Ĉiam ajn virinoj volas kaj klopodas aspekti bone, esti alloga kaj bela. Eĉ miloj da jaroj antaŭe, ili provis en ĉiu ebleco daŭrigi sian junecon. Por helpi ilin venis la terapio - masaĝo de la korpo kaj vizaĝo kun varmaj ŝtonoj. La esenco de terapio en la temperatura efiko sur la sangaj glasoj de la korpo estas la ŝanĝo de temperatur-reĝimoj.
Kiel faris la ŝtonoterapion?
Specialistoj konsideras, ke ĉi tiu proceduro venis al ni de la tre antikva tempo. En Mezopotamio, kuracistoj devas resanigi malsanan clalinon kun malgrandaj varmaj ŝtonoj. Ili pensis, ke ŝtonoj povas aŭskulti la korpon, rekoni kial persono estas malsana, kio mankas, kio substancoj, apoteozo plenigis la korpon kun ĉi tiuj substancoj.
Malnovaj indianoj asertis, ke ŝtonoj povas forigi malbonan energion de persono, sed japanaj monaĥoj jam sciis pri la posedaĵoj de varmaj pomoj en la komenco de nia epoko kaj praktikis ĝin.
Krome, tre ofte varmaj ŝtonoj estis traktataj al la loĝantoj de antikva Romo kaj la ĉinaj imperiestroj. Dum ĉi tiu proceduro, la animo pleniĝis de trankvileco, la korpo estis malstreĉita, kaj la persono estis distrita de malbonaj pensoj kaj rutinaj aferoj. Eble, pro tio, tia procedo atingis nin kaj estas speciale populara hodiaŭ, ĉar ĝi estas konsiderita bonega maniero por malpezigi la streso.
Modernaj metodoj de traktado kun varmaj ŝtonoj
MaryNelson Hennigan, membro de la asocio de masseursoj, faris grandan kontribuon al la evoluo de moderna stonerapia, ŝi disvolvis specialan metodon de traktado kun malvarmaj kaj varmaj ŝtonoj. Masaĝo efektivigas laŭ la tekniko de akupresa masaĝo.
Por ŝtonaj terapioj, la plej ekzotaj kaj maloftaj ŝtonoj (jadeite, hawaianaj ŝtonetoj, ktp.) Estas uzataj, kiuj estas varmigitaj al dezirata temperaturo per speciala aparato. Tiam la ŝtonoj estas metitaj sur aktivajn gravajn punktojn sur la homa korpo (do ili agas sur la internaj organoj), kaj poste la mastro komencas mem-masaĝi.
Ĉe la masaĝo, la sperta uzas nur mildajn trankviligajn lumajn movadojn kun malgranda premo kaj strekoj. Ĉio ĉi fariĝas sub trankvila kaj agrabla muziko, kiu inspiras harmonion en la animo de persono kun ŝtonoterapio.
Utilaj propraĵoj de ŝtonoterapio
Esence ĉi tiu proceduro daŭras duonhoron. Por akiri pli bonan efikon, vi devas teni 5-6 sesiojn de ŝtonoterapio.
Ŝtonoterapio kaj kuracilo hodiaŭ iras al la mano. Ĉi tiu proceduro:
- Pozitive influas internajn organojn;
- Ĝi promocias la microcirculación de sango en ŝtofoj, ĝi normaligas la metabolon;
- Sidejo persono, distras de ĉiuj problemoj, havas malstreĉan efikon.
Por virinoj, ĉi tiu proceduro estas eĉ pli utila ol por homoj.
Krom tiuj pozitivaj efikoj priskribitaj supre, la terapia ŝtono stabiligas la hormonan fonon (se ĝi estas ĝenita, tiam la cellulito aperas kaj maljuniĝos komenciĝas pli frue), kaj ĉi tio estas necesa por ĉiu virino por trankvila vivo.
Krome, ĉi tiu mirinda procedo tonoj supren kaj trankviligas.
Kun trankviliga efiko:
- La aktiveco de la centra nervoza sistemo de homo estas nuligita;
- Proprioceptores kaj eksterkaptistoj laboras pli rítmike kaj modere.
Kun toning ago:
- La homa korpo venas en tonon;
- En la centra nervoza sistemo de homoj, la procezoj de ekscito grandiĝas.
Kiajn ŝtonojn mi povas uzi kun ŝtonoterapio?
Plejparto de la salonoj por ŝtona terapio uzas varmigitan basalton, marmoron aŭ jadon. Fakuloj diras, ke danke al ilia poza strukturo, ĉi tiuj ŝtonoj malrapide malvarmiĝas kaj donas al la persono varmo kaj pozitiva energio.
Estas tre grave kontroli la basalt-radioaktivecon antaŭ la proceduro.
La ŝtono havas sian propran posedaĵon, kiun vi devas nepre mencii.
Do kun ŝtona terapio vi povas uzi tiajn ŝtonojn:
- Hematito estas ŝtono rekomendinda por pala haŭto por akceli sangan trafikon.
- Perlo estas ŝtono, kiu donas tono al la haŭto kaj konservas multe pli da juneco de homo.
- Aventurine - Ŝtono kiu plibonigas la komplekson.
- Lapis lazuli estas ŝtono, kiu havas solan kontraŭinflaman efikon. Precipe ĝia uzo estas utila post prenado de suna bano.
- Diamanto estas ŝtono, kiu povas protekti la haŭton de la aspekto de novaj sulkoj.
- Roko kristalo estas ŝtono, kiu kutimas malstreĉiĝi.
- Moonstone ebligas vin forigi la haŭton, kiu estas inklinaj al kolero, ruĝeco, akno kaj akno, kaj ankaŭ reduktas la grasan enhavon de la haŭto.
- Amber - ŝtono, kiu estas konsiderita en ĉi tiu regiono la plej mirakla. Li traktas haŭtajn malsanojn, diversajn suppuraciojn kaj ulcerojn. Krome, Amber daŭrigas junulojn.
Ŝtonoterapio hejme
Vi povas facile teni la proceduron por hejma terapio hejme. Hodiaŭ, la specialaj centroj estas trejnitaj en ĉi tiu terapio. Kiam vi finas la kurson, vi ne povas nur labori en belecaj salonoj kaj belaj centroj, sed ankaŭ fari tian proceduron hejme al aliaj homoj.
Por fari ŝtonan terapion hejme al vi mem, vi ne bezonas scii ion specialan. La plej grava kaj grava afero estas repreni la tamburojn ĝuste. Ili devas esti perfekte glataj kaj plataj. Ĉi tio vazas el skrapoj sur la korpo, kaj ankaŭ permesos la ŝtonojn mensogi, ne moviĝante, sur la dorso.
Estas pli bone repreni tiujn ŝtonojn, kiuj havas vulkanajn originojn. Se vi povas aĉeti ilin, tiam faru ĝin. Krome, por tia proceduro, gemaj ŝtonoj estas perfektaj.
Por malvarmigi kaj varmigi ŝtonojn, vi devas uzi varman kaj malvarman akvon, krome vi povas eĉ malvarmigi la ŝtonojn en la freezer.
Do, por fari tian proceduron de ŝtona terapio en la domo, vi bezonas:
- Specialaj kondiĉoj, kie vi povas malstreĉiĝi. Por faciligi mildi la lumon, lumigi la kandelojn kaj turni sin al la agrabla malstreĉa muziko;
- Ŝtonoj kiuj helpos vin fari masaĝon;
- Frostujo aŭ malgranda rubujo da glacio, varma akvo;
- Delikata kremo-ĝelo por la vizaĝo;
- Aromaj oleoj, kiujn vi elektas por gustumi:
Deziras havi bonan tempon kaj malstreĉiĝi.
Kiel varmi kaj malvarmigi ŝtonojn
La temperaturo de la ŝtonoj dependas de kia efiko vi volas atingi. Ekzemple, por malstreĉiĝi la muskolojn, vastigi la sangajn glasojn kaj plibonigi sangan trafikon, vi devas uzi varmajn ŝtonojn - 45-50 gradojn, por tio simple mergi ilin dum kelkaj minutoj en varma akvo. Kaj por mallarĝigi la sangajn vazojn kaj kapilarojn, doni muskolojn kaj haŭtan tono uzi la malvarmajn ŝtonojn - 0-15 gradojn.
Ĝenerala masaĝo
Por fari ĝin, vi bezonos kompaninon.
- Vi devas kuŝi sur via stomako, kaj via kunulo masaĝas unu kruron kun la manoj de la maleolo al la dorsoj, kaj la dua kruro devas esti kovrita per varma litkovrilo.
- Sur la varmigita masaĝo, la kruro bezonas esti metita en pluraj pakaĵoj: sub la genuka ĉapo, sur la palmo supre, sur la brilo, sur la buttock, nun oni devas lasi ilin ĝis ili malvarmiĝas.
- Liberigu la duan kruron de sub la litkovrilo kaj faru lin sama.
- Metu multajn malgrandajn ŝtonojn sur vian malsupran dorson.
- Kiam la ŝtonoj sur viaj piedoj malvarmigas, forigas ilin, denove faras masaĝon kaj kovras per varma litkovrilo.
- Buttocks, Masaĝaj ŝtonoj kun slaps kaj cirklaj movadoj, Tiam kovri kun litkovrilo.
- Malŝlosu la lumbon de la ŝtonoj kaj masaĝojn sur ĉi tiu retejo, glitante grandan ŝtonon.
- Nun la kunulo iras al la dorso. Oni devas meti ŝtonon sur la kolon kaj kelkajn pli malgrandajn ŝtonojn - sur la ŝultroj. Lasu ilin ĝis malvarmeta.
- Nun la masseurulo devas forigi la ŝtonojn kaj turni sin sur la dorson. La ŝtonoj estas metitaj sur la supra parto de la kruroj, kaj la malgrandaj makzeloj estas intermetitaj inter la fingroj.
- Malgranda ŝtono masaĝas la torakon, kaj post ĉi tiu sekcio metas la ŝtonon antaŭ malvarmigo.
- Malrapide kaj milde kiel la fina movado - vi devas konduki malgrandan ŝtonon sur la stomakon en la horloĝo.
Kontraŭindikiĝoj
Tia terapio estas kontraŭindikata en:
- gravedeco;
- menstruo;
- malsanoj oncológicas;
- problemoj kun la sistemo cardiovascular;
- psoriasis, ekzemo, dermatitis;
- akraj infektaj malsanoj, kaj exacerbación de kronikaj malsanoj.