Bona, malbona, malbona
La miriga procezo de haŭkkoloraj oraj koloroj (tanning) estas protekta reago de la korpo al UV-radiado. Finfine, niaj kovriloj estas la ŝildo de la korpo de eksteraj influoj. Estas kompatinda, ke multaj ŝtelas la kapablecon de sia propra haŭto por sunlumo - kaj la strandoj en la suno obstine plenigas homojn. Ne necesas replenigi ĉi tiujn rangojn, trankviligante vin per la pensoj, ke en ĉi tiu momento produktas antitraciata vitamino D, hormonoj de plezuro kaj la haŭto resanigas. Koncerne la vitaminon, ĝi estas vere produktita - sed nur por infanetoj ĝis tri jaroj. Plenkreskuloj ne havas ĉi tiun privilegion. Nu, ĉar la gajeco de la spirito ne nepre registras restadon sub la suno - sufiĉas marŝi matene sub la kanopio de arboj - kaj la humoro estas ĉe la nivelo, kaj la haŭto estas en ordo. Dum la "ŝarĝo" sur la strando aŭ en la solario, la kolombeno kaj elastina fibroj en la haŭto estas aktive detruitaj (ilia elasteco kaj tono dependas de ili). Troa alligiteco al sunbruliĝoj evidentiĝas post kvardek jaroj. Ĝiaj signoj estas antaŭtempaj sulkoj, sekeco kaj sagado de la haŭto. Kaj eĉ la plej zorgema zorgado kaj la armeo de dermatologoj ne helpos restaŭri la perditan.
Via Graco
La reago de la haŭto al la sunaj radioj estas determinita per ĝia fototipo. Nur ses, kvar apartenas al eŭropanoj; La unua (kelta) kaj la dua (lumo-maldika eŭropa) estas traktataj per tre malpeza tono de haŭto. Signoj: pekoj (sed ne nepre) kaj dolora reago al la suno - tia haŭto brulvundas prefere ol tanso. La tria foto-tipo - la malhela haŭta eŭropa - estas la svinga haŭto, kiu sufiĉas, sed ankaŭ povas bruligi. La kvara tipo estas nomita Mediteranea - posedantoj de tia haŭto rapide kaj bone sunbathe. Mastrinoj de la kvina kaj sesa tipo de haŭto - azianoj kaj afrikanoj - estas fidinde protektataj de brulvundoj kaj neniam bruligas.
Loĝantoj de niaj latitudoj bezonas sunsubranon de sunaj radioj. La malhelaj haŭtoj, kiuj ne malbonas ĉe sunsubado kaj zorgas pri pensoj, ke ili ne bezonas sunscreen-kosmetikojn, estas profunde konfuzitaj. Malgraŭ la ekstera reago al la suno, ekstere la haŭto suferas ekvivalentan radiadon kaj samtempe kun la sama rapido. La sola diferenco estas, ke en neĝkolora busto kun transviolaĵo estas tuj sur la vizaĝo, kaj en la malhela komplekso aperas poste. Kaj unu pli nuance - mildaj Kaŭkaraj infaninoj devus protekti la vizaĝon de la suno en marto, dum haŭtaj posedantoj de la tria kaj kvara fototipoj povas atendi - ĝis majo.
Al la selektado de sunscreen kontraŭ sunlumo, oni devas fokusigi ne multe sur la haŭta fototipo kiel sur siaj individuaj trajtoj (la tendenco al la pigmentado, la ĉeesto de haŭtaj malsanoj), kaj ankaŭ la vivmanieron.
Somero en la granda urbo
Se vi pasigas varman someron en la urbo - vi devas veti la kutimajn ĉiutagajn humidigojn. Hodiaŭ, sunscreen-filtriloj (SPF - Sun Protect Factor) estas haveblaj dum tagaj kremoj kaj en ornamaj tonaj produktoj. Al la apliki kremo kaj pulvoro, la vizaĝo ricevas protekton de ĉirkaŭ 15 ekzempleroj - en urbo sufiĉas, precipe se ĉiuj restos en la suno limigas al mallongaj paŝoj de la aŭto al la oficejo kaj reen. En ĉi tiu kazo, estas grave ne forgesi protekti la malfermitajn areojn de la korpo - la dekolita zono kaj ŝultroj. Sekve, antaŭ ol forlasi la domon matene, kovru ilin per sunkrano aŭ lakto kun SPF 15-20. Grava noto: ĉi tiuj rekomendoj estas taŭgaj por homoj, kiuj ne havas tendencon al pigmentado. Se tia problemo ekzistas, la suno fariĝas malamiko, kaj kontakto kun ĝi estas grave minimumigi kaj prizorgi la protekton. Tiam vi bezonas specialajn kosmetikojn kun protekta faktoro de 50 kaj supre. Iuj fabrikantoj proponas tiel nomitajn San Blokojn - rimedon, kiu supozeble blokas la radiojn de la suno. La specialistoj stariĝas realistike: estas neeble tute bloki radiadon. Sekve, misuzo de marŝoj sub la brilanta suno, smeared kun ĉi tiu kremo, ankoraŭ ne valoras ĝin.
Ekstere en la suno
Se vi havos ripozejon en la somero ie en la marbordo aŭ en via plej ŝatata hejma domo, vi bezonos pli tutmondan protekton de sunlumo - botelo kun sunscreeno aŭ du. Kremo kun SPF 30 estas utila por la plej delikataj areoj - vizaĝo, ŝultroj kaj décolleté-zono; la resto povas esti kovrita per faktoro de 20. Se vi deziras, vi povas uzi la saman vizaĝon kaj korpon kremo. Krome, vi povas ŝtopi sur sun-protekto bastonoj (Collistar, Vichy). Ili havas sufiĉe protektan faktoron (+50), sed aplikiĝas nur al la plej sentemaj areoj de la vizaĝo - la nazo, la areo sub la okuloj kaj la lipoj. Por ĉi-lasta vi povas aĉeti apartan sunscreen balmon. Ĝi fidinde protektas la buŝon de sekigado kaj donas agrablan brilon. Specialaj rimedoj por persono kun protektantaj faktoroj de 50, 60 kaj supre kutime rekomendas al virinoj post 45 jaroj aŭ inklinaj al pigmentado. Oni aplikas ilin al la vizaĝo, al la dekkolo kaj ŝultroj, sed multekoste lubri la tutan korpon de kapo al piedfingro kaj sen senso. Rimedoj kun altaj sekurecaj faktoroj havas densan, pezan koherecon. Se vi senĉese apliki ilin al graso, inflamo inklinita al inflamo, vi povas ellasi difektojn.
Kremoj kaj oleoj por sunbruliga kaj suna protekto, SPF en kiuj ne superas 10, ne provizas altkvalitan protekton de transviolaĵo, la sola afero estas permesi iomete malvarmigi la haŭton. Ili povas lubriĝi per ŝnuroj, kiuj ne bone bongusta. De populara ricevo kun malpliigo de la protekta faktoro, la rimedoj devas esti forlasitaj. Post ĉio, la ripozo de la maro malofte daŭras pli ol 14 tagoj, kaj ĉi tio ne sufiĉas kutimi la aktivan sunon.
Apliki kremojn kun filtriloj necesas antaŭ eliro sur la suno; Ĝisdatigu la tavolon ĉiun du horojn, lavante ĝin antaŭ ol salta akvo el la korpo. Por iu, ekskursoj al memorindaj lokoj kaj lunĉoj en la aero ne estas kialo forgesi pri protekto. Feliĉe, la lasta generacio de sunscreeno havas tre malpezan kaj rapide absorbitan teksturon, ofte produktitan en formo de sprays. Sekve, vi ne alfrontas malkomforton kaj senton de abundeco.
Post la strando
Aktiva komunikado kun la suno kaj sunaj radioj postulas pli profundan humidigon de la haŭto. Sekve, dum ferioj, krom sunscreenaj kosmetikoj, ĝi valoras meti en kosmetika sako intense humidiganta. Ĝi povas esti kiel preferata kremo, kaj specialaj rimedoj "post la suno, kiuj estas en ĉiu serio. Ili enhavas hidratajn komponantojn kaj trankviligajn ekstraktojn. Ankaŭ estas SOS-signifas, ke helpo kun sunbrotaj radioj en la hardita zono, forigas la brulanta senton, kontribuas al pli rapida regenerado de la haŭto. Por tio, vi povas uzi farmaciojn kun panthenol.
Goldilocks
Elspezas en la somero kaj haroj de la brutala suna lumo. La radioj de la suno detruas la supran mantelon de la haroj, lasante la buklojn tre sekajn. Kaj se ili spertas agreson de la suno nur en la hardita zono, tiam ferioj ili kuniĝas per saloakvo kaj vento. Sed kiu estas antaŭvidita estas armita, do vi devus zorgi pri protektado kaj restarigo de haroj antaŭen.
Hats, ĉapoj kaj koltukoj faritaj el naturaj materialoj estas la plej bona metodo por protekti viajn harojn. Se vi ne povas porti vin por kovri vian kapon, tiam la tuta espero por sunscreen haraj kosmetikoj.
En la kondiĉoj de la urbo, apliki vinon al specialaj sprakoj, geeloj, vualoj kaj oleoj (ekzemple, Kerastase, L'Oreal Professional) - ili aplikiĝas al la haroj antaŭ ol eliri al la suno kaj protekti ilin de la detrua transviolaĵo. Ankaŭ ekzistas serioj de stilaj produktoj, ekipitaj per SPF-faktoro, kreante protektan filmon ĉirkaŭ la haroj, protektante ĝin de sekigo.
Ne provu savi spacon en valizo kun 2 en 1 signifas protekti de sunlumo. Haro tiel pluras feriojn, kaj tia esprima zorgado povas nur pliigi la situacion. Sekve, enmetu la sakon ŝampuo, kondiĉilo kaj nepre masko el la suna serio. Ili havas molajn formulojn, ne superas la harojn, kaj ankaŭ estas saturitaj per restarigo kaj humidigaj elementoj. Alternativo al ili povas esti ŝampuo, balzamo, masko, lakto por haroj kun intensa humida efiko.
Kaj kompreneble ne forgesu pri rekta protekto de la suno. Sprays devus esti aplikitaj al la haroj post ĉiu bano, antaŭ-enjuĝanta la harojn kun freŝa akvo. Se vi administras ne malsekigi vian haron dum akvaj proceduroj, vi povas limigi vin mem por ŝprucigi unufoje ĉiun du horojn.
Estis sulkoj super la supra lipo. Kiel redukti ilian profundon?
Ĉi tiu estas la uzo de aktivaj subĉielaj kosmetikoj por protekti kontraŭ sunlumo kaj ŝelo, kaj la enkonduko de koi-preparoj de halurona acida aŭ collageno. Ekzemple, la uzo de hialurona acido ne nur simulos sian formon kaj volumon, sed ankaŭ plibonigos sian estetikan aspekton. En la prizorgado de la buŝo devus provizi kremojn kun halurona acidaĵo, kun kolageno. Lin pli grava estas la individua alproksimiĝo. Oni devas konsideri la aĝon, la staton de homa sano.
La metodoj, kiuj rajtas al vi, devas elekti dermatologon por konsiloj.
Kio estas la signoj de funga infekto - Mycosis? Ĉu mi povas forigi ĝin en mallonga tempo, ĉar ĝi estas somero baldaŭ?
Simptomoj de mycosis dependas de korpa zono "elektis" la fungo, kaj kian intensan svingadon en ĝi. Unu el la plej oftaj lokoj por la disvolviĝo de infekto estas la haŭto de la piedoj kaj najloj. La demonstracioj de mycosis ĉi tie ankaŭ malsamas. Plej ofte jukaj haŭtoj, kosmetikaj ŝanĝoj en formo de senŝeligado, sekeco aŭ malseka fendoj. La ekstera parto de la najlo-plado dikiĝas kaj akiras flavan grizan voston, dum la interna parto estas detruita (eroj de la plato "manĝita" de la fungo kaj donas nekutiman ombro). Ĉu ĝi rapide forigos la malfeliĉon, dependas de la grado de malvenko. Se nur la haŭto de piedoj estas tuŝita, modernaj antifikalaj kremoj helpos. Traktado devas esti subtenata kun ŝuoj kun specialaj solvoj. En kazo de najlo-damaĝo, la uzo de tablojitaj preparoj estas aldonita al la apliko de la kremo ĝis la najlo-plato estas tute restarigita (tri ĝis kvar monatoj). Komencinte traktadon, necesas fini ĝin, alie ĉio revenos al normala. Kuracaj mezuroj devas komenci post konsulto kun kuracisto, kiu helpos elekti ampleksan spektan preparadon por fungoj.
Se ekzistas ebleco de infekto kun mycosis, estas pli bone elekti antifikan agenton kun forta kuraca kaj protekta efiko por sana haŭto.
Kiuj vestoj, kutimoj kaj vivkondiĉoj pliigas la kondiĉon kun ekzemo (inflamatoria, alergia haŭto-malsano, akompanata de jukado?
Ĉiutage ĉiufoje plendas pri ekzemo. La kondiĉo de tiaj homoj plimalbonigas poluadon de la ekstera medio, konstanta kontakto en la ĉiutaga vivo kaj laborante kun diversaj kemiaj substancoj. Sekve, se via haŭto estas sentema, limigu la uzadon de hejmaj kemiaĵoj, almenaŭ ĉe hejmo, ne surmetu sintezajn vestojn kaj ŝuojn. Ekzemple malforteco al dolĉaj karbonataj trinkaĵoj kaj alkoholo, kaj pli da produktoj, kiuj enhavas transgenajn grasojn (ekz. Margarinon), tinkturojn kaj konservativojn. Ili malhelpas la laboron de la gastrointestinal vojo, kiu tuj influas la haŭton. Estas interese, ke ankaŭ ekzistas "allergenaj" profesioj. Iliaj reprezentantoj inkluzivas konstruistojn, kemiistojn, kuracistojn, barbirdistojn, manĝindustriajn laboristojn. Ili, kiel regulo, ricevas ekzemo en kronikan formon kaj eĉ ŝanĝante la sferon de aktiveco ne ĉiam ĉesas la malsanon.