Ĉu vi volas vivi kun plezuro kaj esti bela ĉiutage? Tiam vi bezonas malgrandajn, sed gravajn regulojn por la vivo de la itala diva. Monica Bellucci ĉiutage ...
... trinkas multan akvon kaj humidecigas la haŭton. "La sekreta brilantaro estas en sano, kaj ne en tondra kremo," la aktorino certas. Matura haŭto bezonas plian subtenon kaj protekton, do regule trinku almenaŭ 6 glasojn da pura akvo, uzu termikan akvon kaj ne lasu la domon sen la rimedoj kun SPF.
... manĝas kun plezuro. Bellucci, kiel vera italo, ne akceptas dietojn kaj severajn manĝaĵojn. "Kio estas la uzo de la vivo en kiu sporto anstataŭas bati!" Ŝi ekskulas kaj vi pretas konsenti. Maltrankviligita pri la figuro? Dividu la porciojn en duono kaj manĝi dufoje pli ofte - ĉi tiu disiga nutraĵo permesos vin resti en formo.
... Uzas oleon de olivo. La aktorino estas konvinkita kontraŭulo de "pikiloj de juneco" kaj skalpelo de mola kirurgo. Ŝi preferas ekologiajn serumojn kaj lotiojn kun fitoataksaĵoj kaj hialurona acido. Sed speciala loko en la belega kazo de Bellucci estas botelo kun la kutima oliva oleo - Monica uzas ĝin kiel vizaĝo kaj korpo kremo, manoj kaj haroj maskoj kaj eĉ-maŝino. Neniuj malfacilaĵoj - varmi, apliki, lavu post kelkaj minutoj.
... dediĉas sin horo da tempo. 60 minutoj en tago estas via neŝanĝebla rito: vi povas trinki tason da teo kaj sonĝo, legi libron, faru manikon aŭ preni bonodoran banon. "Por ĉi tiu horo vi devos doni vin amon," Monica klarigas. Ĉi tiu sekreto donos al vi harmonion de animo kaj juneco de la korpo.