La atendita momento venis - vi fariĝis patrino! Jam estas tri el vi, kaj eble pli ... Nun aperis nova membro de la familio - tiel malgranda, bela, atendata kaj postulanta atento al sia persono. Malgraŭ la fakto, ke vi estas laca post la naskiĝo, vi devas zorgi en vian novan rolon kaj ne forgesu pri via amata edzo ...
Mi pensas, ke ne ĉiuj estontaj gepatroj pensas pri la seksa vivo kun la apero de la bebo, sed vane ... Oni devas prepari morale antaŭ ĉi tiu periodo antaŭen. Pri kiel establi intiman rilaton post akuŝo, ĉi tiu artikolo diros al vi. Ĝi estas dezirinda, kompreneble, ke vi "renkontiĝu" kun ĝi antaŭ ol vi fariĝos problemoj.
Post naskigxo, virino ŝanĝas psikologie, nun ŝia amo kaj atento estas enfokusigitaj al malgranda muŝo, sed ne forgesas pri la amata viro. Por reakiro, vi bezonos 6-8 semajnojn, sendepende de ĉu vi naskis aŭ per cesarea sekcio. Ĉi tiu periodo estas konvena rezisti. Unue, estas reakiro de la utero kaj vagino post akuŝo, kaj, sekve, estos tempo por adaptiĝi al novaj kondiĉoj. Ne rapidu! Antaŭ ĉio, antaŭtempaj seksaj rilatoj povas konduki al doloro kaj inflamaj procezoj. Sekve necesas antaŭvidi la tempon pri abstinenco kun la edzo, tiel ke ĝi ne estas nova kaj neatendita por li. Tamen, mi ne rekomendas miajn sentojn limigitajn nur al platona amo. Romantika rilato, parola sekso - jen vi bezonas nun! Vi diros: "Kiam?" Jes, kiam ajn vi volas! Lin ĉefa estas la deziro plifortigi kaj disvolvi viajn sentojn kaj rilatojn. Kaj eĉ se vi estas laca, vi povas trovi tempon por brakumi kaj kisi.
Unua sekso post akuŝo
La unua sekso post akuŝo estas simila al la unua seksa intimeco. Vi ne scias kiel ĉio estos. Kaj se vejnoj estas aplikitaj pro rompoj aŭ episiotomio (kortego de la perineo), tiam timoj estas eĉ pli grandaj. Sekve, same kiel la unua fojo, devus esti pli da tenereco kaj amo. La edzo devas rifuzi de la perfortaj impulsoj de sia pasio kaj montri tiom da sensualidad kiel eble.
Eblaj problemoj
La ĉefa problemo, kiun la plimulto de virinoj alfrontas en la postparta periodo, estas la sekeco de la vagino. Ĉi tio estas klarigita, unue, per ŝanĝo en la hormona fono (la foresto de estrgenoj), kaj sekve, per laceco.
Ne estas tiel malfacile trakti ĉion ĉi. Ĝi nun vendis multajn intimajn geelojn, lubricantojn, ne nur en seksaj butikoj, sed ankaŭ en apotekoj kaj superbazaroj. Sekve, mi opinias, ke ĝi valoris aĉeti tian "lertaĵon" aŭ ordigi al si edzon speco de "donaco".
Hejmaj aferoj devus esti distribuitaj. Lasu, se eble, via edzo helpas vin, kaj vi ne rifuzu forgesi la proponitan helpon de parencoj. Dormu muelilon - dormu kaj vi, ĉar flegistino bezonas multan ripozon. Jam la moderna mondo al ni multe faciligis rolon de panjo. Disposeblaj vindotukoj, lavitaj maŝinoj signife reduktas domajn taskojn.
Amu vin mem!
La ofta problemo de intimaj rilatoj en la postparta periodo estas la malkontenta virino kun ŝia aspekto: ekstraj funtoj, grandaj mamoj, streĉoj ... Mi rimarkos, ke tio ne tiom kontentas kun edzoj, kiel ne konvenas al la virino mem. Vi devas ami vin mem por kiu vi estas!
Krome, ne forgesu rigardi vin mem por daŭre senti ne nur patrinon, sed ankaŭ virinon. Pampi vin unufoje semajne per vizaĝa masko, faru viajn harojn, ruinigu, faru belan konsiston, fine sentu virinon - dezirinda, bela, amata.
De propra sperto
Je la naskiĝtago de mia atendita filino, mi ĉirkaŭis min de la amo kaj atento de mia edzo. Tiu tago ni sentis nekredeblan deziron pri intimeco ... Ne por nenio ili diras: "La malpermesita frukto estas dolĉa." Post malŝarĝo de la patrina hospitalo, komencis ciklo de zorgoj, la deziro de sekso ne venis. Tamen ni ne forgesis prunti atenton al la aliaj edzoj: kisoj, kazoj - ĉio estis.
Kaj nun la atendita momento venis! Tiu tago mi ne kontentiĝis. La kialo por ĉio estis, antaŭ ĉio, la timoj kaj sekeco de la vagino. Malgraŭ ĉio, ni kopiis kun la problemo! Lubrikantoj, erotikaj filmoj, bonodoraj parfumoj, nia amo venis al la rekupero.
La procezo establi intimajn rilatojn post akuŝo portis nin ĉirkaŭ kvar monatojn (el kiuj 8 semajnoj estis "postparta abstinenco"). Mi diros unu aferon, estas nenio neebla se vi vere volas ĝin!
Sekso kiel lukto kontraŭ postparta depresio
Unu el la signoj de postpartaj depresiaj psikologoj distingas precize la mankon de deziro por seksa intimeco. Laŭ estadísticas, pli ol 40% de virinoj spertas malfacilaĵojn en intimaj rilatoj tri monatojn post akuŝo kaj ĉirkaŭ 18% alfrontas similajn problemojn dum ĉirkaŭ jaro. Kaj nur malgranda procento de virinoj spertas plezuron de la unuaj provoj.
Lernu malstreĉiĝi. Felicxa panjo, feliĉaj gepatroj - La garantio de la paco de la infano. Pasu kelkajn minutojn tage por malstreĉiĝo, aŭskultante plaĉan kaj trankviligan muzikon. Ĉi tio helpos vin trankviligi pli facila de la tuŝo de ŝia edzo.
Estu forta! Post ĉio, vi naskis la aviditan kaj amatan infanon - la rezulton de via amo. Ĉu ĉi tio io komparas? Ĉu ne estas la malfacilaĵoj, kiujn vi spertas? Speciale tempo flugas rapide, kaj kun ĉiu monato ĝi estos pli facila kaj pli facila. Forgesu doloro, resanigu vejnojn, bebo kreskos kaj dormos pli bone. Kaj ne maltrankviliĝu post alia fiasko. Ĉi tio estas nur la kazo, kiam ne ĉiuj tuj, sed ĉio kun ĉiufoje.
La naturo de la virino-patrino estis rekompencita per ebla energio, mobilizante, kiom ĝi eblas turni montojn. Mi scias certe!