Sciencistoj raportas, ke la ozono de nia planedo malpliiĝas ĉiun jaron, pliigante la danĝeron, kiun la sunaj radioj portas kun ĝi. Kuracistoj longe forte rekomendis uzi sunscreen ne nur sur la strando, sed ĉiutage. Ĉi tiu kremo bezonas trakti ĉiujn partojn de la korpo senĉese malfermitaj, tio estas, brakoj, kolo, kruroj, ŝultroj kaj vizaĝo. Tamen, por ke la efiko de la kremo estu efika, vi devas elekti ĝin, gviditan de certaj reguloj, same kiel la parametroj de via korpo, precipe la tipon de haŭto.
Nivelo de suna protekto
Ĉiu sunscreeno havas parametron nomita la suna protekta indekso. Ĝi estas signifita per nombroj. Ajna moderna kremo havas almenaŭ du tiajn indeksojn. Unu el ili, SPF montras la nivelon de protekto havigita de la kremo de transviolaj radioj, la alia, UVA - la nivelo de protekto kontraŭ ultraviolaj radioj.
La plej informaj pri ili estas la SPF-parametro. Se vi vidas ĉi tiun mallongigon en la kremo-pako, tiam vi povas certiĝi, ke ĉi tiu kremo estas sunscreen. La nombro, kiu estas egala al SPF, signifas kiomfoje la permesinda tempo de suna ekspozicio pliigas kun la apliko de ĉi tiu drogo.
Ekzemple, se sur via haŭto la unua ruĝetaĵo aperos horo post kontinua ekspozicio al la suno, tiam teorio, kun aktiva uzo de protekta kremo kun SPF egala al dek, vi povas resti en la suno sen rimarkinda damaĝo al la haŭto dum ĉirkaŭ dek horoj (kvankam kuracistoj Tia tempo de restado sub la suno ne rekomendas kategorie). Ĉi tiu efiko estas akirita kun la helpo de specialaj aldonaĵoj, kiuj estas parto de la kremo, kiel tre bona polvo de titanio-dióxido, kiu funkcias laŭ multaj micromirroj, kiuj helpas reflekti la transviolan radiojn.
Ĉi tiu parametro SPF povas varii de du ĝis kvindek. 2 - estas la plej malforta protekto, kiu protektas nur duonon de la plej malutila transviola - UV-B. La plej oftaj estas SPF 10-15, kiuj estas bonega por protekti normalan haŭton. La plej alta nivelo de protekto en la SPF 50 - ili filtras ĝis 98% de malutila radiado.
Plej multaj kosmetikistoj uzas la tablon de Thomas Fitzpatrick por determini la haŭtan tipon de la paciento (fototipo), laŭ la grado de melanocito.
En ĉi tiu skalo, estas ses specoj de haŭto. Ĉi tie la du lastaj ni ne donos, ĉar homoj kun tiaj haŭtoj kutime loĝas en Afriko kaj aliaj tiaj varmaj landoj. Inter la eŭropanoj estas kvar fototipoj. Lia tipo ne estas tiel malfacila por determini, jen la propraĵoj de ĉiu el ili.
Mi fototipo
Tre blanka haŭto kun rozkolora haŭto. Ofte estas pekuloj. Kutime ĝi estas blua-okultaj blondoj (blondoj) aŭ ruĝaj homoj kun bela haŭto. Ilia haŭto estas tre malfacila por tondi, ĝi brulas tre rapide. Ofte ĉi tio estas 10 minutoj. Por ili, nur kremo kun alta protekto, kun SPF ne malpli ol 30, konvenos al ili - la ceteraj fundoj ŝajne helpas.
2a fototipo
La dua fototipo de la haŭto estas malpeza, pekuloj estas ekstreme maloftaj, la haroj estas lumo, la okuloj estas verdaj, brunaj, grizaj. Por ili, la limdato por kontinua ekspozicio al la suno estas ne pli ol kvarono de horo, post kiam la probablo de akiri sunbrulojn pliigas akre. Ili devus uzi kremojn kun SPF egalaj al 20 aŭ 30 la unua semajno de la varma suno, post kiu la kremo devas esti ŝanĝita al alia, kiu havas pli malaltan parametron 2-3 fojojn.
3a fototipo
Haŭto malluma, okuloj bruna, haro kutime malluma bruna aŭ kaŝtanarbo. Sekura tempo en la suno proksimume duonhoron. Ili preferas uzi sunan kremo kun SPF de 15 ĝis 6.
IV fototipo
Brunetoj kun malhela haŭto kaj malhelaj okuloj. Ili povas esti en la suno dum ĝis 40 minutoj sen brulvundoj. Por ili, kremo kun SPF de 10 ĝis 6 estas plej bone.
Ankaŭ grava tempo por la ĝusta elekto de protekta kremo el la suno estas kie vi restos en la suno dum longa tempo. Se vi planas malstreĉiĝi en la montoj aŭ partopreni en akvaj sportoj, estas pli bone preni kremo kun alta protekto - SPF30. Ĝi ankaŭ funkcias bone por la haŭto de infanoj.