En Rusujo, homoj traktas BAD kun singardeco kaj ne forte fidas tiajn produktojn. Sed en la Okcidento, ĉio estas malsama: dietaj suplementoj estas uzataj eĉ pli ofte ol kuraciloj. Sed por akiri la maksimuman profiton de ili, necesas trovi realajn, aŭtentajn aldonojn. Hodiaŭ en la merkato la plej bonaj estas germanaj, usonaj kaj svisaj BAD.
Coenzimo: energia inĝeniero
Coenzima estas simple neŝanĝebla por nia korpo. Li plenigas kun la fortoj, kiuj transformas de manĝaĵo al energio. Krome, ĝi havas antioksidajn propraĵojn: ĝi protektas niajn ĉelojn de damaĝo kaj helpo en interŝanĝo de substancoj. Sekve, ĉi tiu substanco estas tre ofte inkluzivita en la komponado de financoj por peza perdo. Danke al la coenzima, niaj ĉeloj rekuperi pli rapide, kaj la haŭto aspektas juna.
Kie trovi coesim? En manĝaĵo ĝi ne povas esti renkontita. Ĝi estas produktita de nia hepato de rilataj rilatoj, kiuj estas enhavitaj en bestaj proteinoj: bova koro, karno, hepato kaj verdaj legomoj. Sed estas tempoj, kiam pezaj proteinoj estas kontraŭindikataj. Tiam estas pli bone akiri ĉi tiun substancon per sinteza formo. Ĝi povas esti aĉetita kiel sendependa manĝaĵo. Prenu la coenzima 1 kapsulo dufoje tage dum la tempo.
DHEA: balancisto
Sub ĉi tiu mallongigo kuŝas la hormono-simila substanco dehydroepiandrosterone. Ĉi tiu substanco estas produktita de la ovarioj kaj estas la progeninto de ĉiuj hormonoj: ĝi estas procesita en progesterona, estrogeno, cortisolo kaj testosterona. Kiam nia hormona ekvilibro estas harmonia, tiam nia korpo aspektas bela. Eksperimentoj realigitaj en Usono pruvis, ke DHEA povas plilongigi nian vivon, farante nin pli energia kaj juna, kaj ankaŭ savas de troa pezo. Kun aĝo, la kvanto de ĉi tiu substanco reduktas en nia korpo. De la aĝo de 40, ĝi estas duono tiom, kaj je 60 ĝi ne plu produktas.
Kie mi povas trovi DHEA? Ĝi estas produktita de nia korpo de Squalene-afero. Ĉi tiu substanco troviĝas en aguacates, olivoj, fromaĝoj, melongenoj, belaj. Estas tre utila uzi ĉiujn ĉi tiujn produktojn en salato, aromatizita kun oleo de mento. En apotekoj DHEA ne vendas aparte. Ĝi povas esti trovita nur en la komponaĵo de kontraŭ-envejecaj kompleksoj. La DHEA estas prenita unufoje tage por unu tabelo unu monaton.
Dong Kwai: la Sinjorino de la Jaro
Ĉi tiu planto helpas reguligi la menstruan ciklon. Kaj dum la menopaŭzo ĝi reduktas vaginalan sekecon, flugadon kaj palpitiĝojn. DongKwai estas riĉa en vitamino E, fero kaj havas antioksidajn propraĵojn. Ĝi helpas malhelpi unu el la ĉefaj faktoroj de envejecimiento - oxidado de lipidoj, helpas reteni humidon kaj protektas ĝin de ekspozicio al sunlumo.
Kie mi povas trovi ĝin? En rejuvenejoj kompleksaj. Prenu unu tablon unufoje tage dum monato.
Gingko Biloba: stimulo
Ĉi tiu planto estas kiel plumo. Ĝi konsideras la plej bonan cerbon stimulanton. En kosmetologio, ginkgo biloba estas uzata por influi la pumpon: unika koktelo de bioaktivaj komponantoj plifortigas la murojn de la kapilaj vazoj, plibonigas mikrokircuadon de sango kaj ĉeloj riĉigas kun utilaj substancoj. Kiel rezulto, ni aspektas pli juna.
Kie rigardi? En la formulaĵoj de diversaj kompleksoj, same kiel mem-sufiĉaj dietaj suplementoj. Ĝi postulas du monatojn du fojojn tage al unu tabelo.
Ginseng: fonto de gajeco
Ginseng estas konata pro ĝiaj rejuveneblaj propraĵoj. Ĝi estas riĉa en antioksidantoj, grasaj kaj esencaj oleoj, amelo, sukero, vitaminoj kaj mikrokircuidoj, kiuj havas tonajn kaj stimulajn proprietojn. Ginseng ekstraktas luktojn kun ŝvelaĵo, rapidigas la renovigon de epidermaj ĉeloj, plifortigas la fibrojn de elastino kaj kolageno.
Kie rigardi? Ĝi estas produktita kiel sendependa biologia aldono. Ĝi prenas du kapsulojn tage dum du monatoj.
Glutamaj acido: gusto enhancer
Ĉi tiu aminoácido donas la muskolojn kaj ostojn forto, malhelpas maljuniĝon, kaj helpas la haŭton reteni humido. Ĝi ankaŭ kapablas stimuli mensan aktivecon, reduktante la malutilajn efikojn de alkoholo kaj nikotino, drogoj kaj narkotikoj.
Kie rigardi? En la komponado de kompleksaj nutraj suplementoj aŭ en la kvalito de sendependa aldonaĵo. Prenu 1 kulerecon unufoje tage, solvante la akvon.
Glutatione: luktisto kun envejecimiento
Glutatio estas konsiderata potenca antioksidanto, kiu estas sintezita de nia korpo de tri aliaj acidoj. Ĉi tio estas bonega kontraŭinflamata produkto, kiu luktas maljuniĝanta. Finfine, ĝi envejeciĝas, kiu provokas inflamajn reagojn en la ĉeloj de nia korpo.
Kie rigardi? Ĉi tiu substanco troviĝas en akvomeliloj, krudaj karotoj, cítricos. En la apoteko ĝi estas vendita kombina kun ekstrakto de brusaj ŝuoj. Prenu unu kapsulon tri fojojn tage dum du monatoj.
Selenio: Murdistoj de la Kraboj
Ĝi povas elstreki la aktivecon de liberaj radikaluloj, helpas sin alfronti virusojn kaj bakteriojn, antaŭenigi ĉelon-regeneradon kaj malhelpi formadon de sangaj kotuloj kaj dikigi sangon.
Kie rigardi? En kompleksaj suplementoj enhavantaj vitaminon E kaj glutation. Prenu unu tablondo dufoje tage kun manĝoj.
Melatonino: la rejuvenaĵo
Melatonino estas hormono, kiu estas produktita de nia korpo, ĝi situas en la cerbo de la glando de la pineala kaj helpas nin rigardi kaj senti junan. Melatonino estas natura dormanta pilolo, kaj dormo estas garantio de sano kaj beleco. Kun aĝo, ĉi tiu hormono estas produktita en malpliaj kvantoj, kaj ĝia ricevo povas etendi nian vivon je 20%.
Kie rigardi? La produktado de melatonino estas promociita per arakidoj, fromaĝoj, bovaĵoj, ovoj, lakto. Vi ankaŭ povas aĉeti ĝin en la formo de sendependa biologia suplemento. Prenu duonhoro antaŭ dormado por unu tabelo dum unu monato.
Verda teo: ŝildo de malsana sano
Ĝi estas potenca antioksidanto. Ĝi malfortigas la carcinogajn efikojn de cigaredo fumo, venenaj emisiones de transporto kaj komercoj. Ataninoj, kiuj estas enhavitaj en teo, fortigas la sangajn glasojn, forigas la aspekton kaj plibonigas la aspekton de la haŭto.
Kie rigardi? Ĝi estas vendata en ajna butiko en la formo de teo, kaj ankaŭ en la formo de sendependa suplemento. Vi povas trinki verdan teon plurajn fojojn tage. Vabletkah rekomendis unufoje tage dum du monatoj.
Ĉu mi bezonas preni biologiajn suplementojn? Ĝi estas al vi. Sed oni devas konsideri, ke la moderna homo ne havas sufiĉajn vitaminojn kaj vitaminojn. Ni ne povas akiri sian ĝustan kvanton de manĝaĵo, tiom multaj manĝoj estas procesitaj kaj nepre kuiritaj.
Eĉ se vi ne fidas la farmaciajn drogojn, ĉi tio ne estas provokita de biologie aktivaj aldonaĵoj. Multaj el ili, kiel vi mem supozis de la artikolo, havas utilajn proprietojn por nia korpo. Danke al ili, ni povas daŭrigi nian junecon, plifortigi nian sanon kaj rigardi ĉion saman. Ĉu ne tio, kion ĉiu el ni sonĝas? Sekve, se vi estas subtenanto de BAD, ni rekomendas, ke vi revizias viajn opiniojn pri iuj el ili.