Multaj sinjorinoj amas dolĉaĵojn, do ĝi estas la ĉokolado, kiu konvenas al ili. Kio estas ĉokolado dieto por pezo perdo? Ni rigardu ĉi tiun artikolon, kiel la ĉokolado por peza perdo estas pozitiva, kaj kio ne.
Do, kio estas tiel speciala pri la ĉokolado dieto por pezo perdo? En la lastaj jaroj, multaj malsamaj eksperimentoj estis realigitaj en sciencaj laboratorioj, post kiuj sciencistoj povis determini, kio estas tiel bona, estas la dieto de ĉokolado. Ĝi rezultis, ke ĉokolado utiligas ne nur por perdi pezon. Se ekzistas almenaŭ unu kahelo por semajno, tiam ĝi povas esti multe pli longa por resti juna. Ĝi rezultas, ke tio estas la kazo, ĉar en ĉokolado ekzistas specialaj elementoj - katekinoj, kiuj estas naturaj antioksidantoj. Krome, manĝaĵo de ĉokolado savas la korpon de liberaj radikaluloj. Sed tio ne estas ĉio. Ĉiuj plej ŝatataj dolĉeco tuŝas la koron kaj sangajn glasojn, kaj ankaŭ protektas kontraŭ diversaj tumoroj. Sekve, vi neniam devus nei vin ĉokolado, eĉ se vi pensas, ke ĝi tuŝas la troan pezon. Kontraŭe, ĉi tiu produkto povas esti perfekte uzita por redukti ĝin, se ĝi nur povas taŭge manĝi ĉokoladon.
Ĝis nun, estas du specoj de dietoj bazitaj sur ĉokolado, pro pezo perdo. La unua dieto estas la itala ĉokolado. La dua tipo de dieto, ĉi tio estas la nomata mono-dieto. Kio estas la diferenco inter unu dieto kaj alia?
Do, por komencantoj, sinjorinoj, ni parolu pri la mono-dieto, ĝiaj trajtoj kaj diferencoj de aliaj tipoj de dietoj. Unue, ĉi tiu dieto konsideras tre rigidan, kaj ne vane. Fakte, ke sur ĉi tiu tipo de dieto vi povas sidi ne pli ol unu semajnon, ĉar post ĉi tiu periodo la korpo komencas manki aliajn utilajn vitaminojn kaj mineralojn, kiujn ĝi ekskludas pro sia specifeco. Sed se vi prenos ripozon por alia semajno, tiam ĉi tiu kurso de pezo perdo povas esti ripetita. Ĉi tiu tipo de dieto forigas ses kilogramojn ĉiun semajnon. Tamen multaj kuracistoj avertas, ke post mono-dieto, iuj virinoj komencas havi problemojn kun la stomako, hepato aŭ pankreato. Sekve, ĝi devas esti tre singarda al mono-dieto. Kvazaŭ la knabino ne volis perdi pezon, ŝi devas memori, ke sano ĉiam estas pli multekosta ol maldika figuro. Kaj, krome, apenaŭ iu ajn knabino bezonos virinon, kiu havas multajn malsanojn kaj ŝi laŭvorte funkcias por apoteko. Sed se iu ankoraŭ decidas recurri al ĉi tiu tipo de dieto, tiam en la artikolo parolos iom pri ĝi.
Kompreneble, la dieto de ĉokolado estas tre bongusta. Tial multaj virinoj haltas laŭ ŝia elekto. Post ĉio, pli bone estas manĝi ĉokoladojn ol freŝa porndo kaj sojfabo. Laŭ ĝia naturo, sinjorinoj ĉiam estas delikataj.
La monodieto estas tre simpla por plenumi. Vi nur bezonas manĝi ĉiutage ne pli ol du trinkejojn aŭ ĉokoladojn, kiuj pezas cent gramojn. Ankaŭ vi povas trinki kafon kun lakto. Sed, ĝi povas esti farita nur tri horojn post manĝi ĉokoladon. Por iu, lakto kiu devas esti aldonita al kafo ne povas esti dika. Sekve, kiel vi povas vidi, karaj knabinoj, kun ĉi tiu dieto la korpo restas sen multaj utilaj substancoj. Krome, la kvanto da ĉokolado, kiun vi povas pagi por tago, estas vere minimuma. Sekve, antaŭ ol vi sidas sur mono-dieto, pensu zorge pri ĉu via pezo valoras tian suferadon. Eble estas pli bone pli okupiĝi pri taŭgeco aŭ aerobiko.
Sed la itala ĉokolado dieto estas multe pli simpla kaj pli akceptebla por la korpo. Fakte, dum tia dieto, nutritistoj rajtas manĝi ne nur ĉokoladon, sed ankaŭ aliajn produktojn. Kompreneble, la itala dieto permesas vin ĵeti ne ses kilogramojn ĉiun semajnon, kaj tri kaj ripeti ĝin ankaŭ bezonas nur post ripozo en sep tagoj. Sed virinoj povas esti certaj, ke tia dieto ne alportos negativan efikon sur sia korpo.
Poste, la menuo de la itala ĉokolado dieto estos priskribita. Tial, knabino povas trinki du litrojn da akvo. Ŝi ankaŭ havas ĉiujn rajtojn konsumi freŝajn legomojn kaj salatojn de ili. Krome vi povas manĝi fruktojn kaj berojn. Lin ĉefa estas, ke ili ne estas dolĉaj. Se vi volas karnon, tiam tia dieto provizas ĉi tiun deziron. Kompreneble, neniu permesos al vi manĝi tutan kokidon ĉiutage. Sed, vi povas sekure manĝi saŭojn kun malgranda kvanto da blanka karno aŭ fiŝo. Kompreneble, en ĉi tiu dieto estas ĉokolado, post ĉio, kiel sen ĝi, kiel la ĉokolado. En la tago vi devas manĝi tridek gramojn da ĉokolado. Krome vi povas manĝi pastaĵojn el tritikaj varioj kaj palombrutoj, sed sen salo kaj oleo. Kiam knabino sidas sur tia dieto, ŝi povas manĝi ĉokoladon inter manĝoj kiam estas sento de malsato.
Por iu, tuj valoras memori ke tia dieto estas kontraŭindikata por tiuj knabinoj, kiuj havas alergion al ĉokolado aŭ diabeto. Se vi scias, ke ĉokolado estas kontraŭindikata por via korpo, tiam tute ne metu eksperimentojn. Krome, ĉi tiu dieto estas indesebla por tiuj, kiuj suferas diversajn korologiajn patologiojn, pancreatajn malsanojn, hepato, same kiel kun alta sangopremo kaj colelitiasis.