Popularaj konsiloj por malsupreniri sangopremon

Ĉiam kaj ĉie, homoj maltrankviliĝis pri sano, en aparta, unu el la plej grandaj zorgoj estas la sistemo cardiovaskula. En ĉi tiu artikolo mi priskribos la temon "Homaj konsiloj por malhelpi sangopremon."

Arteria premo, aŭ, kiel ĝi ankaŭ nomas, hipertensio, estas unu el la plej disvastigitaj vaskulaj malsanoj, kio poste kondukas al severaj koraj malsanoj. Por eviti tion, mi esperas, ke vi aŭskultos popularajn konsilojn por malhelpi sangopremon.

Sed eĉ pli danĝera estas, ke ĉi tiu malsano povas kaŭzi malsanojn de aliaj organoj, ekzemple: lieno, pankreato aŭ suprarrenalaj glandoj.

Nun pli pri hipertensio, alta sangopremo, kion ĝi povas fari. Hipertensio estas la komencpunkto de kora malsano, ĉar se ĝi lasis senprokraste longtempe, ĝi povas kaŭzi malsanon de la maldekstra ventrículo de la koro, la aorto vastiĝos, kio povas konduki al kora malsukceso nomata iskemio de la koro.

Kiel vi povas ekscii, kio premo estas normala por vi, tio estas, la laboranta premo de la koro. Tre simpla, aldonu cent al la nombro de viaj jaroj. Se vi estas 30, vi havas premon de proksimume 130, tiam tio estas normala, se ne, estas tempo soni alarmon.

Arteria premo estas bonega kaj nekonfuzebla sensilo de via koro. Post kiam la vazoj ekspansiiĝu kaj mallarĝu, kiuj servas kiel signo de via sano, se la vazoj estas mallarĝigitaj, tiam la premo estas alta kaj vi havas hipertenson, kaj se ĝi dilatas, tiam la premo estas malalta, kiu ofte okazas kun kora malsano.

Jen ekzemplo de la rilato inter premo kaj aliaj malsanoj: kun sklerozo, la premo povas atingi ĝis 240-250 kaj eble eĉ pli alten. Kiel rezulto, ni havas sklerozon, hipertenson kaj tre malmolajn laborojn de la koro, kaj tamen ne forgesu, ke ĉe ĉiu pliigita premo, la muroj de niaj sangaj glasoj estas detruitaj, ili ne estas eternaj, kaj kiel rezulto ni tre malĝoja, ĉu ne?

Do, kia populara konsilo estos utila por tiu persono, kiu ofte bezonas malpliigi sangopremon. Ekskludu el la dieta malhela karno, kaj ankaŭ ĉiujn specojn de legomoj. Lasu la dolĉan kaj grasan, la konsumadon de freŝa pano ankaŭ estas pli bona por halti, ĝi povas esti anstataŭigita per pano de sekalo. Kaj provu trinki malpli fluidojn, ĝi ankaŭ kaŭzas pli grandan premon.

Se vi ne ŝatas panojn kaj vi volas panon, vi ne devas ĉesigi ĉi tiun deziron, pli bone anstataŭas la pano per rizo. Tre utila estos la uzo de laktaĵoj, precipe bona kudrita lakto kaj la seĝo.

La unuaj signoj de alta sangopremo estas bruo kaj ruliĝantaj en la oreloj, kora arritmia kaj malrapideco.

Ni nun turnas al informoj pri kiel trakti hipertenson per helpo de homaj rimedoj kaj malaltigi la altan sangopremon.

Bona helpo en ĉi tiu kazo povas fariĝi kratago. 100 gramoj da beroj estas purigitaj de semoj kaj verŝitaj en du vitrojn da malvarma akvo, ĉi tio devas esti farita vespere, ĉar matene ĉi tiu infuzaĵo bezonos iomete kuirita, tiam streĉiĝos kaj trinkos. Ĉi tiu kurso de kuracado devas esti realigita tagon post tago dum unu monato.

Nur en la lukto kontraŭ pliigita premo, suko de beroj da arboresoj helpos vin. Tre bona kuracilo.

Valeriana estas tre estimata por ĝiaj trankvilaj proprietoj, do ĝi ankaŭ utilas al vi, ĉar ĝi trankviligos la koron, kio signifas, ke ĝi reduktos altan sangopremon. Prenu 10 gramojn da valerianaj radikoj kaj verŝu glason da bolanta akvo, post kiu necesas boĉi dum duonhoro kaj insisti ĉirkaŭ 2-3 horoj. Prenu 2 kulerojn 4 fojojn tage, prefere post manĝi.

Vi ankaŭ povas esti traktita kun valerianaj pulvoroj. Mueli la radikojn de valeriano al la stato de pulvo, kaj prenu 2 gramojn 3-4 fojojn tage.

Nun ni turnas sin al preparado de kuracaj kalenduloj. Por 100 gramoj de medicina alkoholo, aldonu 40-50 gramojn da kalendulaj floroj kaj insistas unu semajnon. Prenu longan tempon por 30 gutoj tri fojojn tage.

Ne malpli utila por hipertensaj komunaj cepoj, vi bezonas manĝi tagon du bulbojn.

La korpo de homoj suferas de hipertensio, tre bezonas kalion, do vi devas aldoni la dieton de ordinaraj bakitaj terpomoj en uniformoj. Estas bakita terpomo, kiun vi bezonas per senŝeligo, post ĉio en ĝi ekzistas ĉi tiu utila substanco. Bona helpo ajlo, ornamo de terpomaj haŭtoj.

Tombro de paŝtejo - kolektu la trébol-inflorescence kaj breĉi ĝin en la proporcio de 1 kulero da floroj ĝis glaso da bolanta akvo. Trinku duonon de taso 3 fojojn tage.

Buryak ruĝa estas tre saturita per proteinoj, grasoj, organikaj acidoj, fero kaj acida folico. Prenu duonon da glaso da beto-suko kaj duonan glason da ne sukero-kovrita mielo kaj miksi ilin. Prenu unu kulero 5 fojojn tage, dum 3 semajnoj.

Ornamaĵo de nigra kuriozo. Du kuleroj da sekaj kruĉoj fruktas verdon de varma akvo, bolas fajron dum 10 ĝis 15 minutoj, post kiam la horo estas protektita kaj filtrita. Prenu kvaronon da tasoj 3 fojojn tage. La kurso de kuracado - de du semajnoj ĝis 1 monato, rigardu la ŝtaton.

Aŭskultante la homajn konsilojn, vi povos grave redukti vian altan sangopremon. Sed, vi vidas, vivanta sen hipertensio estas multe pli agrabla kaj ĝoja ol kun ĝi!