la cico kaj areola nekomplete. La vizaĝo de la infano devas esti turnita al la cico, la abdomeno al la ventro de la patrino, la mentono lokita ĝuste sub la cico. Vere malfermante la buŝon, la bebo devus ekpreni la plej grandan ebla areo de la kesto. Kiam konvene aplikiĝas, la problemo malaperas sin en 3-7 tagoj.

Akvofukaj pezoj

Kaj denove la kialo estas en la malĝusta ligo al la kesto. Ankaŭ, fendoj povas aperi pro ofta lavado de la brusto kun sapo, kiu sekigas la haŭton kaj rompas la akvon-grasan ekvilibron. Sufiĉas lavi viajn mamojn per pura akvo dufoje tage kaj lubri la cicolan haŭton kun grasa kremo kun vitaminoj A, E kaj D (pli bone, ke vi ne bezonas enjuĝi antaŭ manĝado). Kaj vi povas uzi la brustan lakton mem: post nutrado, elpremi kelkajn gutojn kaj rubi super la haŭto, permesante ĝin aero seka. Savo kun fendoj fariĝas specialaj padoj por nutrado, kiuj helpas la mamojn rekuperi. Stagnado de lakto, laktozozo kaj mastito - problemoj kiuj ofte ŝprucas senpripense organizita mambrutado, malofta nutrado, nefekta suĉado. La kaŭzo de lakto-stagnado kaj kruelaĵo de la brusto povas esti akra rush de lakto en la 2-5-a tago post la ruloj. Gravas nutri la bebon postulante kaj dum li bezonas ĝin. Antaŭ nutrado, prenu varman duon, masaĝe malpeze. La latostasis estas la obstrukco de la laktoj. Flegistino, krom aldonado de aliaj rekomendoj, vi ne bezonas premi la bruston dum nutrado, porti densajn subvestojn kaj permesi fendojn kaj brustojn. Trakti laktostazon pli bone sub la superrigardo de kuracisto. Kaj la plej efika maniero - kiel eble plej ofte meti la infanon al la malsana kesto kaj ŝanĝi la pozicion dum manĝado, kuŝante, ke la bebo suferas lakton de ĉiuj loboj de la brusto.

Mamo malpermesita

Kelkaj malsanoj estas rektaj kontraŭindikiĝoj al lactancia: aktiva formo de tuberkulozo, sifiliso, skarlata febro, difterio; oncologiaj malsanoj, malsanoj de la cardiovaskula sistemo, hepato kaj renoj, diabeto mellitus. Kun aliaj malsanoj, inkluzive de malvarmaĵoj (SARS) kaj tranĉa, ĝi eblas antaŭgardi mamnutrinon. La kuracisto konsilos traktadon, kiu estas kongrua kun mambrutado, aŭ diros al vi kiel konvene organizi provizora ĉesigo de nutrado sen efiki la produktadon de lakto.