- Karoto - 1 peco
- Beto - 1 peco
- Raisinoj - 1-a kulero
- Juglandaj Nuksoj - 100 Gramoj
- Ajlo - 2 Dentoj
- Mayonezo - - Por gustumi
- Fromaĝo - 100 Gramoj
- Verda - Por gustumi
Do, kiel prepari salaton "Amanto": 1. Malseka la krudaj karotoj sur malgranda gratero, miksita kun finely elpikitaj nuksoj kaj sekvinberoj. Ni miksas ĝin, disvastigas ĝin en salata bovlo, kovras ĝin per tavolo de majonezo. 2. Kradrita fromaĝo estas miksita kun pikita ajlo, ĉi tiu miksaĵo egale kovras la salaton. Denove ni kovras per majonezo. 3. Boil la beets ĝis preta, pura kaj fajne tranĉi. Kovrigu la salaton kun mantelo de betiŝo, ornamu per nuksoj kaj verduloj. Salato "Amanto" pretas! Bonan apetiton!
Servoj: 2