Dek kialoj ne perdi pezon

La plejparto de la vivo de la ina loĝantaro okazas en nerekoncilia lukto kontraŭ superpeso. Batali la kromajn funtojn estas absolute ĉio. Ĉi dieto, kaj piloloj, zonoj por pezo perdo. Sed la rezulto estas nur tempora. Insidaj kaj nedezirataj grasaj ĉeloj tuj reprenas sian plej ŝatatan lokon sur via korpo. Sed eble ili bezonas ĝin tie? Jes, malĝusta kaj akra peza redukto estas plena de diversaj problemoj por sano. Ne forte perdi pezon
Tuj estos malvarmeto. En la homa korpo enhavas 2 specojn de graso: bruna kaj blanka. Malbika ŝtofo bruna (pro la pigmento-citokromo) ne amasigas grason. Ĝi reciklas ĝin en varmegon kaj energion. Se necese, ĝi liberigas multe pli varmegon (20 fojojn) ol normala graso. Ĉi tiu graso estas multaj infanoj. Sed laŭlonge de la tempo ĝi malpliiĝas. Adolto estas dotita de ĉi tiuj grasoj selecte. Ĝi situas proksime de la tiroides kaj renoj, en la areo de skapulo kaj neromarkoj. Ĝi kreas varman baron tie. Sekve, reduktante la pezon, persono riskas malfari tian gravan tavolon, kiu havas bonan varman-aislan efikon.

Endurance malaperos
Niaj prapatroj serĉis specife por amasigi pli grason. Ĉi tio permesis al ni konservi energion en la korpo dum periodoj de malabundeco de manĝaĵo. En la moderna mondo, la konservado de energio perdis ĝian gravecon, sed necesas konservi la ĝustan vivmanieron. La grasoj enhavas energion dufoje pli ol karbonhidratoj, kaj iliaj derivitaj partoprenas la translokigon de la nervaj ĉeloj al la aliaj ekscitaj impulsoj. Do, senĉese en dietoj, vi povas malrapidigi ĉi tiun procezon, kio estas tre indeseable por la korpo.

La protekto de internaj organoj malaperos
Malplena ŝtofo kreas protektajn kusenojn por la interna sistemo de la korpo. De mekanikaj vundoj aŭ adversaj eksteraj influoj, la renoj, intestoj, nervoj kaj vazoj estas protektataj. Kaj sen mola subteno, ekzemple, povas esti falita en la renoj.

Estos inaj problemoj
Eble ekzistas problemoj kun koncepto. Seksaj hormonoj (leptino kaj estrógenos) produktas grasan histo. Ĉi tiuj hormonoj signas la reproduktan sistemon, kiun la korpo preparis por porti la bebon. Ankaŭ, grasaj ĉeloj kaptas testosterona (virseksa hormono) de la sango kaj ekskretas virinajn estrgenojn en ĝi. Ĝi rezultas, ke la foresto de tavolo de graso nepre kondukas al malpliigo de la eblecoj de sukcesa ovulado.

Ostaj ŝtofoj malpliiĝos
Estos osteoporosis. Vitaminoj de beleco kaj juneco - A, D, E, K. Ili amasigas grasan histo. Sed ilia koncentriĝo certe falos, se la nombro da grasaj ĉeloj malpliiĝas akre, kio necese kondukos al danĝeraj konsekvencoj. Malpliigita korpa pezo kaŭzas malpliiĝon en ostaj ŝtofoj. Malsukcesa enhavo de vitamino D rezultos malvarmigi la ostojn de la skeleto kaj osteoporosis. Aktivaj grasaj ĉeloj ankaŭ estas okupitaj en la metabolo de B-vitaminoj. Ili estas gravaj por la taŭga funkciado de la koro kaj sangaj glasoj. Kun ilia helpo, kolesterolo estas procesita en acida fólico, kiu estas postulata por porti infanon.

Imuneco malpliiĝas
Ĉi tio okazos se vi decidas iri mono-dieton. Ĉi tio estas kiam vi elektas iun ajn produkton kaj manĝu nur ĝin. Redukti vian pezon dum semajno povas esti ĝis 10 kilogramoj. Vi nur povas manĝi koron aŭ tomaton, kefir, ia ajn frukto. Ĉi tiuj produktoj estas malaltaj kalorioj. Sed nutrado estos monotona kaj kondukos al manko de necesaj nutrajxoj al la korpo. Ĉi tio implicos malpliigon de imuneco, aperos fero-anemio. Mononaj dietoj negative influas dormon, persono fariĝas kolerema.

Estos aketonemia
Kun daŭrigita malsato, la korpo ricevas malgrandan glukozon. Grasa fariĝas alternativa fonto de energio. Ĝi rompas en grasaj acidoj, kaj la acidoj poste malkonstruas en cetona korpoj. La malsatulo havas aketonemion de troo de dekadencaj produktoj. De la persono komencas elsendi la odoron de acetono. Ĉi tiu substanco estas tre venena. Ĝi tuŝas negative la laboron de ĉiuj organoj kaj sistemoj de la homa korpo.

Haŭta tono malpliiĝos
Ĉi tio certe okazos, se peza perdo okazas kun la helpo de tabeloj, manĝaĵoj kaj teoj. La haŭto ĉiam malpliiĝas tre malrapide kompare al la volumo de la korpo. Post certa tempo, estas areoj, kiuj svingos kaj sulkos.

Estos malhidratigo
Ĉi tio estas konsekvenco de perdi pezon "mallaborema". Ŝajnas, ke pro diurétikoj kaj laxantoj, pezo perdiĝas. Sed ĝi nur lasas la likvaĵon. Kaj grasaj ĉeloj eĉ ne suferas. Sed por la korpo ĉi tio estas tre malbona. Akva ekvilibro estas rompita, malhidratigo de la organismo okazas, utilaj substancoj estas lavitaj. Kun daŭra ingesta diuretiko, renoj komencas disvolvi, kaj kora fiasko disvolvas.

La laboro de la intesto plimalboniĝos
Ĉe hejmo, malamiko uzas por purigi la intestojn. Sed kun ĝia helpo vi povas purigi nur la malsupran parton de la intesto. Perdi pezon de ĉi tiu maniero estas senutila. Nekontrolita lavado kondukos al etendi la murojn de la intesto, disrompi la laboron de ŝiaj muskoloj. Ĉi tio poste kondukas al forta kaj konstanta estreñimiento. Ankaŭ estos dysbacteriosis. Solvoj por la malamiko lavos la mucuson, sekigos la murojn de la mukoza membrano, okazos la fiksaĵo de utilaj bakterioj.