- kiwi frukto - 1 peco
- banano - 1 peco
- blueberries - 70 Gramoj
- Fragoj - 155 Gramoj
- Glaciaj kuboj - 235 mililitroj
- oranĝa suko - 120 mililitroj
- Jogurto de duraznoj - 200 Gramoj
Kiwio kaj banano pelas kaj tranĉis en tranĉaĵoj. Ĉiuj ingrediencoj estas metitaj en likvigilo (miksaĵo) kaj alportitaj al homogena stato. Servu tuj, sed vi povas malvarmigi ĝin.
Servoj: 4