La ĉefa kaŭzo de la disvolviĝo de artrozo estas la mekanika ŝarĝo, kiu superas la funkciajn kapablojn de la artikoj. Ankaŭ, la malsano estas kaŭzita de vascula malsano, interrompo de la tiroides glando kaj gonadoj, obesidad. Krome, la influo de infektaj, alergiaj kaj venenaj faktoroj, patologio de la kruroj de la lumo, heredaĵo ne estas ekskludita.
La artrosis primaria (evoluinta post 40 jaroj) tuŝas multajn artikojn samtempe sen evidenta kaŭzo. La apero de malĉefa artrosis estas faciligita per traŭmato, kongenita dislasio, metabolaj malsanoj (guto, oĥronosis, Kashin-Bek-malsano), endokrinaj malsanoj ( hipotiroidismo , diabeto mellitus), infektoj, valgusaj femuroj, kruroj, piedoj, ebenaj piedoj, konvenaj dislokigoj aŭ artaj dislasioj, malsanoj de ostoj kaj spino (kifosis, lordosis, scoliosis).
Per artrozo, vi devas sidi, stari kaj marŝi rekte reen, dormi sur ebena, malmola surfaco. Deviga masaĝo kaj mem-masaĝo de manoj, piedoj, oreloj, cervikolkolora zono, talio. Utila gimnastiko, dancado, naĝado. Oni Devas eviti hipotermia kaj recalentamiento (vesti vestojn por la sezono), elektu komfortajn ŝuojn kun malgranda aŭ meza kalkano. Dum la pardono kaj la foresto de kontraŭindikiĝoj, obstaklo (kontrasto) kaj banujo estas permesitaj.
Por solvi la problemon de artrozo, bakita en la forno legomoj, fruktoj, kompoto de sekaj fruktoj, riĉaj avenaj ornamoj, bukedoj kaj kiseloj profitos. Ĉiutage vi devas manĝi 600-800 g da legomoj (ne terpomoj) kaj fruktojn. Vi devas nepre manĝi nutraĵojn riĉa en kalcio. Ĉi tiuj estas mariskoj, malvarma karno, freŝa lakto, jogurto, doma fromaĝo, ovoj, persikoj, sesamoj, juglandoj. La menuo ankaŭ inkluzivu karnan karnon (2 fojojn semajne), neplenitan panon de branĉoj, tritiko aŭ tuta tritiko, poĉaĵo kun sekaj fruktoj, beroj aŭ legomoj.
Salatoj, kolbasoj kaj ĉio, kio enhavas konservativulojn, tinkturojn, aldonaĵojn estas ekskluditaj. Alkoholo, fumado kaj kafo estas malpermesataj, ĉar ili ekskludas kalcion el la korpo. Por efika lukto kontraŭ artrosis, vi devas forigi la asociitajn malsanojn kaj konduki fazon de purigo de la korpo. Purigi la intestojn uzas ornamojn de lino semoj, kukurbo aveno, kardo herbo, bakitaj legomoj, pomoj kaj piro, maro kale, tuta tritika pano.
Purigi la hepaton kaj biskviton trinku mineralan akvon unu horon antaŭ manĝoj, kun pli granda acideco - dum 1.5 horoj. Por tjubazh apliki hepatoprotectores kaj cholagogue herboj: sporitaj, maraj stigmoj, senmortuloj, yarrow, hundaj rozoj, aveno, kukurbo, lakto kardo, dandeliono radiko, plantano. Por la pankreato, maraj stigmoj, ĉikorio, Jerusalem-artiŝoko, aveno, faboj, kukurbo, kalendaro, bluaj kaj sporoj estas utilaj. Por purigi la renojn taŭgajn: aromaj arboj, arbores, akvomelono, aveno, koraj folioj, sankta korto kun radiko de kupraĵo aŭ mento, arbo, kordo, datoj.
La bazo de herbaj teoj por purigado de la koneksa ŝtofo devas esti saliko, tera folio, ĝina buljono. Ankaŭ utilaj estas la radikoj de ŝarĝo, birdaj ĉerizoj, hundaj rozoj, oraj radikoj, elekompanaj radikoj, zamanikoj, fiŝaj oleo, kukurbo, preparitaj kun natura kalcio, eltiraĵoj el kartilagaj ŝtofoj. En julio - aŭgusto, trinku sukoj el kukumo, karotoj, brasiko, terpomoj, pomoj. En la matenoj dum 30-40 minutoj antaŭ ol manĝo prenu de 1 / 4-1 / 3-1 / 2 kaj glason da ĵus elpremita suko (brasiko kun 1 kulero de karoto). Kurso - 30-40 tagoj. Por la purigo de sangaj glasoj estas taŭgaj sukoj de oranĝkoloraj pomelo, citrono, tinkturo de ajlo, abeloj (propolo, reĝa jaleo), vegetalaj oleoj, fiŝa oleo, kontrasto duŝejo, bano, vaporo, masaĝo.
Purigi la linfigon estas specialaj herbaj renkontiĝoj, ne malpli ol 1000 paŝoj kaj 100 sidlokoj tage, mem-masaĝo, viziti la banon, vaporĉambron. Post purigado de la korpo prenas adaptogensojn - drogojn kiuj reduktas la efikon de malutilaj fizikaj, kemiaj kaj biologiaj efikoj. La traktado de artrosis kombinas kun la uzo de certa kvanto da vivanta akvo (neolita, frostita, printempo): ĉar ĉi tiu nombro denotas la pezon de la paciento estas dividita per la figuro 20. Ĉi tiu estas la kvanto da akvo por trinki dum la tago.
Arniko, aveno, betulo, kampo horsetail, elecampane radiko, sunfloro, lobaznik, trébol, snyt, ivan-teo, ŝarba radiko, sabelnik, kurba folio, tansio, tri-tono viola, peony, tritiko, lindeno, arbo, birdo ĉerizo, arándulo, frambo, granato, kukurbo. Bona efiko donas la uzon de ungventoj el la renoj de nigra poplo, eŭkaliptoj, sablo, renoj de aspeno, radugaj kunpremoj, tegmentaj banoj aŭ envolviloj.
Al la osteoporosis aŭ al tajado de la ostoj reduktas la ostan substancon. La disvolviĝo de la malsano ŝprucas: malobservo de loka sango, malpliiĝanta motoro-aktiveco, damaĝon al grandaj nervaj trunkoj, malsano de Raynaud, sklerodermo, endoprito, artrito, traŭmatoj, tumoroj, toksojis, metabolaj malordoj, aĝo kaj klimakteriaj ŝanĝoj, la malsano de Itenko-Cushing, hiperparatiroidismo, daŭra uzo hormonoj, malsanoj de traktado gastrointestinal, heredaj malordoj de metabolo de kalcio-fosforo, ktp. Artrosis kaj osteoporosis estas kunigitaj malsanoj. Ĉar ili evoluas pro manko de kalcio kaj forta acidigo de la korpo. Por osteoporosis, la ŝarĝita radiko, granda purigilo, ŝafisto de paŝtisto, tri-tonoj violeta, blua arbo, persa oleo, sesama oleo, fiŝa oleo, juglandoj, migdaloj estas uzataj.
Kiel ni vidas, estas multaj manieroj solvi la problemojn de artrozo. La malsano, kiun multaj virinoj suferas, estas pli facile malhelpi ol kuraci.