"Oooooooooooooo ..." Ĉu vi opinias, ke ĉi tio estas leciono pri studado de vokaloj en la unua grado? Ne, ĉi tio estas ekzerco por kolo elasteco. Pri kio nur virinoj ne sekvas tiel, ke ili ne malhelpu sin de maskloj. Post ĉio, mi ne volas elekti turtleneck anstataŭ decollete. Sekve, niaj helpemaj konsiletoj por zorgi pri via kolo kaj vizaĝo estas kion vi bezonas. Legu kaj memoru!
Jes, ŝajnigante ke turtleneck estas via plej ŝatata vestaro, vere vi ne volas. Sed la leĝo de vivo diras: la jaroj prenas sian paspagon. La haŭto malkreskas, fariĝas malafabla, kaj dum la reklamado de antikva kremo ni ne rapidas ŝanĝi la kanalon.
Oni pruvas, ke la kolo estas unu el la vundeblaj partoj de nia korpo. La haŭto ĉi tie estas tre maldika, preskaŭ ne grasa, la sango cirkulas pli malrapide, kio signifas, ke la epidermo pli malbona. Speciale, se matene kaj vespere forgesos, ke necesa kremo bezonas ne nur la haŭton de la vizaĝo. Malgraŭ la fakto, ke la kolo estas tre movebla, ĝi malhavas de fizika aktiveco: mildaj muskoloj bezonas specialan trejnadon.
SENLAS HABLEJO
Ĉu vi scias, ke malbonaj kutimoj estas dividitaj en masklo kaj ino? Ekzemple, nekonata tubo de dento-kupo estas, kompreneble, homo, sed la kutimo legi mensogon estas nur ina. Sed rigardante televidon, legado de libroj kaj revuoj en horizontala pozicio implicas negativajn konsekvencojn. Kiujn? Korektu, sulkoj sur la kolo. Alia akcesoraĵo de haŭta envejecado estas alta kaj strikte plenigita kapkuseno. Anstataŭe aĉetu aŭ faru malgrandan molajn kusenojn kun bokvalo.
Mi VIDA VIDA!
Ĉiutaga prizorgo estas necesa kolo, same kiel vizaĝo, ĉar beleco ne finiĝas per la mentono. Purigo, tonado kaj nutrado - ĉiuj kiel ĉiam. Sed vi bezonas purigi zorgeme, tono supren kun sento de proporcio kaj nutri - intense. Memoru, ke la haŭto sur la kolo povas esti seka aŭ normala - la tria, kiel ili diras, ne estas donita. La opcio de oleo estas ekskludita, ĉar la loko de la sebácea glandoj estas sufiĉe malsama.
Se la haŭto de via vizaĝo estas seka aŭ normala, kutimu apliki la saman kremon sur via kolo kaj dekoletejo kiel sur via vizaĝo. Se la haŭto estas olea, vi devos aĉeti apartan rimedon por la kolo. Do speciala kremo de sulkoj por la kolo kaj dekoleto restarigos la perditan elastecon de matura haŭto, streĉu ĝin kaj revenos elastecon. Multivitamina serumo provizos tujajn rejuvenecajn servojn al la vizaĝo kaj kolo.
NUTRITA MASKO.
2 kuleroj de doma fromaĝo frotas kun 1 cucharadita de dolĉa kremo kaj 1 kulero da vegetalaj nefinitaj oleo. Apliki maldika tavolo de masko sur la haŭto de la kolo kaj de la zono de Decolleté. Tenu dum 20 minutoj, tiam enjuŝu kun varma akvo aŭ ornamo de kamiono. Oni rekomendas fari la maskon unufoje al la monato.
FITNESS FOR THE FACE.
Matena ekzerco - kutima vesperkuro al la gimnazio - necesa (almenaŭ, ĝi devus esti tia). Estus bela iri al multekosta masaĝo regule, sed ĝi ne ĉiam funkcias: ne estas tempo, tiam mono ne sufiĉas ... Sed kial ni ignori simplan gimnastikon por la vizaĝo? Kio malhelpas nin, ekzemple, realigi ekzercojn por la elasteco kaj juneco de la haŭto, sen lasi hejmen? La demando restas malfermita. Vi povas, kompreneble, utiligi la sperton de orientaj belecoj, kiuj portis kruĉojn per akvo sur siajn kapojn, tiel provizante sin per regxa portado, kiu ne permesas sulkojn sidi sur la kolo kaj kolo. Sed estas neprobabla, ke amatoj respektos tian ekstervagancon. Estas multe pli simpla, kaj plej grave, preskaŭ nevidebla al aliaj la maniero resti tonigita.
• Forprenu vian kapon reen kaj ĉe la momento de malŝalti reen, zorgeme tirante ĉe la pinto de la nazo. Atingita? Granda! Nun kalkulu al kvin kaj revenu al la komenca pozicio. Metu vian kapon sur vian keston, malstreĉiĝi.
• Prenu viajn lipojn per tubo kaj streĉante la muskolojn de via kolo, prononci la sonojn de O-U-I-A-Y. Kaj konservu la junulon kaj plibonigu la vorton.
• Reŝaltu vian bruston, metu viajn manojn sur viajn ŝultrojn kaj, premante ilin, provu etendi vian kolon tiom ebla. Ĉu vi sentas struton? Kaj kiu diris, ke estus facile? En ĉi tiu pozicio, ekprenu spiron, kalkulu al 10, kaj - ekhaku.
• Malsupren la angulojn de la buŝo (masko "Pierrot"), streĉi la kolon muskolojn kaj teni ĉi tiun pozicion, kalkulante al dek.
Ĉi tiu komplekso helpos fortigi la mentonon kaj subteni la elastecon de la haŭto. Ĉiu ekzerco devas esti farita 5-6 fojojn kaj provas fari gimnastikon regule.