Ina pacienco estas multe pli granda ol tiu de homoj. Sed estus temerara fidi nur sur naturaj ŝancoj. Perdo de potenco ĉe la plej grava momento antaŭ provoj - ne malofta. Estas facile eviti problemojn, se vi partoprenas specialan gimnastikon, jogon, naĝadon. Danke al trejnado, vi lernos kiel spiri spuste. Preparu por naskiĝi la muskolojn de la vagino, kiu evitos larmojn. Kaj kiel bone fizika formo estos en la unuaj monatoj post akuŝo - ne parolu vortojn!
Bataletoj
Eble vi apartenas al tiuj afortunados, kiuj ne suferas severan doloron dum la unuaj bataloj. Esti tempon al la hospitalo por plene malfermi la cervixon, vi devas scii, ke foje labora agado komenciĝas kaj estas neforala. Aŭskultu vin! La fakto, ke vi jam naskas, povas paroli eĉ iomete malkomforta en la malalta parto aŭ sento de tremado en la diafragmo. Kaj se vi samtempe komencis sperti naŭzon, tiam eblas sur la alproksimiĝo de provoj. Ne forgesu: tuj kiam la akvoj forflugis, la tempo de aktiva agado venas. Tuj en la aŭton! Kaj en la patrina hejmo ĉio povas iri malbone kiel ĝi imagis. Sekve, fakuloj ofte konsilas: "Malŝalti vian kapon!" Teoriaj scioj bezonas por kompreni, kio okazas al vi. Sed la instinktoj, ne la intelekto, diktas la direkton al la bopatrino. Supoze vi scias, ke fitball faras pli facile batali. Tamen, por vi la plej komforta pozicio estas sur la dorso. Fidu vian korpon!
Sekcio cesarea
La fakto, ke vi preparas nur por natura akuŝo, estas tre laŭdinda. Sed estus utile trovi ĉion pri la cesarea sekcio ankaŭ. Ne, ne ĝustigu vin al komplikaĵoj. Ĉu pli bone estas uzi la vortojn? Ĝi okazas, ke kelkaj tagoj antaŭ naskiĝo, la bebo okupas transversan pozicion en la utero, kaj tiam natura akuŝo povas esti danĝera. Ve, ni ne povas ekskludi malfortan laboran agadon. La decido pri kriz-kazera sekcio estas prenita nur de la kuracisto. Sed vi povas negoci kun la kuracisto pri uzado de epidura anestezo anstataŭ ĝenerala anestezo. Kun ĉi tiu speco de anestezo, vi, restantaj en plena konscio, ne spertas dolorajn sentojn. Kaj per viaj propraj okuloj vi povas vidi la aspekton de la bebo. Dikaĵo ricevos pli malgrandan dozon da malutilaj substancoj ol kun ĝenerala anestezo.
La edzo
Pli kaj pli ofte estontaj patrinoj decidas naskiĝi kune kun sia edzo. Tre bone, ĉar nenio tiel alportas la familion kune kiel kuna naskiĝo. Krome, vi ne restos sola kun la stranga situacio de la hospitalo. La estonta paĉjo subtenos kaj helpos. Sed unu afero - decidi por la virino akuzi ĉiajn organizajn aferojn, kuiri siajn varmajn mevalojn kaj masaĝi dum la batalo. Kaj tute alia - por svingi, nerviigi kaj fari multajn nenecesajn movadojn. Kaj tiam tute resti ekstere observanto. Por eviti ke tio okazas, certigu, ke via edzo havas informojn pri la genera procezo. Finfine, ne estas fakto, ke li ne devas fari respondecajn decidojn por vi ... Edzo ne devas vidi la procezon de naskiĝo de pajlo rekte. Ankoraŭ tio estas sekreta virino. Paĉjo sufiĉas por stari ĉe la kapo de la lito. Kaj ... solene tranĉis la umbilikan ŝnuron. La promeso de prospera lakto ne pripensas kaj brustan masaĝon en la unuaj tagoj post akuŝo. Nur fidu la naturon. Frua aplikaĵo al la brusto (la unua horo post transdono) kaj kunservado en la korto kun la ĵus naskita estas ĉio necesa. Lasu la malgrandulon manĝi tiom multe kiel li ŝatas. Kaj tiam la lakto venos en la ĝusta kvanto. Tia fizika kaj mensa preparado por akuŝo estas necesa por ĉiu estonta patrino. Lernu doni bonan naskiĝon.