Masaĝo estas tre populara ĉiutage. Ĉi tiu formo de traktado kaj malstreĉiĝo, kiu povas esti aplikita al iuj partoj de la korpo aŭ konstante sur la tuta korpo. Do terapia masaĝo povas esti uzata por la rapida resanigo de vundoj, forigo de psikologia streso, doloro, malpezigi streĉiĝon kaj plibonigi sangan trafikon. Korpa masaĝo ne povas esti plene priskribita sen referenco al ĝia efiko sur la homa spirito. Oni scias, ke li helpas al ĉiuj homoj, sendepende de sia aĝo kaj socia statuso - de infaninoj al maljunuloj. Parolante pri malstreĉa masaĝo (por la traktado de la spirito), oni ne povas diri, ke en 1986 la Miami Research Institute publikigis sciencan paperon pri la efiko de masaĝo sur emocia sano de persono. Laŭ la esplorado, infaninoj, al kiuj masaĝo estis aplikita, pliigis 48% pli rapide en pezo kaj signife malpli postulis specialigitan kuracan prizorgon kompare kun infanoj, kiuj ne ricevis masaĝon. Kiel ĉiuj tipoj de masaĝo, neonatala masaĝo donas al la bebo, ĉefe, senton de kontentigo, montras, ke li estas ĉirkaŭita de atento kaj ne sola en ĉi tiu mondo. Masaĝo povas esti aplikata egale por ambaŭ infanoj kaj maljunuloj, ĉar ni ĉiuj bezonas senti tuŝojn kaj taktajn sentojn. Ĉiu pli aŭ malpli edukita persono scias, ke ekzistas rekta rilato inter masaĝo kaj emocia kaj fizika sano.
Ĉiuj masaĝaj proceduroj estas koncentritaj al diversaj malsanoj. Havante ampleksan gamon de efikoj, ili ĉiuj rilatas al streĉiĝo kaj streĉiĝo, kiuj kutime kaŭzas ĉirkaŭ 90% de la malsanoj (laŭ sperta vidpunkto). Masaĝo havas multajn avantaĝojn en resanigo de la spirito. Sed samtempe, ĝi estas vaste uzata por trakti la homan korpon, inkluzive de malsanoj kiel kancero, laceco, alta sangopremo, diabeto, malantaŭa doloro, aĝo-rilatoj, malfekundeco, fumado, depresio, vertebra traŭmato, aŭtismo kaj aliaj. Inter la ĉefaj fiziologiaj efikoj, la maso notas per la sekvaj: la kresko de la forto de la homa korpo, plibonigo de absorción de nutrajxoj, la enfluejo de oksigeno al ŝtofoj kaj esencaj organoj en la korpo, stimulo de la sistemo linfático kaj imuneco natura kontraŭ diversaj toksinoj de kontuado, doloroŝanĝo, reduktanta eluziĝon de muskoloj kaj artikoj, pliigita fleksebleco de artikoj kaj aliaj efikoj.
Masaĝo kun ŝtonoj
Ŝtona masaĝo estas vaste rekonata kaj nuntempe estas la plej vaste uzata tipo de sano kaj terapia masaĝo. Sperta masseranto per ĉi tiu metodo povas havi pozitivan efikon sur la sano kaj mensa stato de persono. La avantaĝo de ĉi tiu tipo de masaĝo estas, ke ĝi inkluzivas ne nur ripozon, sed ankaŭ havas fortan kuracan efikon. Ĝi povas signife plibonigi la ĝeneralan tonon de la korpo.
Masaĝo kun ŝtonoj estas efika ilo por trakti ampleksan gamon de malsanoj. Tiel, en ĉiu kulturo ĉirkaŭ la mondo, la resanigaj kvalitoj de ĉi tiu masaĝo estas dankitaj. La nombro da masaĝaj teknikoj bazitaj sur la efiko sur la korpo de ŝtonoj estas multaj. Teknikoj povas esti malsamaj en multaj manieroj, sed la finfina celo estas ĉiam la sama - atingante la efikon malpezigi muskola streĉiĝon kaj plibonigi sangan trafikon, helpi personon malstreĉiĝi kaj malstreĉiĝi.
Ŝtonmastado estas fakte tre bona ekzemplo de nekutima speco de masaĝo. Oni Devas prunti atenton al iuj de ĝiaj ĉefaj funkcioj. Ĝia pozitiva efiko povas esti asociita kun la uzo de bazaj ŝtonoj. Efektive, la uzo de basalt-ŝtono plibonigas la efikon de masaĝo, ĉar varmo, kiu senĉese liberigas el la roko, kapablas garantii la efikon de profunda malstreĉiĝo. Basaltaj ŝtonoj estas plej bone uzataj por masaĝaj celoj. Bazalto estas materialo, kiu devenas de vulkaj rokoj. Liaj utilaj propraĵoj derivas de la specifaj propraĵoj de la komenca materialo. Ĝi havas la kapablon stoki varmegon tre bone. Estas interese noti, ke terapio eĉ implikas la uzon de varmaj ŝtonoj.
Se la kliento suferas inflamon aŭ haŭtajn malsanojn, hejtado povas esti minimumigita. Ŝtonoj devas esti varmigitaj antaŭen de la terapeŭto. La ŝtonoj kutime hejtas en varma akvo kaj ilia temperaturo estas ĉirkaŭ 150 gradoj.
Dum la proceduro, la kliento rajtas paroli libere kaj sciigi ĉu la ŝtonoj estas tro varmegaj aŭ se la terapeŭto praktikas tro da premo. Terapio estas desegnita por malpezigi streĉiĝon de la muskoloj, ekskludi la persekutitajn efikojn de emocia kaj mensa laceco.
Ĉi tiu masaĝo havas la ĉefa malavantaĝo - alta kosto. La kialo de tio estas, ke ĉi tiu speco de sano kaj terapia masaĝo postulas pliajn kvalifikojn, kaj ankaŭ kelkajn preparojn por fari ĝin. Alia kialo estas, ke la proceduro daŭras pli longan ol normajn masxojn.
Sveda masaĝo
Sveda masaĝo fariĝas pli populara kaj jam ricevis ampleksan rekonon pro sia mirinda resaniga efiko. La baza koncepto de la sveda masaĝo celas helpi malpezigi streĉiĝon.
Ĉi tiu estas unu el la plej efikaj metodoj por ĉiu tipo de malsano aŭ rompo. Ne mirinde, ke sveda masaĝo firme establis sin kiel tre efika ilo por forigi ampleksan gamon de malsanaj kondiĉoj. Multaj kuracistoj asertas, ke kelkfoje masaĝo estas multe pli efika traktado ol kuraciloj.
La nombro da metodoj de sveda masaĝo estas tre multaj. Estas tiuj, kiuj estas popularaj en multaj landoj, kaj aliaj, kiuj ne havas tian popularecon en la tuta mondo. Diferencoj en individuaj masaĝaj teknikoj povas esti prezentitaj en diversaj aspektoj. Malsamaj tipoj de masaĝo povas esti direktitaj al malsamaj lokoj de la korpo. Plej ofte, konsideras la areoj de la kolo, ŝultroj, dorso, kruroj kaj manoj.
Por ĉiu tipo de masaĝo, laŭ la tekniko kaj ĝia mallarĝa fokuso, la efiko povas esti malsama. Tamen, sveda masaĝo persekutas komunan celon - ne gravas, kiel ĝi efektivigas, ĝi havigas efikan helpon en muskola streĉiĝo, plibonigas sangan trafikon kaj provizas ĝeneralan trankviligan efikon kaj malstreĉiĝon, kaj ankaŭ plibonigas muskolajn flekseblecon.
Se ni provos determini la plej popularan masaĝon hodiaŭ, ni devas mencii svedan masaĝon. Ĉi tiu speco de masaĝo konsideras la plej bonan el ĉiuj konataj tipoj de masaĝo. Eble, pro tio, ĉi tiu tipo de masaĝo estas tre vaste disponebla en butikoj specialigitaj. Sveda masaĝo estis praktikita ekde 1812, kiam ĝi estis unue enkondukita fare de GP Ling, konata sveda psikologo. Parolante pri la trajtoj de la sveda masaĝo, vi devas memori, ke ĝi estas bazita sur la praktiko de apliki premon. Movadoj devas esti mildaj, sed fortaj kaj intencaj. Glataj batoj kaj strekoj sur la korpo estas aplikitaj. Inter aliaj paŝoj, kiujn oni devas mencii, estas frotado kaj vibranta tuŝo, amasiĝantajn muskolojn. Ofte, aromaj oleoj estas uzataj dum la proceduro. Krom la malstreĉa efiko, ili helpas malpezigi streĉiĝon dum telefonaj strikoj. Sperta masseranto, kiu praktikas svedan masaĝon povas konduki al pozitiva efiko sur la sano kaj mensa stato de persono.
Masaĝo hawaiano
Havaja masaĝo estas la plej antikva tipo de masaĝo, kiu estas ankoraŭ praktikita tra la tuta mondo. Li vere povas kuraci ne nur la korpon, sed ankaŭ la spiriton de homo. Ĉiu tuŝo devas esti plena de amo kaj paco, trankvileco kaj harmonio. La historio de la hawaiana masaĝo diras, ke ĉi tiu speco de masaĝo ĉiam havis sian propran filozofion, kiu metas la individuon ĉe la centro de la universo.
Havaja masaĝo estas tre malnova speco de masaĝo, uzata de malnovaj homoj loĝantaj en Havajo. Masaĝo praktikas en la temploj, kiel ceremoniaro. Homoj, kiuj praktikas ĉi tiun specon de masaĝo, estas konsiderantaj sekretoj. Ili helpas movi personon pli proksima al Dio. Masseurs devas havi specialajn kapablojn, kiuj pasas de generacio al generacio. Ili estas decidistoj, tribaj gvidantoj kaj gardistoj de sia kulturo.
En antikvaj tempoj homoj vivis en amo kaj paco kun naturo kaj inter si. Ili estis liberaj de la influo de civilizacio, materiismo kaj intelektismo. La celo de la masaĝo estas harmoniigi ĉiujn aspektojn de la macrokosmo kaj la mikrokosmo. Kiam persono spertis hawaian masaĝon, li ricevis novan dimension de realaĵo kaj novan taksadon de vivda sperto. La filozofio de masaĝo metas homon ĉe la centro de memkonscienco. Personoj, kiuj spertis hawaian masaĝon, povas atingi staton de mem-realigo, kiu estas proksima al tio, kiu ricevis dum profunda meditado. Masaĝo donas personon pacon kaj reakiron. Laŭ la saĝeco de Hunan, persono konsistas el kvar organizoj, kvin elementoj, tri potencoj de menso kaj energio.
Estas kredo, ke ĉiu ĉelo de via korpo kaj ĉiu aspekto de la konscienco estas plena de amo, ĝojo, beleco kaj bonkoreco. Moderna versio de hawaia masaĝo estas unika rimedo por akiri vivan energion, kiu kondukas al profunda malstreĉiĝo. Ĝi estas praktikita per agado de movadoj de la antaŭbrako kaj la brako en malsamaj ritmoj kaj kun malsama intenseco supren kaj malsupren de la korpo. La kunsidoj de la hawaia bonstato kaj terapia masaĝo povas senti pacon, amon, atendon kaj malstreĉiĝon.
Maro Masaĝo
Resti ĉe la maro estas la plej bona maniero por malstreĉiĝi. Ĉi tio estas revolucia nova traktado por multaj malsanoj, tre agrabla kaj trankvila, uzante varmegon por malpezigi doloron. Maro-masaĝo ofertas ĉiujn profitojn de varma ŝtona masaĝo, sed havas sian propran kroman bonuson. Ĝi konsistas, ke la masseŭro uzas naturajn materialojn, esence de marbordo de suda parto de Pacifika oceano.
La esenco de ĉi tiu masaĝo estas la kombinaĵo de naturaj mineraloj, inkluzive de sekigitaj algoj, maro salo kaj aromaj oleoj. Ĉi tiu kombinaĵo de komponantoj kreas kemian reagon, kiu liberigas varmegon, foje atingante 125 gradojn. Lia agado povas daŭri proksimume unu horon aŭ du.
La korpo estas envolvita en speciala korpo farita el kalcia karbato - la sama materialo, kiu formas niajn dentojn kaj ostojn. Kiam la korpo varmiĝas, ĝi liberigas kalikajn jonojn rekte al la haŭto dum la masaĝo. Ĝi helpas reguligi la natura procezo de haŭta renovigo, lasante ĝin en bona sano.
La terapeŭto uzas varion de mariskoj (algoj, ŝtonoj, maraj salo), kiu donas profundan, trankviligan efikon. Masaĝo permesas forigi muskolajn streĉiĝojn, kiuj povas esti longa procezo.
Se vi sentas laca, sentante emfazita en ĉiutaga vivo - vi bezonas ion ekzota kaj speciala. Marĝa masaĝo estas precize, kion vi bezonas. Li donos al vi senton de renovigo, trankvileco, prezentos pozitivan, novan sperton. Masaĝo ankaŭ povas helpi pri la traktado de multaj komunaj problemoj, inkluzive de muskola streĉiĝo, kuna doloro, blokita energio-fluoj kaj eĉ irritable intestokindromo.
Biodinámika masaĝo
Ĉi tiu masaĝo estas konata de la fruaj 70-aj jaroj, kiam kuracistoj uzis stetoskopon por aŭskulti la sonojn en la koro dum masaĝo. Ĉi tiuj bruoj estis uzataj por kontroli la internan staton de la korpo kaj povus ŝvebi lumon sur emociaj problemoj. Laŭ teorio, fizikaj kaj emociaj problemoj kaj streso povas havi efikon sur la homa digestiva sistemo. Pli profunda analizo de la intestoj kaj digestantaj organoj povas helpi identigi kaj solvi ĉiujn sanajn problemojn.
Via kuracisto uzos diversajn masaĝajn teknikojn, iuj el kiuj estas similaj al tiuj uzataj en tradicia masaĝo. Ekzistas specifaj pozicioj kaj spiraj teknikoj por helpi vin al relajado de la digestaj organoj. Dum kuracado, via kuracisto haltos ĉe regulaj intervaloj por aŭskulti viajn peristaltajn movadojn de la intesto.
Ĉiu kunsido verŝajne daŭros proksimume horo por fari pozitivan internan efikon. Depende de viaj fizikaj kaj emociaj bezonoj, la kurso de kuracado povas esti etendita aŭ nuligita. Se vi suferas kapdolorojn, migraĵojn, sendormecon, irritan intestan sindromon, vi havas digestivajn problemojn, hipertenson, depresion, angoron, panikajn atakojn - biodinámika masaĝo estas la solvo al via sano-problemo.