Tre malfacila afero por gepatroj estas la nutrado de la bebo por alergioj. Ĉi tio postulas tre atentan aliron, pro tio ke la dieto devas esti zorge pripensita. Ne sufiĉas nur restrikti la bebon en la dieto, do vi simple pligravigas la staton de sia sano. Kaj ĉio, ĉar manĝaĵo mem ne estas kaŭzo de alergioj, la kialo estas, ke la korpo de la infano ne povas plene procesi kaj asimili manĝaĵon. Kaj la reago al ĉi tiu procezo estas alergio.
Fundamentaj terapiaj nutraĵoj por alergioj en juna infano
Estas tre malmultaj manieroj por kulinara manĝaĵa prilaborado, per kiu vi povas fari manĝaĵon por la bebo malpli allergena. Ekzemple, se krudaj terpomoj, fajne pikitaj, trempis dum kelkaj horoj en malvarma akvo, periode ŝanĝante ĝin, vi povas forigi plejparton de la amelo kaj nitratoj de ĝi. Vi ankaŭ devas fari la gregojn: tiel ke ĝi purigxas de troa malpureco, antaŭ ol kuiri ĝin, trempu ĝin dum du aŭ tri horoj.
Kiam kuiri karnon, ne forgesu dreni la unuan buljonon, kaj de la jam malvarmigita buljono vi devas forigi la tutan grason. Estas dezirinde kuiri pli da pladoj por la infano, kuiri, mildigi aŭ kuiri por paro. Fruta manĝo estas pli danĝera por alergiaj homoj. Multaj fruaj alergenoj estas susceptibles al detruo, se la frukto estas bakita aŭ boligita, kaj se en kruda formo ili estas danĝeraj, tiam en la traktato iĝas senkulpa.
Ne timu, ke sub tiaj limigoj via infano malsatos aŭ senhavos ion "bonkora". Memoru, ke la plej multaj malpermesoj nur bezonas tempon, se per dieto vi povas venki alergiojn, la malpermesitaj produktoj fariĝos multe malpli kun la tempo.
Por nutri bebon suferante alergiojn, la ĉefa afero estas forigi la produkton, kiu kaŭzas negativan reagon de la korpo. Por ekscii kiel la reago reagas al malsamaj pladoj povas esti spertita. Gepatroj konsilas skribi liston de ĉiuj produktoj, kiujn uzis la infano dum la tago, en la nomata dieta taglibro. Kiam nova produkto estas enmetita, necesas noti la volumon de la parto kaj la tempo de uzo, kaj poste spuri kaj registri la respondon de la korpo al ĝi (ekz., Pikanta aŭ senprudenta).
Novaj pladoj por la infano estas plej bone donataj matene, kun ne pli ol du kuleroj, do vi havas la eblecon kontroli la reagon de la korpo dum la tuta tago. En la okazo ke ne ekzistis alergia reago, la sekva tago la kvanto de la produkto povas esti pliigita kaj iom post iom, ene de semajno, alportu la volumon de la plado al la normo, kiu respondas al aĝo. Produktoj allergenaj devas esti tute ekskluditaj de la dieto dum periodo rekomendata de la pediatrino.
Nutrado por alergioj de pli malnovaj infanoj
Organizi sanan dieton por pli malnovaj infanoj estas iom pli malfacila, ĉi tio postulas pli striktan aliron de la gepatroj. Produktoj kiuj kaŭzas alergiojn estas malpermesataj por longtempe uzo. Dieto konsistas el pluraj stadioj.
La unua etapo, daŭranta ĉirkaŭ du semajnojn, falas en la periodon de akra alergio. En ĉi tiu etapo de la dieto, vi devas tute forlasi la produktojn, kiuj povas esti ege danĝeraj kaj kaŭzas alergiojn. Estas tute malpermesite konsumi buljojn, spicojn, frititajn, saltajn, spicajn, fumitajn, pikitajn pladojn. En limigitaj kvantoj, cerealoj, produktoj de faruno, produktoj lácteos, sukero kaj salo ne estas malpermesitaj.
La dua etapo de la terapia dieto komencas kiam alergiaj manifestacioj malaperas kaj daŭras du aŭ tri monatojn. En ĉi tiu periodo, necesas ekskludi de la dieto de la bebo-alergenoj, same kiel produktoj, pro kiuj la okazo de kruca reago ne estas ekskludita.
La tria, restariga, etapo de la dieto povas komenci se la fino de la tria monato tute malaperos demonstracioj de alergioj. Vi povas pligrandigi laŭgrade la dieton de la infano, iom post iom enkondukante alergiajn manĝaĵojn, krom alĝenaj alergentoj.
Re-eniri en la dieton danĝeraj produktoj devus esti donitaj en malgrandaj dozo (ĉirkaŭ 5-10 g) matene, strikte regante la reagon de la organismo kaj farante precizajn enirojn en la dieta taglibro. Se ĉio iris bone, vi povas reveni al la normala vivo.