Ĉu vi pensas, ke vi ne estas feliĉa en la vivo? Nur "malbonaj" homoj falas kaj la problemoj en la laboro falas unu post la alia? En psikologio ekzistas speciala termino por homoj, kiuj ĉiam estas pretaj por esti viktimoj de aliaj homoj kaj cirkonstancoj - la "personeco de la viktimo". Viktimaj personecoj estas kunigitaj per la fakto, ke ili ne komprenas sin kaj ne akompanas la nocion de "respondeco". Do, ni rigardu la tri plej oftajn tipojn de "viktimoj" pli proksimaj.
La kovarda: "Li kulpigas!"
Tamen, jam ĉe la unua renkontiĝo, ŝi rimarkis, ke ŝi havas propran profiton ĉi-rilate - ŝi estas protektita, kaj ŝi ne bezonas labori sin mem. Ĝi rezultis, ke ŝi timis sendependan vivon kun ĉiuj ŝiaj minacoj. Kaj senkonscie serĉante ĝuste la tipon de homoj, kiuj povus renkonti ŝian bezon por sekureco kaj pasiveco. Virino ŝanĝas respondecon pri sia sorto al alia persono, kaj poste akuzas lin.
Kiel ŝanĝi?
Por ŝanĝi la vivon de virino de ĉi tiu tipo, necesas trairi plurajn gravajn etapojn por kompreni la problemon. Antaŭ ĉio, oni devas rimarki, rekoni ke la "viktimo" havas en ĉi tiu situacio sian propran profiton. Post kiam ŝi rimarkas, ke ĉio ĉi tempon ŝi movis respondecon pri sia vivo al alia persono, ŝi eble volas ŝanĝi ĉion. Por akceli la procezon de ŝanĝo, vi povas, ekzemple, apliki psikologiajn teknikojn, en kiuj persono prezentas sin kiel posedaj kvalitoj, kiujn li mankas. Vi devas prezenti vin en malsamaj situacioj, provante tiajn kvalitojn kiel sendependeco, respondeco, memestimo, determino, memfido.
Fatalisto: "Mi estas persekutata de malbona roko!"
Do antaŭ ni estas reprezentanto de la tipo de virinoj, kiuj sukcese ŝanĝas respondecon pri siaj vivoj ne al kunulo, sed al destino. Senkonscia kredo altiras ilin: "Mi ne estas inda esti feliĉa." Kiel infano, la gepatroj de Helena kutimis diri tiajn frazojn: "Sed kiu multe bezonas vin?", "Nenio bona povas okazi al vi," "Kion ajn vi faras, vi tute ne sukcesos," kaj tiel plu.
Kiel ŝanĝi?
Se persono neniam provis konstrui sian destinon mem, tiam konvinkante lin, ke ĝi ne estas "malbona roko" en la respondo por ĉio, kio okazas al li, estas tre malfacila tasko. Tamen, vi povas diri al li la sekvajn: dum li pensos, ke la vivo fluas sola kaj nenio povas ŝanĝi en ĝi, la problemoj en ĝi ne malaperos, sed nur amasigos.
Rigardu, kiel via agado kondukas vin al tio, kion vi deziras, kaj singardeco savas el senfontaj konusoj kaj mankoj. La dua "antaŭa atako" estas la bredado de memestimo kaj la rekono de la rajto al feliĉo. Memoru, via agado devus esti agado kun plusa signo. Do metu vin mem dignajn celojn, ne malhelpu viajn kapablecojn kaj kapablecojn.
Aventuristo: "Mi volas marŝi sur la punkto"
Ĝuste tiom malutilan la ideon, ke nenio dependas de vi, la penso, ke ĉio dependas de vi, estas malutila. Io ĉiam dependas de la cirkonstancoj, kaj ĉi tio ne povas esti ignorita.
La problemo de Anastasio ankaŭ estis en la fakto ke ŝi adoris sperti emocion. Por ŝi, tio estis la sola okazo por senti ion - ŝi tute ne rimarkis la duonan tonon de emocia vivo.
Kiel ŝanĝi?
Por ĉi tiu tipo de virinoj estas utile sperti vivon en tiaj ne ekstremaj aferoj kiel ekzemple bongusta vespermanĝo, fascinanta filmo, komunikado kun amikoj, kiel eble plej multe, ĝuante la tutan gamon de disponeblaj emocioj. Se vi trovis la trajtojn de "aventuristo", tiam ofte pripensas, ke ne ĉio estas kontrolita, kelkfoje cirkonstancoj estas pli fortaj ol ni. Ĉiufoje, prenante riskojn, pensu pri la eblaj konsekvencoj de viaj agoj. La plenkreskulo diferencas de la infano, kiu povas antaŭdiri kelkajn paŝojn antaŭen.
Se vi trovis vin en unu el la supre priskribitaj "viktimaj personecoj" kaj vere volas savi vian vivon, tiam vi devas labori. Via tasko nun skribas por vi planon de konkretaj agoj por mem-plibonigo, procedante de tiuj ĝeneralaj dispozicioj, kun kiuj vi jam havis tempon por konatiĝi. Kaj ĉio povas funkcii por vi!