Ajna aparato de kartoj, inkluzive de elipsaj, celas ĉefe fortigi kardiajn ŝipojn, plibonigante la funkciadon de la spira sistemo, kaj ankaŭ intensigi la grasajn ĉelojn.
Grava karakterizaĵo de la elipsa simulilo estas la provizo de elipsa trajektorio de la movado de la pedaloj, tial ebligante ilin movi antaŭen aŭ reen. Ĉi tiu fakto permesas kompleksan manieron tuŝi la grandan parton de muskolaj grupoj: toracic, dorsal, kokso, bovido. Tiel, la tono de la korpo leviĝas, kaj la tuta korpo pezo malpliiĝas. Kun la helpo de elipsaj trejnistoj, la ĝenerala pacienco pliigas la organismon, tiel ke post iom da tempo ĝi povos pliigi la intensecon de la kunsidoj kaj ilia daŭro.
Speciale popularaj elipsaj trejnistoj gajnis inter virinoj, ĉar ili estas bonega alternativo al taŭgeco kaj formado. Per efika "elipsoida paŝo", vi povas uzi iujn problemajn zonojn, kiuj ne povas esti tuŝitaj de taŭgaj ekzercoj.
Elipsa trejnisto kiel ilo por peza perdo
Ne estas sekreta, ke vi povas perdi pezon pliigante la konsumadon de kalorioj. En la evento, ke trejnado pri elipsa simulilo estos multekosta kaj regula, la maksimuma nombro da kalorioj estos bruligitaj. Por la komforto de ilia ŝtono, multaj fabrikistoj ekipas siajn produktitajn produktojn per certa monitoro, kiu montras la kaloriojn konsumitajn.
Ankaŭ estas konataj tiaj variantoj de elipsaj trejnistoj, kiuj havas programojn enkonstruitajn specife por batali celuliton. En ĉi tiu kazo, la komputila monitoro proponos la necesan distancon, la specon de trejnado kaj tempo por pli bonaj rezultoj, en mallonga tempo.
Indikoj de la elipsa simulilo
Elipsa trejnisto estas precize la tipo de simulilo rekomendinda al homoj, kiuj havas ĉiajn malsanojn de la vertebroj kaj artikoj, ĉar ĝiaj movadoj estas malrapidaj kaj ciklaj. Ĝi kreas moderan ŝarĝon sur la necesaj muskolaj grupoj, la tendonaj tendenoj, same kiel la maleolo kaj genuaj artikoj. Kun ĉi tiu simulilo eblas premigi la stomakon, plifortigi la gazetaron, doni al la haŭto rigidan kaj elastan aspekton. Por praktiki pri la elipsa simulilo, tute ajn aĝo konvenos. Homoj kun diversaj niveloj de fizika trejnado estas akceptitaj, ĉar la sekureco de trejnado ekzercas sufiĉe altan, same kiel la trejnadon de la ekzercoj.
Elipsa trejnisto hejme
Hodiaŭ la elipsa simulilo similas al unu el la plej bonaj simuliloj uzataj en hejmaj kondiĉoj. Jen granda numero de malsamaj funkcioj, kaj la stokastika vidpunkto, ĉi tiu simulilo atingis perfektecon, pro kiu ĝi estas nemalhavebla profito por la korpo. Koncerne la temon de meti elipsa simulilo hejme, ne estos malfacilaĵoj, ĉar ĝi estas sufiĉe kompakta kaj oportuna por transporti. Iuj modeloj havas eĉ radojn, kiuj permesas movi ĝin ĉirkaŭ la domo aŭ apartamento.
La elipsa trejnisto ĉiam alproksimiĝos, li perfekte povas anstataŭigi la tutan kompleksan klason, dum la mateno, skio, multe da ekzercoj en gimnastiko, ĉio, kion moderna virino havas tiel malmultan tempon.
En simila simulilo, vi povas simuli ajnan okupacion, ĉu ĝi estas vojaĝo de biciklo aŭ marŝante al la fluoj, kurante ĉe malsamaj rapidoj kaj tiel plu. Ajna ekzerco sen forlasi la apartamenton.
Elipsaj trejnistoj havas plurajn variojn
Elipsaj simuliloj estas dividitaj en tri ĉefajn specojn - magnetajn, elektromagnetajn, mekanikajn.
Koncerne al la mekanikaj modeloj, ili estas la plej simplaj, kaj teknike sufiĉe simplaj. La propreco de la dezajno estas, ke la movadoj ĉi tie ne estas glataj, ĉar la simulilo aktivigas la personon mem. Ĝi valoras rimarki, ke la movado mem ne estas senutila. La ĉefaj avantaĝoj de ĉi tiu tipo: prezo, sendependeco de elektro, kompakteco kaj malalta pezo. Post la sekva ekzerco, la simulilo povas esti simple faldita kaj enmetita al speciale nomata loko.
Magnetaj modeloj de elipsaj simuliloj havas speciale korpigitan magnetan amortigan sistemon. Tiel, bruaj efikoj forestas, kaj la movado estas glata. Ĉi tiu speco ankaŭ havas prudente malmultekostan prezon, kun ĉio tio eblas agordi certan ŝarĝon, inkluzive bremsi, sen la ĉeesto de ŝercoj. La ĉefa avantaĝo estas la ampleksa vario de malsama trejnado.
Elektromagnetaj elipsaj trejnistoj havas la ĉeeston de elektromagneta bremsita sistemo. Tia sistemo ne dependas de la rotacio de la pedaloj, sed estas kontrolita de komputila procesoro. Ĉi tiu tipo de elipsa simulilo estas la plej moderna kaj multifuncional. La korpigita komputilo povas elekti la necesan ŝarĝon sendepende, kiu estos efektiva eblo por atingi la deziritan rezulton. Elektromagnetaj tipoj de elipsaj simuliloj havas gravan prezon. Samtempe, ili estas tute senutilaj, daŭraj kaj senvestaj.
La prezoj por elipsaj simuladiloj estas tute malsamaj, ili povas flucti signife. Simpla elipsa simulilo kiu permesas nur kuri, paŝi, skiradi kaj biciklo havas prezon de ĉirkaŭ ses mil rubloj. La plej alta prezo de la simulilo povas atingi kelkcent mil rublojn. Simulanto kiel la prezo havas multajn novajn teknologiajn novajn kaj atingojn.