La pomoj estas delikataj, ili neniam estas alergiaj reagoj de la korpo, ili ĉiam estas haveblaj kaj tre atingeblaj. Tiel, la manĝaĵo de la pomo estas havebla al iu ajn stratumo de la socio (kontraste kun la anina dieto).
Kiel ni ĉiuj scias, pomoj venas en diversaj varioj kaj gradoj de acideco kaj dolĉeco. Kiom ajn damaĝu vian stomakon kaj la tutan korpon, antaŭ ol uzi la manĝaĵon de la manĝaĵo, vi konsultu dietitiston, gastroenterologon kaj terapiiston, kiu devus ekzameni vin kaj konfirmi la malsanojn de la gastrointestinalo, kiun vi ne havas. Nur post konfirmo de kuracistoj, vi povas komenci iun dieton, inkluzive de pomo.
Estas multaj varioj de pomaj dietoj. La diferenco kuŝas en ilia daŭro, severeco kaj helpa manĝaĵo.
Eblo por la paciento kaj posedanto potencos - semajna pomo dieto. Kun ĉi tiu versio de la dieto, vi povas uzi verdan teon (sen sukero) kaj mineralan akvon en iu ajn kvanto. En la unua kaj lasta tago de ĉi tiu dieto oni devas manĝi unu kilogramon da freŝaj pomoj. En la dua tago ni konsumas unu kaj duonon kilogramojn da pomoj. La tria kaj kvara tago ni manĝas du kilogramojn, en la kvina tago ni reduktas kvincent gramojn, kaj en la sesa tago kvincent gramoj da pomoj. En la kvina kaj sesa tago, ĝi fariĝas simple ne tolerebla, kaj kion vi ne manĝus, bakis pomojn en la forno, sed tiam vi devos rifuzi uzi ajnan likvaĵon. Pro tio ke ĉi tiu dieto estas konsiderita la plej severa, ĝi povas konduki al emociaj streso kaj streso, kiuj estas kaŭzitaj de malsato. Ni rekomendas forigi emociajn ŝarĝojn kun helpo de fizikaj. Preni sportajn ekzercojn dum la dieto nur plifortigos sian efikon kaj donas senton de malpezeco kaj harmonio tra la tuta korpo.
Pli optimuma de pomaj dietoj estas kefir - pomo. Ĉiu tago komenciĝante je ok matene, kaj tiam ĉiun tri horojn ni konsumas unu krudan pomon kaj duonon de grasa senpaga jogurto. La uzo de likva dum dieto estas malpermesita.
Ankaŭ unu el la variantoj de la manĝaĵa dieto malŝarĝas, ni determinas unu tagon semajnon, en kiu ni manĝos nur pomojn en ajna formo kaj en ajna kvanto. Ni bonvenigas la uzon de diversaj herbaj infuzaĵoj kaj minerala akvo. Granda peto, la sekvantan tagon ne rapidu manĝi, kvazaŭ vi ne manĝis ion por semajno. Vi certe klare komprenu, ke la dieto estas farita nur por via sano kaj bela figuro.
Ekzistas miksita manĝaĵo, en iu tago de la semajno ni konsumas unu kilogramon da freŝaj pomoj kaj 0.5 kilogramoj da bakitaj manĝaĵoj. La uzo de iu likvaĵo estas strikte malpermesita.
Se vi atente studis la supre informon kaj vere volas uzi la manĝaĵon de la manĝaĵo, tiam elekti unu solan opcion, alproksimiĝi konscie kaj kun plena seriozeco. Memoru, ke neniu el la dietaj elektoj devus malobservi vian ritmon de vivo, ĝi nur havigas ĝin.