Trovu iun, kiu neniam envius iun, verŝajne, neebla. Vekiĝinte frue matene, ni ŝatus esti en la loko de tiuj, kiuj ne bezonas iri al laboro, kaj esti devigitaj "forlasi" - por igi tiujn, kiuj sidas en la oficejo de mateno ĝis nokto. Farante perm, ni memoras amikon, kiu havas buklojn de la naturo, kaj post malmola trejnado en la gimnazio, ni pensas pri alia, kiu sidas sur la sofo la tutan tagon, manĝas dolĉaĵojn kaj ne grasas, kaj tiel plu.
La envio ofte nomiĝas negativa emocio. Sed psikologoj diras, ke ĉi tio estas vera nur kiam ĝi aperas laŭvorte dum unu minuto, ekzemple, antaŭ okuloj de belaj multekostaj ŝuoj al amiko. Io tiel - "kaj mi estus tiel, sed ne estas mono, nu, bone." Kaj se ni senĉese pensas pri ĉi tiu amiko, ŝiaj ŝuoj, vestoj kaj fidelaj admirantoj, envio igas emocian agordon, tio estas, sento. Kaj, kiel la japanaj sciencistoj de la Nacia Mezlernejo de Radiologio eksciis, ĝi aspektas kiel doloro. Ĝi rezultas, ke la reago de la cerbo dum sia sperto pasas antaŭ la kingula giruso - la sama regiono de la cerbo ludas ŝlosilan rolon en la traktado de doloro.
La malprofundaj kialoj, pro kiuj ni suferas envion, estas nur la malamo mem, eble miliono. Sed la bazo por ili estas la sama - kiam komparante vin kun aliaj, la konto ne eliras al nia favoro. Tamen, ne malalta memestimo estas unu el la ĉefaj kataliziloj de ĉi tiu sento.
Nigra kaj Blanka
Ĵus, Masha ekvidis amikojn ĉe la flughaveno - ili flugis al Hindujo dum du semajnoj. Kaj ŝi ne feriis dum ses monatoj! Fakte, Masha estis feliĉa por ili. Sed ne nur. Tial mi honeste informis ilin, ke mi envidis blankan envion. Kaj mia amiko, tenante feliĉajn biletojn al la oceano, diris: "Sed vi havas tian aŭton!" Sed Masha sciis certe ke ŝia amiko ĝojis aĉeti ŝian sonĝon. En vorto, ili envidis kaj dissemis, kontentaj unu kun la alia. Ĉar en ĉi tiu kazo la frazo "blanka envio" estis uzata kiel sinonimo por la esprimo "sincera ĝojo por aliaj. Ne tre sinonimo, sed en la rusa okazas. Sed spertuloj, parolante pri la dividado de ĉi tiu konsumanta sento en blanka kaj nigra envio, implicas dividon en konstrua kaj detrua. La unua estas motivita de utilaj aferoj, la dua - malamo kaj senaktiveco.
Blanka envio estas envio kun kompetenta intelekto. Persono almenaŭ analizas, por kiu ĝi sentas sin persekuti, sed por kiu ne ekzistas. Kaj, plej grave, fleginte la sukceson de iu alia, li jam faras planojn, kiom precize li devas fari por atingi la samajn altajn rezultojn.
Kaj nigra envio ne estas konstrua kaj eĉ detrua, ĉar ĝi ne donas la stimulon fari ion mem. Kial, se tiu, kiu sukcesis ĉion ĉi, egalas al mi, kaj li ĵus falis sur la kalkanojn?
Krome, li certas, ke nigra envio detruas ne nur unu individuon, sed la tutan socion ĝenerale. Post ĉio, envio, ne nur la malamo, multaj suferas. Imagu, unu homo enviis la alian, ke li havas ion, kaj komencis forpreni ĝin de li. Ili batalis kaj ekbruliĝis, la scivolemo estis disŝirita aŭ rompita. Nun nek unu nek la alia havas ion. Kaj se la dua vidis la aferon, kiun mi ŝatis unue, mi decidus "iri kaj gajni la saman aŭ pli bonan", fine du belaj multekostaj aspektoj anstataŭ unu, krom pliaj stimuloj por labori por gajni, montru konstruan agadon. Kio, kontraŭe, ankaŭ estas por la profito de la socio.
Tamen, estas opinio, ke konstrua zorgado estas plena de danĝero: se ĝi uzas malrapide, ĝi povas kaŭzi sentojn de malsupereco aŭ malhelpi vin atingi tion, kio vere bezonas. Ĉiuj devas havi ĉi tiun senton ene de raciaj limoj. Ĝi estas io kiel malsato - post ĉio, se persono ne sentas ĝin, li ĉesos manĝi kaj ne longe vivos. Kvankam kun troa apetito komenciĝos suferi pro tropremado. Plenkreskuloj klarigis, ke komparante sin kun aliaj, ni vidas niajn mankojn pli klare, kaj ĉi tio donas al ni la impulson peni plibonigi. Kaj tute sen envio, persono igas indiferenta, ĉefe al si, infanino. Sed ŝi akceptas ke kvankam ŝi helpas ŝin en sia kariero, ŝi jam forgesis pri la sento de kontentigo kun ŝia laboro.
Kaj unu el miaj amikoj havas alian problemon. Ŝi envias figurojn de maldikaj, malfortaj virinoj, do ĉiutage ŝi iras al la gimnazio kaj provis ĉiujn dietojn al si mem. Sed ĝia konstitucio simple ne permesas atingi la deziritan bildon. Kaj kiel rezulto, tre bela kaj svelta knabino senĉese riproĉas sin, tiam pro pigreco, tiam por gluteco - manĝis tri brasikajn foliojn anstataŭ du kaj ankaŭ konsideras sin dika onklino.
Komprenu kaj neŭtrigi
Ĉiuokaze, ĝi estas sensenca sento - ia sonorilo, kiu aludas al vi, ke io en via vivo aŭ en vi ne estas aŭ ne tiel. Ĉi tio ja, kiel kun doloro: se ni neniam sentis ĝin, ni ne povus komenci trakti malsanojn en la tempo. Do valoras lerni administri ĝin. Unue vi bezonas kompreni, kiam vi vere envias. Post ĉio, ofte ni estas senkonscie aŭ intence, por ke ni ne denove vundu nin al amatinoj, ni konfuzas ĝin per supozeble justa kritika sinteno al tiu, kiu, ni pensas, sukcesis nepre sukcesitajn, aŭ ni akceptas insulton - mi diras, mi ne zorgas, sed kial alia, sukcesa, provante montri al mi, ke mi estas pli malbona?
Specialistoj listigas la simptomojn de kaŝita envio:
- Vi estas tedita por aŭskulti la ĝojajn novaĵojn de la interparolanto;
- vi difektas la animon, estas deziro rapide fini la kunvenon;
- Estas kompatinda.
Ne certe? Tiam demandu vin: ĉu estus pli facile por vi se morgaŭ la sama persono perdus ĉiujn tiujn ĝojojn, kiujn li nun havas? Se jes (almenaŭ iom) vi estas ĝuste ĵaluza. Kaj multe pli utilas akcepti ĉi tion. Autotraining helpas agordi pozitivan sintenon al la tuta mondo. Tiam ni devas analizi: kiom ni mankas? Eble, tio ne estas, ke iu estis antaŭenigita por vi, sed ke vi ne finis la fremdan lingvon, kiun vi vere bezonis?
Kompreni vin mem, vi povas sekure streki planon de agado por atingi tion, kio vere bezonas kaj gravas. Faru novan kombitaĵon, ŝanĝu la vestaron, enskribu por angla kurso, dissendu vian loĝejon kaj rezignu jaron en Bali. Aŭ nur subite malkovras, ke fakte vi pravas, kaj ĝuas vian vivon sen rigardi reen al aliaj.