Tamen, tro da aktiva konduto de la infano povas esti konsiderata afero. Ĉi tio estas evidenteco de hipoksio de la feto - oksigena malsato. Eble vi malofte vizitas la straton, sidu hejme pli, aŭ vi disvolvas anemion (anemion), kiu estas tre ofta por la mezo de gravedeco. Iradu pli ofte al la libera aero. Kaj por identigi anemion, doni ĝeneralan sangan provon kaj fari biokemian studon por serumo-fero.
Tre ofte, virinoj atendantaj la bebon, estas obsesiva deziro spiri damaĝajn vaporojn de farbo, varniŝo, aketono, benzino aŭ odoro iom pli akraj odoroj, maĉi kalikon aŭ kalkon. Tiaj strangaj deziroj specialistoj klarigas la feran mankon en la korpo de graveda virino.
Se la provoj konfirmas la diagnozon, la kuracisto preskribos vin specialajn feron-enhavajn vitaminojn kaj preparojn. Same, la hepato de karno, suko de tomato, nuksoj, granatoj, bukata tritiko, pomoj (multe pli fero ol en aliaj varioj, enhavitaj en pomoj de Antonov) helpos plenigi la bezonon de tiom grava macronutriento kiel fero.
Iuj de la komenco de la sesa monato la utero jam estis grave plilongigita. Nun ĝia fundo kuŝas dek sep ĝis dek ok centimetrojn super la puba osto. La stomako ankaŭ kreskas, kaj kun via kresko via vido ŝanĝas. Por subteni ekvilibron, vi nun devas tilti la kofron iomete malantaŭen. Via kuracisto konsilu taŭgan subtenan bandaĝon kaj anti-varikan pantionon. Ankaŭ zorgu pri la stabilaj kaj komfortaj ŝuoj sur malgranda malalta kalkano.
Plej verŝajne, nun vi havas urinadon. Oftaj paŝoj en la necesejon estas klarigitaj per la fakto, ke la veziko estas tre preme kun kreskanta utero kaj ankaŭ kun alta nivelo de la hormona progesterono. Ne necesas pro ĉi tiu problemo limigi la kvanton de likva trinkaĵo ĉiutage. Ĝi povas grave influi vian sanon kaj la sanon de viaj paneroj. Ĉar la kresko de la infano estas ekstreme grava fluida - memoru ĉi tion!
Proksimume ĉe la dekoka - dudek-unua semajno de gravedeco vi havos planitan ultrasonon. Jam nun, se la infano sukcese turniĝas al la aparato, vi povas ekscii, kiun vi havos: knabo aŭ knabino.
Kio okazas al via bebo en la sesa monato de intrauterina vivo?
La dudek-unua semajno. Ĉirkaŭ 18-20 horoj tage la muelo donas dormon, kaj la resto de la tempo, kiam li aŭdas la sonojn, glutas la amniótikan fluidon, moviĝas.
La dudek-dua semajno. La infano aktive kreskigas muskolojn kaj ostojn. Ĉiuj partoj de la digestiva sistemo jam estis formitaj. Tra la placento al la bebo, la patrino ricevas utilajn immunoglobulinojn. En la unua jaro de vivo, ili certigos, ke ili estas protektataj de ĉiuj infektoj, al kiuj la korpo de la patrino jam havas imunecon.
La dudek tria semajno. La cerbo daŭras sian rapidan disvolviĝon. Ĉiuj organoj de la infano jam plenumas siajn funkciojn en normala maniero, kaj nur la pulmoj restas nematuraj, kvankam la bebo jam provas spiri. Sed anstataŭ aero, li ankoraŭ spiras amnotikan fluidon
Dudeka kvara semajno. Proksimuma pezo de paneroj estas 600 g, alteco estas 35 cm.
En la sepa monato, la utero jam estas 24 cm super la puba osto. Kelkfoje ĝi povas periode streĉi sen doloro. Tiaj malgrandaj bataloj ankaŭ estas nomataj "trejnado", ĉar ili preparas la uteron por la venonta naskiĝo. Nur kuŝu sur via flanko dum 30-40 minutoj, trankviliĝu, trankviliĝu, pensu pri io bona - kaj ĉio revenos al la normala.
Dum ĉi tiu periodo, la infano komencas intensan kreskon de la skeleto, do la bezono de kalcio pliiĝas plurajn fojojn. Se en la korpo de la patrino ĉi tiu mineralo ne sufiĉas, la dentoj komencas malplenigi, estas spasmoj de la bovidaj muskoloj (precipe nokte).
Nuntempe ne ekzistas problemoj kun specialaj mineraloj-vitaminoj kompleksaj por gravedaj virinoj. Konsultu vian kuraciston, lasu lin helpi vin elekti la drogon, kiu plej taŭgas al vi. Se vi ne volas preni kalcion en tablojdoj - ekzistas foriro. Prenu regula ovo kaj kuiru ĝin forte. Tiam, senŝeligi la ŝelon, forigu la internan filmon (ĝi estas sufiĉe alergena). Post mordi la ŝelon sur la kafa muelilo al la pulvoro kaj aldoni unu kvaronon cucharadita de manĝaĵo ĉiutage. De la ovo-ŝelo, kalcio estas tre bone sorbita, do ne maltrankviliĝu - vi povas kompensi la mankon de ĉi tiu mineralo kun ĉi tiu simpla recepto.
La plej danĝera afero, kiu povas okazi al vi nun estas toksiko de la dua duono de gravedeco. Nur nun ŝajnas ne naŭzo en la matenoj kaj malakcepto de iuj odoroj, sed edemoj kaj alta sangopremo.
Por eviti ĉi tiujn problemojn, limigu al la maksimumo la uzon de akra, saleta, faruno kaj dolĉa, provu aliĝi al la ĝusta reĝimo de la tago kaj kontroli la premon de sango. Pli da ripozo, marŝu en la aeron, ne superfluu ĝin kaj dormu almenaŭ 8-9 horojn tage. Rigardu vian gazon kaj staton. La tuta ĉefa ŝarĝo ne devus esti sur la malalta dorso, sed sur la dorsoj, koksoj kaj stomako. Ĉi tio helpos vin plifortigi la muskolojn de la gazetaro, kiu estas tre grava por sekura transdono, kaj ankaŭ vi evitos doloron en la malantaŭa kaj malalta dorso.
Atendante infanon ne estas ekskuzo por rezigni ĉiujn fizikajn agadojn. Por esti pli preciza, nun vi nur bezonas labori pri plifortigo de tiuj muskolaj grupoj, kiuj partoprenos en akuŝo. La plej optimuma speco de sporto por gravedaj virinoj naĝas. En akvo, la korpa pezo perdiĝas, kiu helpas malpezigi la ŝarĝon de la vertebraro kaj artikoj. Krome, vi povas perfekte malstreĉiĝi, malpezigi fizikan kaj mensan streson. Alia "pli" naĝado estas, danke al li, ke vi lernos spiri laŭdeve, kiu ankaŭ estas utila dum akuŝo.
Estus bela ankaŭ komenci fari Kegel-ekzercojn por trejni kaj plifortigi la muskolojn de la perineo.
Kiel via bebo kreskas de dudek kvin ĝis dudek ok semajnoj de gravedeco?
La dudek-kvina semajno. Inter la centraj kontroloj cerebrales de la grenoj suprarrenales kaj la sistemo endocrino, ili establas rilatojn. Ili estas respondecaj pri la viabilidad de la bebo kaj la adapto de lia korpo.
Dudek-sesa semajno. Ĉi tiu semajno, la bebo fariĝas pli forta kaj pli longa ol la osto, kreskas muskoloj. Fine, la pulmoj maturiĝas: speciala substanco nomata surfaktiveco komencas disvolvi, danke al kiu la pulmoj traktos la unuan inhalación kaj ne plu restos kune.
La dudek-sepa semajno. La hemisferoj de la cerbo aktive kreskas. La bebo havas fingrojn jam sur la fingroj, sed ili ankoraŭ ne atingas la finojn de la fingroj. La muelilo okupas la tutan uteran kavon, sed ankoraŭ havas la kapablon fari kupojn kaj movi laŭ ĝi plaĉas.
La dudek-oka semajno . La infano jam scias kiel frosti kaj rideti. La okuloj estas ajar. Se li naskiĝos antaŭtempe, li jam povas eliri. Pezaj paneroj - 1000-1300 g, alteco - 35 cm.