Laŭ dentistoj, la ĉefa kaŭzo de malsanoj de la dentoj kaj parola kavo, la okazo de inflamaj malsanoj, estas denta plako. En ĉi tiu kazo, dentistoj donas multajn konsiletojn por taŭga denta prizorgo, kiu helpos vin konservi la belecon de via rideto kaj vian dentan sanon.
Estas komuna miskompreno, pli multekosta la dika broso, pli bone ĝi purigas la dentojn. Sed la prezo, grandeco, formo de porkoj ne influas la celon de la dentoj kaj ne parolas pri ĝia kvalito. Ajna dika broso purigas dentojn el plato. La ĉefa afero estas regule ŝanĝi la dentobuson kaj dentopaston. Novaj dentoj estas preferinde traktataj kun sapo solvo, ĉar ili ne estas senfruktaj. Preni viajn dentojn rekomendas dufoje tage: post matenmanĝo kaj antaŭ dormado. Kaj ne forgesu purigi vian langon kaj uzi buŝajn rinsojn
Dum la tago, kiam dentoj de dentoj kaj pintoj ne estas haveblaj, ankaŭ ne forgesu pri denta prizorgo. Post ĉiu manĝo, precipe dolĉa kaj dolĉa, enjuŝu la dentojn per speciala solvo antibacterial aŭ simpla varma akvo. Ĝi estas tre utila por dentoj kaj gumoj, kiuj kunflugas herbojn (saĝe, kamionilo). Por forigi manĝitajn manĝaĵojn inter dentoj, uzi dentan floson, sed en neniu kazo dentoj. Se vi uzas dentojn, tiam estas verŝajne, ke viaj gomoj estos vunditaj. Se ne estas denta floso ĉe la mano, tiam la maĉgumo estos la eliro, nur ne maĉi ĝin dum pli ol 15 minutoj samtempe.
Viaj dentoj bezonas plian nutradon, aŭ pli ĝuste en mineralaj substancoj: kalcio Iftore. Manĝi pli daktaĵoj, mariskoj, rizo, bovaĵo, spinaco, ĉar ĉi tiuj produktoj enhavas multajn mineralojn.
Se vi decidas zorgi pri viaj dentoj, rezignu semojn kaj karbonatajn trinkaĵojn, ili difektas viajn dentojn. Sed la komuna opinio, ke kafo, teo kaj vino, viaj dentoj estas malĝusta. Ĉi tiuj trinkaĵoj kolorigas la plakon. Sekve, por konservi la blankecon de via rideto, penu viajn dentojn post tiaj trinkaĵoj.
Regule trinku akvon por malhelpi sekecon en la buŝo kaj uzi higienajn lipsticks. Seka buŝo kaj seka, ĉarmaj lipoj promocias la disvastigon de bakterioj.
Nepre ebla denta prizorgo sen regulaj vizitoj al la dentisto. En dentisto vi ne nur ricevos traktadon, sed ankaŭ ricevos konsulton de higienisto, kiu donos al vi konsilojn pri taŭga denta prizorgo. Por atingi vian celon, nome por neĝkovrila rideto, vi povas uzi dentojn blankigante en ajna denta kliniko. Modernaj metodoj de blanĉado permesas antaŭgardi la blankajn dentojn dum 3-5 jaroj.
Sanaj dentoj estas precipe la ĝenerala sano de la korpo. Bela, neĝkovrita rideto, aŭ kiel ĝi ankaŭ nomiĝas Hollywood-rideto, estas disponebla por ĉiuj kun taŭga denta prizorgado. Ne forgesu pri tiaj elementaj aferoj, kiel viŝas viajn dentojn dufoje ĉiutage, kunĉenigante viajn dentojn kaj buŝon, uzante dentan floson. Bonvolu atenti viajn dentojn kaj tiam alia vizito al la dentisto ne timigos vin. Kaj via rideto certe varmigos kaj altiros!