Ĉiun jaron ni provas meti nin mem malgrandajn celojn, kiuj, kiel regulo, ne tre instigas. Ekzemple, "eniru por sportoj", "komencu manĝi ĝuste", "pagu ĉiujn pruntojn."
Kaj kio, se ni starigas nin vere tutmondan celon, kiu ignos 100%? Ni rakontas pri kiel meti kaj aldoni elstarajn celojn, el la plej bonaj libroj pri mem-disvolviĝo.
Formuli la celon
La aŭtoroj de la bestseller kun la longa sperto "Tuta Vivo" formulas sian tutmondan celon: "Ŝanĝi la mondon." Ili diras, ke havas tian mision, ili movas multe pli rapide laŭ ilia vojo. "Kvazaŭ ĉi tiu mondo helpos nin," ili skribas.
Do, en difini vian tutmondan celon, vi devas konsideri tri ŝlosilojn. Unue vi bezonas la celon kunigi viajn naturajn kapablecojn. Se vi pensas, ke vi ne havas la kapablecojn, tiam estas tempo fari ĉion por rekoni ilin. Duona sukceso atingi la celon estas fari plej facile, sed fari ĝin per via tuta potenco. Due, esti solvita. Por sukcesi vere grandan celon, vi devas trejni ĉiutage. Pretigu tiun sukceson ne estas sprint, sed maratono. Vi devos instigi vin dum multaj jaroj. Ĉiutage. Tria, estu humila. Ne lasu la malsanan egoon superas viajn valorojn. Mahatma Gandhi, Patrino Teresa kaj miloj da aliaj homoj, kiuj memoris la mondon kiel la plej grandajn homojn, ne pensis pri la rekompenco, sed simple faris sian laboron.
Memorilo antaŭ la okuloj
Igor Mann en sia libro "Kiel fariĝi Numero 1 en kion vi faras" skribas, ke bona celo devus havi tri kvalitojn. Unue, ĝi devas esti ambicia. Memoru la bonegan frazon: "Celo en la Suno - nur venu al la luno. Kaj vi celas ĉe la luno - vi ne povas flugi. " Dua, atingebla. Kaj trie, ĉiam antaŭ viaj okuloj. Iuj metis kartonon kun priskribo de la celo en la monujo. Iu skribas kaj pendigas antaŭ la skribotablo. "Mi ŝatas meti la celon kiel ekranfosilon sur iPhone. Ĉiam antaŭ vi, kaj vi vidas ĝin almenaŭ 100 fojojn tage. Ignori ĝin estas neebla, "- kaj ĉi tio estas plej ŝatata maniero memori pri la propra Manno. Lasu ĉiujn scii pri via celo. Al la fino, la pli da homoj scias pri tio, la malpli da ŝancoj vi devas forigi.
Aldonu ekstravagancon
Dan Waldschmidt skribas en sia libro: "ESTU LA BONA VERSO DE MIA", tiu superpotenco bezonos por atingi elstarajn celojn. Li parolas pri tia afero kiel "overcompensation". En sportistoj, la momento de "superkompensado" venas ĝuste dum la lastaj alproksimiĝoj, kiam la organismo donas maksimumon de kio povas, kaj eĉ pli. Ĉi tio estas la (nomita, vokis) "infernaj aliroj" kiam mikro-fibra rompo okazas, kaj tiam naturo komencas la procezon de "overcompensation" kaj la muskolo fariĝas pli forta. Kun goloj de la sama maniero - ni povas atingi elstarajn celojn nur per aplikado de 100% penado kaj metante ĝin al la maksimumo.
Markiloj kaj amplifaj deklaroj
Ĉu vi divenas, kiu estas la plej grava demotivanto sur la vojo al la celo? Jes, tio pravas - ĝi estas ni. Krome, plejparte ni demotivigas nin per negativa interna dialogo. Ekzemple, ni konstante diras al ni mem "Mi ne ricevos ĝin," "Mi ne povas," "Mi ĉiam malfruas aŭ rompas la limtempojn." Ĉiuj ĉi aferoj devas esti anstataŭigitaj per amplifaj deklaroj. Ekzemple, "Mi sukcesos", "Mi estas ununurata!", "Mi estas forta-volita!". Ĉi tio estas skribita en sia libro "Senkompatinda", la fama norvega psikologia trejnisto, kaj la iamaj specialaj fortoj Eric Larssen. Li ankaŭ konsilas senĉese demandi vin demandojn-markiloj. Kaj kie mi iras? Ĉu mi 100% metita hodiaŭ? Kiel mi povas fariĝi pli efika por atingi la celon pli rapide?
Domaj solvoj
Barbara Sher - la fama Vojaĝa Trejnisto, kiu iam sukcesis siajn tutmondajn celojn, estante sola patrino kun du infanoj en ŝiaj brakoj, en sia libro "Malakcepti elekti" donas multajn "ĉiutagajn solvojn". Ekzemple, kuraĝe redukti la liston de kazoj. Nenio terura okazos se hodiaŭ vi ne havas tempon, diru, iri al la vendejo kaj aĉeti manĝaĵon. Ankoraŭ devas memori senĉese, ke granda saĝeco estas plenplena de vortoj de la sekurecaj instrukcioj sur la aviadilo, dirante: "Unue metu la maskon sur vin mem kaj poste sur la infanon." Memoru tion en la vivo ankaŭ. Se ni ne havas tempon fari tion, kio estas vere grava por ni, ni fariĝos malfeliĉaj. Kaj ĉi tiuj gepatroj ne bezonas infanojn. Unue, kiam vi revenos hejmen de laboro, zorgu pri viaj propraj aferoj, kaj poste al la resto. Sub la komerco, ĝi ne volas paroli pri sociaj retoj kun amikoj aŭ televido, sed tiuj aferoj, kiuj alproksimigas vin al via celo.