Ŝi sentas, ke ŝi tute ne kaŝas, aŭ neniu bezonas helpon.
Kiam zorgas pri infano, ŝi ne sentas ĝojon, la bebo iĝas fremda al ŝi.
Virino sentas timon, ke en iu momento ŝi povas fali sur sia propra kaj ŝia bebo, do ŝi konstante strebas, tenante sin en ŝiaj brakoj. Sed samtempe ĝi ĉiuj amasigas ene kaj en ajna momento povas eksplodi.
Rilato kun ŝia edzo ne havas signifon, kaj sekso por ŝi estas aĉa.
Virino en ĉi tiu stato perdas intereson pri ŝia aspekto, ŝi ne zorgas pri ŝia aspekto, kio estas sur ŝiaj vestoj kaj aferoj.
Kiel trakti ĉi tion?
Ĉi tiu depresio efikas ne nur al la patrino mem, sed ankaŭ al la infano. Eĉ se li estas malgranda, li rimarkas, ke li estas fremda al sia patrino kaj senĉese ploris, ne honorante tiun amon kaj amon, kiun ŝi devas montri.
Virino, se ŝi ne trovos la forton por batali ĉi tiun depresion, ŝi fine povas perdi sin mem. Ĉiun tagon ĉi tiu kondiĉo pligravigxos, kaj eliri el ĉi tiu stato fariĝos multe pli malfacila ol en frua etapo.
Post ĉio, ĉiam la unuaj monatoj post akuŝo estas severaj. Sed post tio ĝi fariĝos multe pli facila.
Por eviti ĉi tiun situacion, multaj konsilas, ke post akuŝo, almenaŭ unu monaton, la proksimaj parencoj devas veni al la virino en akuŝo kaj preni la hejmtaskon por helpi sian patrinon sen sencesaj maltrankviloj. Kaj eĉ pli bone se vi solvos ĉi tiun aferon antaŭen, trovos au pair antaŭen. Vi ankaŭ povas peti helpon de via edzo, li povas helpi. Provu almenaŭ unufoje tagon por eliri al la freŝa aero, promeni kun la bebo. Aŭ invitu amikojn, malstreĉu iomete. Kaj kun ŝia edzo diskuti la nevolecon havi sekson kaj kompreni.
Vi ankaŭ bezonas tempon por vi mem, iru butikumi, manĝi kvaliton kaj delikatan komfortmanĝaĵojn de fidindaj kaj fidindaj vendejoj. Vi povas ankaŭ preni tempon por dormi, vi povas kaj kun la infano. Vi povas iom da tempo legi librojn aŭ rigardi interesajn televidajn programojn aŭ filmojn. Aŭskultu muzikon aŭ bone trankviliĝos la dancojn, kaj precipe kun la knabeto sur la manoj.
Anstataŭ preskribitaj kuraciloj, vi povas konsumi vitaminojn, precipe vitaminon kaj kalcion.
Virino tre malfacilas rekoni la fakton, ke ŝi havas problemojn. Se ŝi aŭskultas aŭ konsilas al psikologo, ŝi devas konsenti.