Via atento estas donita efika kaj delikata dieto. Ĉu vi aŭdis pri tio, ke vi facile povas perdi pezon per la helpo de bebo? Se ne, hodiaŭ vi lernos pri ĉi tiu metodo. Vi ŝatos ĝin. Antaŭ ĉio, nun la batalo kontraŭ troa pezo ne estos problemo.
Superpeso estas tutmonda problemo de virinoj, kun kiuj ĉiuj finiĝas pli frue aŭ pli frue. Kiel forigi tro da graso? Do malfacile rifuzi vin mem en la delikata kaj respekti la dieton. Pro ĉi tio, ni suferas de troa pezo.
Ĝi estas speciale malfacile rekuperi de akuŝo. Post ĉio, ekstraj Kilogramoj parolas por si mem. La figuro ne estas la sama kiel antaŭe. Kiel trakti ĉi tion? Kion fari kiam vi havas malgrandan infanon kaj havas neniun lasi? Kiel perdi pezon? Ĉu vere necesas sidi sur strikta mono-dieto?
Ni konsideru unu el la plej popularaj dietoj en la mondo, kiuj jam helpis multajn stelojn de spektaklo. Eĉ Jennifer Aniston uzis ĉi tiun dieton. Ĉi tiu estas la uzo de enlatigita bebo manĝaĵo. Estas facile kontrakti kun troa pezo. Ĉu ni iru?
La populara taŭga trejnisto Tracy Anderson evoluigis dieton por si mem forigi la ekstra 20 kilogramojn, kiujn ŝi postrestis post gravedeco. Ŝi povis perdi pezon kaj purigi la korpon de toksinoj kaj toksinoj. La dieto estis tre efika kaj populara. Sekve, vi nur bezonas provi ĝin por vi mem!
Prospektoj kaj konsiloj de la "infana" dieto
Pozitivaj aspektoj:
- Kuraciloj kun manĝaĵo estas tre facila por porti, se vi iros al laboro aŭ aliloke. Vi povas manĝi en ajna momento de la tago, vi neniam havos senton de malsato, kiom pli la kruĉoj estas kompaktaj kaj lumo.
- Vario pura pizo povas plaĉi. Ĉefe vi povas forgesi pri kuirado, do vi povas ripozi de la peza ĝeno en la kuirejo. Nur malfermu la kruĉon kaj manĝu! Ĝi estas simpla.
- Malgrandaj kruĉoj estas nur mirinda psikologia promenado. Post ĉio, ĝia malgranda diametro kreas la iluzion de plenkreska parto. Do la organizaĵo estos saturita pli rapide. En iu tempo vi povas manĝi kelkajn kruĉojn da bebo-manĝaĵo, kaj vi rimarkos, ke vi jam kontentiĝis.
Negativaj aspektoj:
- Ne ĉiuj povas uzi ĉi tiun dieton, ĉar ĝi estas desegnita por tranĉi perdon de kilogramo. Do se vi havas problemojn kun sangopremo, hepata insuficiencia, tiam valoras atendi kun tia nutrado. Ĉi tio povas havi negativajn konsekvencojn.
- Ne estas salo kaj spicoj por la infanoj en la pura. Kaj por multaj, ĝi estas nur nekredebla provo de volo, sed ĝi estas bona alternativo al striktaj frapetoj. Do vi povas kutimi maski terpomojn, nur ĝuu perdi pezon.
- Eble ekzistas problemoj kun la intestoj. Do, por eviti blokojn, oni devas manĝi unufoje ĉiutage tute krudajn legomojn kaj neveligitajn fruktojn. Ni rekomendas dolĉajn pomojn. Ili helpos vin per digesto.
Perdi pezon kun sanaj profitoj
Ĉu mi perdu pezon kun bebo? Vi ne povas akiri pli sekuran kaj pli ekvilibran dieton por via korpo ol ĉi tio. En la tempo, la dietero limigas sin per amelo, sukero, salo, dolĉaĵoj, fumitaj manĝaĵoj kaj frititaj nutraĵoj. Kaj en ĉi tiu tempo persono ricevas ĉiujn necesajn vitaminojn por la imakero.
Modernaj kompanioj konscie produktas manĝaĵon por infanoj, do vi ne povas zorgi pri la naturo de la enlatigita manĝaĵo. Vi povas aĉeti "Brokoli" pura kaj akiri kun manĝaĵoj vitaminoj PP, E, A, B1, B2 kaj C, aA, kaj ĉi tiu purao enhavas grandan kvanton de fero, magnezio, kalcio, kalio, natrio, fosforo, jodo, boro, kupro, kromio.
Se vi prenos brasikon, vi ricevos valorajn vitaminojn N, kiuj ne troviĝas en ĉiuj legomoj. Estas plej bone elekti florbrasikon, ĝi estas plejparte de vitamino kaj vegetala proteino.
Kukurbo riĉigos la korpon kun kalio, zinko, natrio, magnezio kaj vitaminoj B, C kaj E. Ĝi povas plibonigi la funkciadon de la intestoj kaj forigas de la korpo ĉiujn malfavorajn substancojn, kiuj povus influi la organismon de virinoj.
Plezaj fruktoj puraj. Ili diversigos vian dieton. Ĉi tio estas bona deserto por vi, kaj plej grave, ke bongusta. Ekzemple, la apple deserticum fortigos la imunan sistemon kaj saturos per pektino kaj vitamino C kaj B.
En butikoj vi povas trovi nur altkvalitajn manĝaĵojn. Ĉiuj estas atestitaj kaj pasis diversajn ĉekojn. Kompanioj, kiuj produktas bebon-nutraĵon, jam gajnis ideala reputacio! Por la produktado de bebo manĝaĵo nur 100% naturaj produktoj estas permesitaj. Pureo ne enhavas artefaritajn konservativojn, gustojn, kolorojn, ktp. Do la dieto sur la bebo manĝo estas la plej utila.
Perdi pezon kun bebo manĝaĵo
Estas kelkaj dietaj elektoj. La unua eblo permesos al vi perdi pezon semajnon je 5 kilogramoj. Ĝi postulas striktajn dietajn limigojn. El la porcioj ekskludas fiŝon, karnon, terpomojn, paston. Kun strikta versio de la dieto, virinoj ne povas manĝi buĉon, sukoj, variojn kaj sukeron.
Ĉi tio estas tre interesa elekto, kiom pli ĝi helpos forĵeti 4-5 kilogramojn. Ĝi estas tenta! Sed ĝi postulas grandan volon. Virino devas havi fortan sanon, ĉar ĝi povas influi la stomakon, vi povas socavigi vian sanon. Vi ne povas uzi ĉi tiun dieton pli ol kelkfoje al la jaro.
La dua varianto de la dieto estas desegnita dum du semajnoj. Apliki duonajn monatojn ĉiun ses monatojn. Vi povas manĝi dum la dieto de infanaj pladoj, vi povas eĉ manĝi biskvitojn. Dum tago vi povas manĝi ne pli ol 1100 kaloriojn por perdi pezon.
Specimeno de menuo por la dieta tago
- Matene, 100 gramoj da kudro, bovlo da frukta purao, verda teo-kolbasujo.
- Por tagmanĝo vi povas manĝi frukton pura. Iuj preferas anstataŭi ĝin per bebo kudro. Ankaŭ tre bongusta kaj kontentiga.
- Por tagmanĝi ni manĝas la purpura pura kaj bebon suko. Sed ĝi devus esti sen sukero.
- Por meza mateno ni havas pura kaj verda teo kun biskvitoj.
- Ĉambro ĉe ni estos kontentiga. Ni manĝas verdaĵon, kaj tiam frukton pura. Tiam ni manĝas parton de bebo kurba kun verda teo. Vi povas manĝi viandon anstataŭ frukton pura.
- Se vi sentas malsaton pli proksima al snu, tiam vi povas preni frukton pura kaj trinki herba teo.
Ĉi tiu specimena menuo helpos vin navigi. Do vi povas fari vin mem "pura" dieto. Ĉi tio estas bonega dieto. Vi povas manĝi pureon ĉiun 3-4 horojn kaj esti bone nutrita. Ne forgesu trinki akvon por tago.
Ni deziras al vi agrablan pezan perdon!