Artrito ofte konfuzas kun artrosis. Sed artrozo estas asociita kun aĝoj rilatigitaj al aĝo en sutuvas. Dum inflamaj malsanoj de la artikoj - artrito kaj polyartrita - povas manifesti sin ĉe ajna aĝo. La ĉefa afero ne perdas la unuajn signojn de la malsano.
Artrito de la artikoj - priskribo de la malsano
Artrito havas plurajn variojn. La plej oftaj kuracistoj konsideras reritan artriton (ili malsaniĝas ĉirkaŭ 1% de la tuta loĝantaro de la Tero). Kio ĝuste provokas artron, estas ankoraŭ nekonata. En unua loko estas genetika dispozicio: artika doloro estas familiara malsano.
Krome, la kaŭzo povas esti translokigita infekto, metabolaj malordoj, severa streso aŭ hipotermia. Freŝaj studoj ankaŭ montris, ke en urbaj kondiĉoj la artrito estas pli malsana ol la bovlo kaj ĝi estas pli peza. Samtempe, virinoj inter la malsanuloj estas tri fojojn pli ol viroj. Kaj la averaĝa aĝo de la malsano estas 30-55 jaroj.
Kiel diagnozi ...
Se la artrito ne estas traktita, tiam en la tempo ekzistas risko tute perdi la kapablon moviĝi. La malsano iom post iom progresas kaj samtempe influas la laboron de aliaj internaj organoj, precipe, la sistemon cardiovaskula. (Tial la kuracistoj de ĉi tiu profilo estas nomataj cardiologoj-reŭmatologoj). La diagnozo devas esti farita de kuracisto. Krom la vida ekzameno de la artikoj, testo de sango estas farita, kiu, kiel regulo, montras troon de la normo de la C-reactiva proteino - ĉi tiu figuro "ruliĝas super" en 80% de pacientoj kun artrito. Tiam radioterapio estas preskribita. Sed en la fruaj etapoj, la X-radio ne provizas detalan informon. Nur se la malsano evoluis dum longa tempo, la bildo montras erozion de la artikoj.
... kaj trakti
Ne ekzistas universala rimedo por ĉi tiu malsano, tial la terapio ĉiam estas preskribita individue kaj konsistas el tuta gamo de metodoj kaj medikamentoj. Antaŭ ĉio, ĉi tiuj estas doloroj kaj kontraŭinflamatoriaj drogoj (ekzemple, indomethacin, ibuprofeno, ortopeno, voltareno, diklofeno). Sed ĉiuj ĉi tiuj medikamentoj ne povas esti prenitaj dum longa tempo kaj sen konsulti specialiston, alie povas seriozaj kromefikoj, en aparta, akra gastritis. Tial kuracistoj preskribas "premasterapion" - prenante kuracadon dum 5-7 tagoj kun grandaj interrompoj. Krome, preskribu drogojn kiuj riparigas kartilagajn ŝtofojn (chondra, arthra, struktum) bazitaj sur naturaj polisacaridoj. Ili devas preni kurson dum 6 monatoj. Ankaŭ, pacientoj estas montritaj fizikoterapiaj proceduroj: ultrasono, elektroforezo kaj elektromagnetaj ondoj, terapiaj ekzercoj kaj masaĝo. Sed en la periodo de exacerbación de arta ekzercado devus esti limigita.
Antaŭzorgo
ESTI LA STARTING. Se vi havas genetikan dispozicion al artra artiko, same kiel dum la forigo de la malsano, atentu tion, kion vi manĝas kaj kiel vi movas.
DONI SPORTS. En malsanoj de la artikoj ĝi estas malutila salti kaj kuri. Sed tamen aliaj tipoj de taŭgeco nur profitigos. Speciale utila naĝas, ĉar la akvo reduktas signife la ŝarĝon sur la artikoj. Vi ankaŭ povas fari yoga kaj pilates. Lin ĉefa estas lerni kiel observi la spiradajn regulojn kaj distribui ŝarĝojn.
RIGHT TO MOVE. La diagnozo de "artrito" iom ŝanĝas la kutiman geometrion de movadoj. Ekzemple, anstataŭ fleksiĝi, estas pli bone sidi kun rekta reen. Ne leviĝu ankaŭ la ŝercon de graveco kaj alportu pezajn objektojn en viaj manoj, almenaŭ vi devas distribui la pezon de ambaŭ manoj. Anstataŭ mallarĝaj ŝuoj kun altaj kalkanoj, estas pli bone porti komfortajn ŝuojn en malgranda platformo.
OBSERVE LA DIETO. En severaj formoj de artrito, precipe rilate al la nomata gota artrito (aŭ guto), la kuracisto preskribas terapian nutradon (precipe, alkoholo, ruĝa karno, pizoj, hepato, renoj kaj aliaj manĝaĵoj enhavantaj purinojn, kiuj provokas gutajn atakojn). En ĉiuj aliaj kazoj, ĝi havas senson por pacientoj sekvi dieton, nome malpli da sukero kaj grasoj, ambaŭ bestoj kaj vegetaloj. Pli bone estas doni preferon al freŝaj legomoj kaj fruktoj, cerealoj kaj cerealoj, kaj proteinaj nutraĵoj (karno, birdoj, mariskoj kaj produktoj lácteos) devas esti elektitaj kiel malpli grasaj kiel eble. Hindaj kuracistoj estas certaj: por subteni artikojn en funkciado, vi bezonas manĝi du aŭ tri tondrojn de kruda ajlo tage. Tamen, misuzo de ajlo estas malutila: en grandaj kvantoj ĝi kaŭzas palpitojn kaj doloro en la stomako.
Pro zorgoj
La unuaj simptomoj de artrito mem sentas sin matene. Se vi rimarkas malagrablajn sentojn, iru al kuracisto-arthologo, reŭmatologo aŭ fizikoterapeŭto. Jen priskribo de la ĉefaj simptomoj, kiuj devus atentigi:
1) ŝvelaĵo de la artikoj en la manoj matene. Ili fariĝas doloraj kaj iomete ruĝaj;
2) tuj post vekiĝo, la sento estas kvazaŭ fingroj fortikiĝis per streĉa ganto, tiam ĝi malaperas;
3) la temperaturo leviĝas iomete;
4) kun la tempo, la malsano tuŝas al aliaj artikoj - kubutoj, genuoj, simetrie, dekstre kaj maldekstre;
5) la simptomoj estas pli prononcitaj kiam la temperaturo falas, la vetero ŝanĝas aŭ la klimato ŝanĝas akre;
6) de tempo al tempo la doloro povas daŭri dum kelkaj tagoj aŭ monatoj; ĉi tio estas nomata remisio, sed tiam denove ekzistas exacerbacio.
La metodoj de avino
Homaj kuraciloj ne povas anstataŭigi preskribitajn kuracilojn kaj procedurojn, sed tamen faciligas la kurson de la malsano kaj servas kiel preventa mezuro.
Banoj kun esenca oleo de teo-arbo (same kiel kammilo, lavendo kaj marjoro) malpezigas doloron-sindromon, kaj esencaj oleoj de romero, pino kaj zingibro plibonigas la moviĝon de artikoj (8-10 gutoj per banujo). Malvarma kunpremado de argilo kun kelkaj gutoj de la sama tera oleo reduktas la inflamon de la artikoj. Analgesika efiko estas la radiko de zingibro. Seka pulvoro de zingibro bezonas froti la malsanajn ligojn, kaj poste envolvi ilin. Kaj ĝia freŝa, disbatita radiko povas esti manĝita simple per ordinaraj teleroj aŭ kuirita de ĝi "teo". Recepto:
1 horo, verŝajxo de disbatita radiko estas verŝita
2 glasoj da akvo, bolas dum 40 minutoj, filtras, aldonu sukeron aŭ mielon. Ili trinkas post manĝi.
OPINION EXPERT:
Antonina MOROZOVA, kuracisto-terapeŭto
Kelkfoje artritaj artikoj (priskribo de ĉi tiu malsano, kiun vi jam scias), pacientoj estas preskribitaj de kotaj banoj kaj balneologiaj proceduroj. Iu vere helpas ilin, sed en ĉiu kazo la kuracisto devas procedi de la ĝenerala stato de sano. Bedaŭrinde, okazas, ke pacientoj revenas de la sanatorio kun serioza exacerbacio, ne nur artrito, sed ankaŭ aliaj kronikaj malsanoj. Grandaj esperoj nun estas metitaj sur novaj, nomataj biologiaj drogoj - ili agas rapide kaj efike reduktas la inflamon. Ĉi tiu grupo inkluzivas: ethanercept (enbrel), infliximab (remicade), kaj adalimumab (humidor). Kutime ili estas uzataj en kombinaĵo kun aliaj bazaj preparoj. Sed ĉiuj ĉi tiuj drogoj estas multekostaj, ili povas esti administritaj nur en la injektinda formo (subcutanee aŭ intravenosa), do ili ankoraŭ ne ricevis larĝan praktikan aplikon.
Inter la anestezoj, nova grupo, la Coxibs, ankaŭ aperis. En Rusujo, nur unu drogo, tsellebex, estas nuntempe vendita. Ĝi preskaŭ ne iritas la stomakon kaj ne kaŭzas exacerbacion de atherosclerosis, hipertensio aŭ kora fiasko, same kiel reno kaj hepato-malsanoj. Sciencistoj daŭre disvolvas novajn drogojn, do, plej verŝajne, en proksima estonteco, la reumatoideca arto preskaŭ povas tute deteni kaj eĉ reverti la procezon.